東森購物-凹凸有致凱芮絲(S-XXL)MIT精品-2351輕肌感塑身修飾型長背心淺可可

2017/04/09 06:19

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凱芮絲(S-XXL)MIT精品-2351輕肌感塑身修飾型長背心淺可可

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怎麼喝豆漿才能減肥

第一，喝什麼豆漿。其實喝純豆漿已經很好了，不過有些人如果不喜歡純豆漿的口感，或者想換著花樣喝，那可以在豆漿裡加點蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不錯。如果想加五穀，那建議要加雜糧，比如玉米糝，新鮮玉米也好，或者燕麥之類的。

第二，什麼時間喝。當然是最好在飯前喝了，一杯豆漿下去，有膳食纖維給你把關，你就能管住自己的嘴了;不要在飯後喝，本來已經吃得脹脹的肚子，再一杯豆漿

下去，豈不是添亂嗎!減肥的人千萬不要什麼上午茶下午茶了，這些跟你無緣，所以豆漿也就不要在上午和下午喝了，就飯前喝好了。

第三，喝多少。三餐前都可以喝一杯，每次250ML左右，一天700~800ml差不多。如果是五穀豆漿，那再多喝點也沒事。

第四，怎麼喝。減肥效果超級好的方法推薦——連豆渣一起喝。

第五，不適宜喝豆漿的人。那些喝了肚子要咕咕叫，想拉肚子的人，你就得少喝點豆漿了，完全不喝倒也沒必要。或者用豆漿機做點玉米糊糊之類的，也有一定的減肥功效，記住一定要有殼的玉米。

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商品訊息功能:

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商品訊息描述:

此商品必需由下往上穿喔!
內容物品：背心*1
肩帶：不可拆、不可調
彈性：雙層420D彈性布
顏色：淺可可
尺吋：S/M/L/XL/XXL(Q)
產地：台灣

塑衣/塑褲請塑衣/塑褲請依照個人可以承受的範圍選購，若本身穿得很緊可以考慮選小一個尺寸會比較合適喔。

建議消費者穿著對照尺寸：
S 腰圍22~24、臀圍28~32
M 腰圍24~26、臀圍32~36
L 腰圍26~28、臀圍34~38
XL腰圍28~31、臀圍35~39
XXL腰圍30~34、臀圍36~40

商品訊息簡述:

◎420丹彈力布，輕柔不壓迫,高透氣不悶熱最舒服的塑身衣
◎U型托提美胸，使胸型更加集中
◎腹部菱型三層加壓設計，輕鬆修飾小肚肚

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