想找一個氣場佳的清靜地，夫妻倆為伴，不被打擾；

靜靜的、默默的、平和的做著健身運動‧‧‧

當然，只能選擇非假日，才能佔有並獨享此地→土城桐花公園再爬上去的三粒半平台。

車停桐花公園第一停車場↓

從桐花公園旁↓公路前行一小段距離，就能找到往天上山的登山口；

但我們是要到三粒半平台，所以爬到望月亭時，

要轉往善息寺方向爬，才會經過三粒半。

往天上山登山口上，連續爬階梯660幾個↓；

一口氣上去，中間不休息，一呼一吸調息慢爬，感覺很健康！↓

到望月亭休息一下喝喝水，再上！↓

三粒半，有三個半的小山丘，上上下下爬完就到三粒半平台啦！↓

三粒半登山口↓

又是連續的上上下下↓，

為保護膝蓋，上坡我們不綁護膝，

但遇下坡就將護膝繫好↓；

最不可少的是兩根拐杖↓：

一根登山拐杖，一根品質較好的拐杖傘〈防天雨〉↓。

四肢並用上下階梯，就安全啦！！↓↓

呼吸→一定要調好呼吸，慢上慢下，像修行一樣‧‧‧↑

終於來到我們自己設定的秘密基地：三粒半平台。↓

兩人置身山林中，靜靜的呼吸和做些伸展筋骨運動，

有時也會邊運動邊聊天。↓

這兒清幽乾淨且涼爽↓

我們會在這兒↑待到自己覺得腦門夠清空，

感覺體內循環順暢才動身離開。↓

接下來下下上上↓

上了上方↑右下圖的階梯↑就能遠望一片整齊茶山↓，

再再深呼吸‧‧‧↓

下山出了馬路↓，幾乎不見人車。↓

悠閒步行↓，這時說說心裡的話，很輕鬆！↓

不知不覺行到得安宮入口↓

得安宮↓

在這兒借兩張躺椅，翹腳賞景，很享受ㄛ！↓

腳對面山景↓

休息夠了再爬囉↓

 

看見山泉水↑〈右下↑〉，洗車吧！↓

回到桐花公園開車過來，好好給車洗個山泉澡↑；

然後我倆在獅子亭上↓進補一下，才回家。↓

一星期至少會上三粒半這個我倆設定的秘密基地2~3次，

運動量夠外，最需要的是那清新又免費的美妙空氣；

您看這一路的發現↓↓↓

四季都有變換ㄛ↓↓↓

思于我沒辦法用言語形容啦↓↓↓

沿路見到這樣有精神且水分飽滿的冷清草↓，

就是空氣品質的保證啦！↓

最近野薑花↓四處盛開，純白潔淨，清香宜人；

她們正在自己的生命舞台上，演奏著多姿多采的樂章↓！！！

三粒半平台

這是我夫妻倆的秘密基地

像兒時遊戲般

一直重覆

卻

不膩

‧‧‧