山居日記20210620

　年初準備從職場退休時，看了一些極簡生活的影片，在整理物品的過程中，也突然發現自己這幾十年裡，不知不覺中，居然累積了數不清的垃圾。目前山居生活已過百日，也在這過程中，理解這人生的上半場，同樣累積了數不清的垃圾。

　今年的上半場即將結束，大概就是在學習丟垃圾，清理身外之物很容易，就是必需品的選擇，想清楚之後就容易了。內心的垃圾很不容易處理，想清楚這件事雖然也是必需，但實行起來並沒有太直接的關係。昨天看蔣勳老師的片子，其實很相應很有體會，也就是和平相處，外在就順著日出日落生活，內心也不要和念頭對立，能靜時就多念佛，偶爾靜不下來就出坡勞動，要靜又有點起伏時經行念佛就夠了。妄念起伏時，就是不要再給他力量，它自己的力量就會慢慢減弱，而念佛似乎不是對治，念佛也是念頭的起伏，比較準確的形容應該是妄念轉成念佛，不是硬轉，順勢慢慢調整。