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按摩讓我養生又健康!新竹按摩推薦懶人包~
2019/12/13 11:37
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精油不論是嗅覺或是觸覺,(像是spa按摩),都能夠達到舒緩情緒的效用,異同香味的精油帶來的效用也會有所異同,但是我們要怎樣挑選合適自己的精油呢?當天就讓自己向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人安逸、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後必定能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了,玫瑰精油擁有多種效用,想要改進心情的低落,或是鎮靜皮膚,都能夠使用玫瑰精油。

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的效用,鎮靜頭痛和壓力,但是由於成分比較刺激,因此要小心碰觸雙眼或是人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情安逸,能夠鎮靜壓力。成分溫和安全,是一款不論是大人小孩都很合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠除掉痘痘、殺菌和抗菌,使用後能夠提起精神,讓人感受振奮,很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受舒緩情緒,很多人spa按摩都必定會使用的精油,除了能夠協助睡眠之外,還能夠驅趕蚊蟲,很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假設時常有頭痛、偏頭痛的問題,很推薦使用迷迭香精油,由於能夠有效改進這樣的情形。

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參考資料

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