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學會如何愛自己
2016/06/02 04:22
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我發現從小到大,我都不喜歡自己

我一直在模仿別人,想成為別人眼中的自己

但是此刻的我覺得好累好累!

因為我不可能迎合每一個人的需求,討每一個人的喜歡

我現在想要開始學習如何好好地去愛自己和善待自己

每一天早上起床,要練習對著鏡子微笑

說自己是最棒的!稱讚自己是最漂亮的!

每一天比每一天多愛自己一點!

每一天學習如何善待自己的情緒

當我覺得憂鬱沮喪時,起來去曬曬太陽,享受陽光的溫暖

如果沒有太陽,那就去吃一點自己喜歡的香蕉和黑巧克力可以抗憂鬱

現在是炎熱的夏季,我可以到外面買一個喜歡的冰淇淋消消暑氣!

並且吃冰淇淋可以讓我的心情飛揚!一整天都開心喔!

(上次吃到我的最愛芒果冰淇淋~酸酸甜甜好滋味!和薄荷巧克力冰淇淋~

苦甜巧克力中帶點清涼的薄荷味~吃起來很爽口)

使自己放鬆~放鬆~放輕鬆

或者去看一本自己喜歡的書和聆聽一片自己喜愛的CD

讓自己徜徉在書香中以及享受那優雅的音符旋律中

學習找回原本的自己珍惜自己的獨特!每一個人都是不一樣

每一個人都是神眼中的寶貝,接納自己,不要為自己找藉口,

只要努力追求,我就沒有做不到的夢想

非立比書4:13我靠著那加給我力量的,凡事都能做

相信自己:夢想一定做的到

所以我們要學會如何去愛自己~好好疼惜自己~在愛中重建自信

讓自己變得充滿自信和正面能量

然後往自己的夢想邁進~相信在不久的未來~我將會美夢成真

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迴響(3) :
3樓. 美國番媽
2016/06/02 16:48
曬曬太陽,出去散散步,對身體很好,多笑也是,加油!我們一起快樂的向前走!


Love and hugs from Washington DC!.

最近一個禮拜艷陽高照

天天都出大太陽

出去走走~散散步

我都利用傍晚的時候~太陽比較小一點

比較不會曬傷

希望我可以多微笑或是開懷大笑~有益身心健康

祝福你天天都有好心情

一起加油吧

善良有才華的smileangel 2016/06/02 18:12回覆
2樓. 茉子伊
2016/06/02 10:36

來跟天使一起吃冰淇淋喽...愛你喲!

謝謝妳的冰淇淋!

以後如果有機會~再邀請妳一起去吃好吃的冰淇淋

最高紀錄一個禮拜吃五次冰淇淋喔

祝福你美好的一天

善良有才華的smileangel 2016/06/02 11:41回覆
1樓. 小小茉莉
2016/06/02 09:26

每個人都是獨一無二的

都是最特別的

不懂得愛自己 那誰會來愛妳呢

嗯!每一次生病~我都會很討厭自己

現在要學會重新去愛自己~喜歡自己

不做Number  one ~要做那Only one!

以此共勉

善良有才華的smileangel 2016/06/02 11:38回覆
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