肌醇（inositol）和多囊性卵巢（PCOS）的關係，這幾年也是受到一定程度的重視，但主要是在網路上。

肌醇的主要作用是增加胰島素的敏感性，以減少胰臟分泌胰島素，進而減少卵巢局部雄性素的分泌及作用。簡單的說，作用原理和以前流行的metformin差不多。

為什麼有效？因為卵巢中局部的雄性素（或男性荷爾蒙）會抑制卵泡的發育及成熟而維持在一定的大小，但也不會很快的退化萎縮，因此時間一久，卵巢便會累積許多的小卵泡，形成多囊性卵巢。因此一旦雄性素的作用減少了，小卵泡便有機會擺脫雄性素的抑制而發育成熟。

只是肌醇也不是吃了馬上就有效，每天200-1000mg 約 3 個月才有效。