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老是感覺虛累累?可能是慢性過敏在作怪
2023/05/26 05:43
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一名50歲陳姓主管,近年來時常感到工作不帶勁、很累且注意力無法集中。就醫檢查無特別異常,肝功能也正常,經醫師問診後得知生活飲食習慣,外食居多,特別偏愛蛋類料理,時常有腹瀉或腹部脹氣的困擾。藉由急、慢性過敏原分析檢驗,發現無急性過敏原,但有重度奶、蛋類的慢性過敏。經治療後,精神、體力獲得提升,腸胃不適的症狀也改善了。

慢性過敏難以察覺。替該名患者診治的榮新診所副院長潘俊伸表示,急性過敏症狀很即時,患者在接觸或食用到過敏原後,急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應,如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀,很容易察覺過敏來源。

相較有跡可尋的急性過敏,潘俊伸說明,無明顯症狀的慢性過敏讓人難以發現,因為慢性過敏的免疫球蛋白IgG造成的延遲性反應,在患者接觸或食用到過敏原後的4至72小時台北婚攝內才會發生,較容易被忽略。

常外食,容易有慢性過敏的問題嗎?潘俊伸提到,現代人外食居多,飲食習慣容易偏差,攝取單一方面的食物,或吃進過多加工食品;加上蔬菜、水果攝取嚴重不足,腸道黏膜產生發炎反應,改變了腸道上皮細胞的通透性,可能會造成免疫球蛋白發生延遲性反應,加重慢寶寶寫真性過敏的症狀。

疲勞、注意力不集中,可能是慢性過敏造成。潘俊伸指出,慢性過敏會對身體產生許多負面的影響,症狀由輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎、腸胃發炎、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中,甚至體重過重等。

像我最近接台北婚攝蠻多次都遇到新人真的是十八般武藝,有會唱歌、跳舞、演戲、配音、沙畫、武功、魔術等等,以唱歌跟跳舞為最大宗,但這類表演都很吃燈光,這一定要在安排之前就要確認光線是否完善,這樣拍起來才會有閃亮之星的感覺,如果餐廳本身的硬體條件不夠好,照片可能就不太好看,當然也是可以用其他方式補強,應該要在設計活動之前就要把餐廳的硬體設備狀態都要考慮進去,可以發現每一對新人都很努力把最好的那一面呈現出來,他們可能花很多時間練習,甚至伴郎伴娘團也會一起跳舞的都可以看得出誠意滿滿,也是給我很多的視覺衝擊與感動,這就是真友誼,大家都希望可以讓這場婚禮呈現的更好,另外我都會請主持人或飯店的服務人員要跟新人溝通的時候,不要一直緊跟著新人,要稍微有點距離,這樣在拍攝過程中,才不會每張照片都有他們的入鏡,出來的畫面效果就會差很多,對於取景的限制也會變多,尤其敬酒的時候,小管家千萬不要把裙擺太太高,讓新娘的小腿露出來,有時候被看到鞋子可能是布鞋或者隨意的鞋子就會很尷尬,所以一定要注意新娘的形象,我看到都會提醒。

治療方式,潘俊伸提出,依據患者慢性食物過敏檢測的結果,以排除、替代、補充、修復「4R」的概念治療。依嚴重程度停用引起過敏的食物1至6個月,提供適當的食物輪替建議,補充消化酵素、魚油及適合自己的益生菌,修護腸道上皮細胞,以減少過敏的反應及症狀。

潘俊伸提醒,倘有疲勞、注意力不集中,身體檢查一直找不出問題,可考慮慢性過敏的可能,慢性過敏的治療需要長時間至少6個月以上,建議依照醫囑耐心調整生活飲食習慣,配合適當營養素補充,才能逐漸改善不適症狀。

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