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影響排卵的因素有哪些?
2021/07/29 21:20
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大家都知道,想要懷孕,精子和卵子是重要的兩環。想要成功受孕離不開健康的精子和卵子。生活的一些小事都可能都會影響到排卵。那么影響排卵的因素有哪些?

第一,年齡。年齡對于排卵的影響是不可逆的。因此如果有生育打算的話,最好是在最佳育齡期內完成。不要太晚為好。

第二,熬夜。雖然現在熬夜對于年輕人來說是常態,但長期熬夜會導致內分泌的紊亂,進而影響到排卵,影響到受孕的成功率。

第三,不良飲食。節食、偏食、暴飲暴食等不良飲食習慣都會對人體造成很大的損傷,也是女性內分泌失調、不排卵的其中一個重要原因。

第四,多次人流。每一次的人流都會導致女性不孕的幾率增加,還可以導致多種婦科疾病、內分泌的紊亂等,進而損傷卵巢功能,影響排卵。

第五,經期同房。經期女性的免疫力本身就比較弱。如果同房,容易導致感染、子宮內膜異位癥等的產生,對于卵巢功能也會造成一定的損傷。

第六,過度減肥。為了保持好身材,盲目的減肥也是不可取的。不管是節食還是過度運動來達到目的,對于身體都是有損傷的。

第七,吸煙酗酒。說到備孕,戒煙戒酒是經常被提及的。這是因為吸煙酗酒都會導致卵子質量的下降,對于備孕無益。

第八,壓力過大。長期處于緊張、抑郁、焦慮中,也是會導致內分泌的紊亂的,如不能及時調整,對于卵巢同樣會造成傷害。

此外,久坐、婦科炎癥、有毒有害物質等對于排卵也會造成一定的影響,也是要多多注意的。

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