(圖片引自網路)

很多人都會覺得一個人旅行、一個人生活是一件很可怕、很寂寞的事，但我卻不這麼覺得；相反的，我很享受一個人的時光。

兩個人（以上）旅行或相處，有人陪伴互相照應固然很好很開心，但一個人時，卻有種說不出的愜意，完全不需要配合任何人，只要跟著你的心情走，想去哪裡、想做什麼、想幾點去、想去多久、想怎麼去都不是問題，只要自己開心就好。

在繁忙的現在，我們無形中被現實、物質追著跑，有時也為了別人忙得不可開交，只記得過活而忘記好好「生活」，忘記了自己的初衷、自己的夢想和自己真正想要的。這時候，一個人的時間就非常重要了。

我認為，人雖然是群居動物，但每個人一定都要有「專屬自己」的時間，不是同個房間各做各的事就好，而是能有完全屬於自己的空間，和外界暫時隔絕，暫別世界的喧鬧。那是一個能夠讓自己拋開各種面具、脫掉所有偽裝，赤裸裸的自己面對自己的時刻，放鬆並且完全沉澱下來，不被任何人任何事打擾，自己和自己對話、自己陪伴自己，傾聽自己內心的聲音。

對我來說，失去一個人的時間反而容易令我煩躁和焦慮，所以，我總是常常自己出去遛自己，一個人逛街、旅行、看電影、看展覽、喝咖啡……這段自處的時間總可以讓我找回自己，重新充電。對我來說，一個人從來就不等於寂寞，一個人的形容詞應該是「愜意」。

「自處」本來就是人生中需要好好學習的一件事，因為人都是孤獨的，沒有誰可以完全專屬於誰，即便是最親密的人，也都會有分開的時刻，如何能好好自處便是一件重要的事了。如果你已經忘記一個人的自在與愜意，快找一個空檔看是要自己去旅行或是靜靜待在房間看本書，聽聽內心的聲音和想法，好好享受和自己相處的時光。

 編輯◎飄飄