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瘦下第一個10公斤-瘦身文第3篇
2017/12/12 01:19

2017年3月瘦身歷經2個月 終於瘦下第一個10公斤,說真的餓的很辛苦。 診所不提供任何瘦身藥物,這一點讓我很安心及放心。 飲食主要採蛋白質、青菜及海帶(芽)為主, 每日喝大量的水及搭配適量的運動。 ...

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南下左營瘦身診所-瘦身文第2篇
2017/11/08 22:38

記得當時在網路填妥資料預約初診,報名左營的診所減重, 等了3個月才接到通知,看來真的很熱門。 那天懷著忐忑不安的心情,搭第一班高鐵南下, 再轉搭公車到診所,時間是早上7點半左右。 診所尚未開門營業,門...

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瘦身43公斤的挑戰-瘦身文第1篇
2017/11/02 01:24

           好久沒有來這裡寫文,最近正忙著努力瘦身呢!   不小心生病服用類固醇,體重自52公斤往上飆升。   去醫院檢查身體,換算出來的標準體重是53公斤, 距離目標要減少45公斤,這真個...

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錄取
2016/03/25 00:27

  文字投稿至臉書《馬克語錄》 被錄取運用,開心分享  

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認識你真好
2014/11/06 23:23

溫一壺相思的酒  隨往事緩緩加溫  在心窩深處沸騰  緣分的經緯度輕輕交錯  累積悸動的純度  滾燙的回憶捧在手心  深淺的掌紋  透露著前世今生宿命的牽絆  揚起嘴角  向無怨無悔夜夜舉杯  飲盡紅...

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感謝有你一路相陪
2014/11/05 10:23

習慣有種無法勾劃的默契 喜歡你說,我一直都在 不管走到哪裡 回頭遙望,你總是一路相隨 走累了,陪你並肩而坐 砌壺茶笑談人生冷暖 眼眸裡寫盡感激與不捨 怎麼雲淡風輕看待塵世 怎麼小心的學會放下 怎麼卸下...

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秋日的想念
2014/10/17 01:29

秋日裡砌壺桂花釀,伴隨晚風細讀過往情事。 不經意濕潤了眼角,許是風中的揚塵滾入眼眸。 喚出歲月層疊的記憶,回首攜手同行走過的悲喜。 承載微微的疼痛剛好,足以溫熱曾經相遇的美好。 滿溢無悔的淚水流淌,無...

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勇敢面對難關
2014/09/26 17:06

知道你最近過的不好,遇見許多波折與挫敗。 人生不就是這樣起起落落,我們無法期待每天都是晴天。 雨後沒有陽光露臉,怎麼會有絢麗的彩虹高掛天際。 沒有低潮,怎麼會有再度攀上高峰的機會。 既然無法避免挫折,...

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記得問候自己
2014/09/04 11:44

  我們總是習慣問候朋友「你好嗎?」   其實也該問問自己「過得好嗎?」   然而最懂你要的是什麼,不是別人,是你自己。   清楚你一路走來的艱辛,也是你自己。   有空記得跟自己說「辛苦了!」  我...

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期待我的書出版
2013/12/13 23:10

正在和出版社協商事宜,書本慢慢建構雛型。 網路上已經有許多朋友預購書本,讓我受寵若驚, 好奇誰會買我的書?我有什麼本事出書? 答案就等書本出版後,讓買我的書的朋友解答。 本來打算印製數量就不多,也沒打...

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