是什麼人這麼厲害，能讓富邦金控董事長蔡明忠甘願每周日學貓爬？又是什麼人這麼有魅力，能讓中信金法金執行長陳俊哲三個月就膽敢劈腿？ 不必想太多，答案不是女人，而是最近大老闆最流行的運動兼養生方式－練瑜伽。
以前大家對瑜伽的印象，就是把肢體彎曲成奇奇怪怪的模樣。由於需要穿著較為緊身的衣物，運動方式又較為靜態，過去瑜伽教室裏，女性學生永遠比男性多，而且是八、九成以上的壓倒性多數。
但是這兩年來瑜伽愈來愈不一樣，從過去強調養生的靜瑜伽，到動瑜伽，到今年才引進的熱瑜伽，練習的環境與方式都跟以往大為不同。
難怪留著鬍子的陳俊哲會一開口就說：「你們不要以為練瑜珈都是女生，或是女性化的人才會去練。」趕緊去除大家對瑜伽的既有成見。
「瑜伽真的是很棒的運動！」陳俊哲不斷地讚美著。瑜伽不只是靜態的運動，其實，練個20分鐘，流的汗可能不輸給跑步或是打籃球。
9月初，二次金改的焦點之一台企銀標案首度開標，中信金一直是被點名與台企銀「匹配」的熱門對象。當天晚上，主導中信金投標的陳俊哲，正在香港分行開幕晚宴中。
陳俊哲一邊被媒體窮追猛打追問著台企銀標案進展，一邊輪桌與客戶敬酒。算一算，宴席大擺了近30桌。
酒過一巡，有人私下問陳俊哲說，你壓力不大嗎？這樣不會醉嗎？陳俊哲一手拿著酒杯，另一隻手合指，手掌作勢向下「運氣」地說：「不怕，我有練瑜伽。」
瑜伽可以擋酒，還是第一次聽說。陳俊哲簡單地解釋，因為瑜伽注重調息，也就是呼與吸，可以增加抵抗力。
「我三個月就會劈腿了！」宴會敬酒聲、歡笑聲以及台上的歌唱聲交錯著，剛湊過來的友人聽不清楚，「什麼？陳俊哲劈腿？」大家笑成一團。
其實，陳俊哲每周練瑜伽，正是夫人辜仲玉的最愛。
辜仲玉的瑜伽「段數」比陳俊哲更高，一談起瑜伽來就眉飛色舞。去年她生下一對可愛的雙胞胎，就是靠著練瑜伽的毅力，很快地回復苗條的身材，產後的辜仲玉甚至比產前還亮眼，如果放下頭髮、套上T恤，走在路上，看起來就像個大學生。
瑜伽讓這些老闆們一邊運動，一邊修心養性，還可以跟家人一起練、培養家庭親情。
像是小白球功力高強的蔡明忠，現在還有新的娛樂。富邦金控高層主管透露，蔡明忠全家每周日都會請老師到家裏教學，跟老婆陳靄玲以及小孩全家一起來，一次就跳上個一個半小時。據說，他的小女兒練得最好。
有一次記者會後，蔡明忠跟媒體聊到瑜伽，穿著西裝的蔡明忠，輕鬆地示範下腰雙手碰地的動作，展現幾個月來練習瑜伽的成果。
比蔡明忠更早接觸瑜伽的是堂哥國泰金董事長蔡宏圖，練瑜伽更加勤奮。蔡宏圖除了每天早起打太極拳，也會跟太太黃麗姿與幾個夫妻檔朋友，每周固定練三次瑜伽。
永豐餘集團董事長何壽川女兒、永豐餘生技總經理何奕佳，在二、三個月前也愛上瑜伽，在台北東區某家新開設的瑜伽中心固定上課，只要何奕佳人在國內，就從不翹課。
有舞蹈基礎的何奕佳，練起瑜伽一點都沒有障礙，比起同班同學更快上手。不過，何奕佳總是鼓勵朋友說：「每一個人的身體都很不一樣，沒有所謂的高低等級，瑜伽是跟自己心靈、身體的對話。」
何奕佳認為，瑜伽比起其他運動更能兼具身心平衡，所以最近何奕佳也開始鼓勵爸爸跟媽媽，一起加入瑜伽生活。
據了解，台新金控董事長吳東亮夫人彭雪芬則是練習結合太極與瑜伽的「養氣瑜伽」。另外，一向注重養生的嚴長壽，每天也會練上40分鐘的適能瑜伽。
除了單純瑜伽熱潮外，練瑜伽似乎也反映了企業家價值觀的轉變。
過去很多大老闆最愛的是小白球運動，因為兼具交際應酬、聊天「搏感情」及運動練身體的多重功能，是企業家社交運動的主流。
不過，現在年輕一代的大老闆們，興趣更多元，小白球不再是企業家唯一的愛。可以跟家人一起運動、又兼具修身養性的瑜伽，已逐漸擄獲這些企業家、大老闆的心。
【2005-11-06/經濟日報/A5版/熱點】
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