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一根香蕉防治八種病香蕉的食用注意事項有哪些
2018/05/31 16:13

 最近香蕉議題不斷,撇開爭吵,香蕉其實是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉並不是完美的,還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。   香蕉鮮為人知的多種好處  ...

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適當的補充,對寶寶有很多好處
2018/05/02 13:11

概要:腸道是人體免疫器官及微生態系統。一般腸道有很多益生菌。益生菌對人體的作用非常大。那麼,益生菌 有哪些具體作用呢? 1、保持腸道正常功能    腸道不僅是人體的消化系統,還是最大的免疫器官和最大的...

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有了脂肪肝,膳食營養要從這五方面調整
2018/05/02 13:05

不少人在每年的例行體檢做B超時會被告知,你有脂肪肝,需要注意啦,要飲食清淡、少吃油膩。 通俗地說,脂肪肝就是肝臟中的脂肪太多啦。醫學上的定義是,當肝臟內脂肪(脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸)的分解與合成失...

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吃茭白降壓又瘦身!營養師推薦3種烹飪方法
2018/05/02 12:49

說起茭白,可能好多人比較陌生,尤其是北方人,這主要與茭白的產地有密切關係,茭白多生長於長江湖地一帶,適合淡水里生長,是一種名副其實的水生蔬菜,翠綠的外衣下是皎潔如玉的身軀,青青白白。 穀物變蔬菜的歷史...

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脖子也要減肥?幫你練就完美頸部線條
2018/05/02 12:41

 脖子是女人的性感部位之一,漂亮的脖子是每個女人的夢想,如何你的脖子很粗的話斤趕緊瘦脖子吧,今天小編為大家推荐一套瘦脖子運動操,讓你輕輕鬆松瘦脖子!   脖子運動操   step1:頭頸自然放鬆,使下...

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男性養生:吸煙男性應多吃清肺食物
2018/05/02 12:32

 很多男人都有吸煙的習慣,我們都知道吸煙對健康危害是很大的,可是吸煙又不容易戒掉,這可怎麼辦呢?今天,為大家推荐一些可以幫男性煙民清肺的食物和食譜,千萬別錯過了。   男性吸煙吃什麼好   多吃含硒豐...

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