前兩天用冰箱裡剩下的一顆紅薯,做了兩款飯後甜湯: 椰奶什錦水果薯圓和酒釀蛋薯圓...
一般的薯圓或芋圓,用的都是太白粉加上蕃薯粉...還得計算粉的比例;
你也知道,我最怕麻煩,越簡單越好! 那你猜猜看,我做的薯圓哪裡不一樣?
我既沒用太白粉也沒用蕃薯粉,我用的是...生粉! 這一招,是很會吃又很會做的老弟告訴我的; 有個老弟互相切磋砥礪還真不錯!
用生粉做的薯圓,還真的是QQQ呢!
這兩款甜湯材料,做法都簡單,自用請客兩相宜,有空不妨試試看哦!
薯圓
材料:
中型紅薯(地瓜) 1 顆 削皮後重量約 0.8 磅 (368 公克)
糖 2 大匙
生粉 約 1 1/2 杯
做法:
1. 將蕃薯洗淨,削皮,切成小丁或薄片
2. 電鍋外鍋放 1 1/4杯水將蕃薯蒸熟
3. 將蒸好的蕃薯趁熱加入白糖,並以擀麵棍的一端搗成薯泥 (有顆粒也沒關係,增加口感)
4. 一手將生粉逐漸加入蕃薯泥中,以另一手抓拌成團,剛開始手上會沾黏,等到生粉加得差不多時,就一點兒都不黏手了
5. 將薯泥粉團分成四等份,分別搓揉成手指粗細的長條,再切成半吋小丁即可
這是冰凍過的薯圓 (煮了以後...更Q!)
椰奶什錦水果薯圓:
材料:
上述做好的一半薯圓
白糖 約 3 大匙 (甜度依個人喜好自行調整)
水 約 4 杯 (濃度依個人喜好自行調整)
椰奶罐頭 1 罐
什錦水果 1 罐
做法:
1.鍋中放水以中火煮滾後加入薯圓,需不時攪拌
2.薯圓浮起後加入什錦水果
3.轉成小火,加入椰奶後再加糖調整甜度
4.椰奶煮滾即完成
淡淡的椰香,一點也不甜膩...
酒釀蛋薯圓:
材料:
上述做好的一半薯圓
白糖 3 ~ 4 大匙 (甜度依個人喜好自行調整)
水 約 4 杯 (濃度依個人喜好自行調整)
蛋 1 個
甜酒釀 4 大匙
做法:
1.鍋中放水以中火煮滾後加入薯圓,需不時攪拌
2.薯圓浮起後加入甜酒釀
3.轉成小火煮滾,加糖調整甜度
4.蛋打成蛋花,關火後立刻以轉圈方式淋下即完成
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- 14樓. Mias mamma2013/05/13 22:56我有做喔
我照你的方法做了。不過我用的是馬鈴薯粉。做了一個紅肉甘薯,覺得份量不少,還好你說可以凍起來,口感更Q。所以就高高興興地冰起來。只煮了四分之一而已。用黑糖薑湯當底,熱熱地喝,好好吃喔。我一直以為薯圓或藕圓都是地瓜粉加色素和香料做出來的。第一次看到食譜時才知道真的有加地瓜。真夠土吧?
自己做很安心。
Ps 你們說一杯的時候通常杯子多大? 150cc ? 250cc? 我們這兒通常都用cc來標明。所以每次有美國食譜時都會困擾一點。
- 13樓. pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )2013/05/04 15:30問倒我了
應該至少兩年前我寫過文章提到生粉,記得有格友回應告知生粉不能多吃。為什麼,我卻忘了。但願有熱心的格友讀到這個回應會提供答案。
珍珠前輩,我上網查了半天也沒得到答案,我也很想知道...不過我想,不管是什麼東西,多吃了總是不好...
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/04 18:47回覆 - 12樓. pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )2013/05/04 07:42生粉
溫柔媽真是太厲害了,真是無所不能。
我也想看看這個食譜我做不做得來,看到這個生粉,我就有疑問了。聽說生粉不是好東西,勾芡都要少用,當甜點是不是不太好?
多謝珍珠前輩的誇讚! 不敢當!

蛤? 我沒聽說生粉不好耶...我只知道,生粉就是淀粉的統稱,很普遍被用於做糕點和勾茨,或醃肉時用,用途很廣,像太白粉,玉米粉,蕃薯粉,西谷米粉等都是生粉...我想,吃多了可能會發胖...

您有聽說生粉為什麼不好嗎?
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/04 09:26回覆
- 11樓. 悅己2013/05/03 13:16好吃
哇,這篇文章來的正是時候,今晚剛剛蒸了三條番薯,正想可以做什麼變化呢!
很高興悅己姐喜歡! 祝週末愉快!
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/03 19:53回覆 - 10樓. 山楓 @ 薪火相傳2013/05/03 09:32甜點
小朋友下課後,或飯後來些甜點,真正是甜入心頭呢!
是呀! 我也覺得飯後來點甜點感覺比較"圓滿"...
而且可以多做一些薯圓,沾粉之後冰凍起來,隨時拿出來煮很方便,小朋友下午茶不用等太久!
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/03 09:43回覆 - 9樓. 木頭...發呆ing2013/05/03 02:10
原來是西谷米粉....
有次用蓮藕粉做, 感覺沒有QQ下次找來試試....謝謝
木頭一定要試哦! 真的很Q,而且冰凍之後再煮的...更Q!
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/03 09:36回覆 - 8樓. 幸福☆Anita2013/05/02 20:02我喜歡
我喜歡您每次介紹自己做的食品
尤其是"簡單"的步驟就能做出來
這對家庭主婦來說是一大福音
沒有繁複的步驟
又能讓我們輕鬆做
多棒啊!!!
- 7樓. behappy2013/05/02 16:31不要啦
每次都介紹這麼好吃的點心,我會肥啦. - 6樓. Mias mamma2013/05/02 16:13喔
生粉是西谷米粉?我一直以為生粉就是太白粉哩。
米亞媽咪,我去"谷歌"了一番,生粉只是通稱,中港臺對生粉的定義不同,原料也不同,有玉米,馬鈴薯,樹薯等; 是有許多人說,在臺灣太白粉就是生粉,我也常把生粉當太白粉用拿來勾茨° 這次用來做甜湯的生粉是在一家越南超市買的西谷米粉(請參閱文中所附照片),效果很好哦!
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/02 19:57回覆 - 5樓. Jenny***2013/05/02 12:40這一定要會
呵呵呵....看起來好好粗喔!
顏色漂亮.看起來又甜又涼....
阿~~要昏倒了!只是.生粉???西谷米粉???考倒了.進口超是找看看.
Jenny,來喝一碗甜湯,別昏倒啦! 抱歉在給無尾熊爸的回應中沒說清楚...我用的生粉是在越南超市買的西谷米粉(真的很Q哦!) 在"谷歌"上有許多人說,在臺灣,生粉就是太白粉啦!
悍妻溫柔媽: 驚險一瞬間! 於 2013/05/02 20:15回覆











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