2025/06/20~30 貴陽．織金洞．黃果樹．西江千戶苗寨．梵淨山．鎮遠古城 「天無三日晴、地無三里平、人無三兩銀」這是自古以來的貴州印象；然而，這趟貴州自由行完全翻轉了貴州窮鄉僻壤的傳統印象。今...

2025/06/14~20 南寧(青秀山)．桂林(龍脊梯田)．陽朔(灕江、遇龍河) 這趟出遊17天，探訪廣西和貴州，刻意不做行程規劃，只訂妥來回機票和第一晚的住宿就出發。第一天晚上19:45松山機場飛...

2025/04/23~27 南京 (夫子廟、玄武湖、中山陵)．蘇州 (留園、拙政園) 這次江蘇自由行的重點放在南京古蹟和蘇州林園。在南京，我們去了中山陵、玄武湖、夫子廟；在蘇州的四大名園中，選擇探訪留...

第三章 自我養生健康的習慣 長期閱讀康健雜誌以及健康飲食相關的書籍，累積養生健康的知識。從日常生活中，培養自己的一套養生健康習慣。三餐都自煮，維持四少一多的飲食原則(少油、少鹽、少糖、少添加、多纖維)...

2025/04/19~23 杭州．西湖．大運河，烏鎮、梁家墩、太湖古鎮 「山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時休」，浙江的旅遊必訪景點就是西湖了。然而，現在去西湖大概都是人擠人，往往敗興而歸。20多年前，在煙...

2025/04/13~17 拚團．夜遊．渡輪．索道．火鍋．小麵．麻將．銀聯卡 大家對重慶的印象是甚麼？山城、霧都、爬樓梯；渡輪、索道、煙火氣；火鍋小麵、打麻將；當然還有大樓和夜景。此行最開心的收穫是意...

2025/03/31~2025/04/11 成都市．都江堰．青城山．峨嵋山．樂山．黃龍九寨 自古以來，四川就有「天府之國」的美稱，觀光旅遊內容豐富，我們的行程重點包括：成都市、都江堰、峨嵋山、樂山、黃...

2025/04/17~2025/04/19 浦西；2025/04/27~2025/04/29 浦東 上海去過很多次，第一次讓盲人按摩在上海，第一次吃大閘蟹在上海，第一次全家到中國旅遊也是先到上海。早期...

2025/03/10~2025/03/12 土樓．鼓浪嶼 福建省距離台灣最近，是海峽兩岸交流最密切的省份；無論搭機或坐船，直飛或中轉，福建都是台灣人進出中國大陸最便捷的門戶。台灣先民多來自於閩粵地區，...

2025/03/05~2025/03/10 珠海廣州深圳 「北上廣深」指北京、上海、廣州和深圳，是公認的中國一線城市，廣東省擁有兩座一線城市，經濟發展全國第一。這趟廣東之旅，除了品嘗粵菜點心，特別想看...