Contents ...
udn網路城邦
木瓜
2014/04/16 18:37
瀏覽5,145
迴響7
推薦193
引用0

木瓜又稱萬壽果

木瓜是最有營養的水果

木瓜性溫微寒 酸 甘。歸肝、脾經

木瓜維生素A維生素 B1維生素 B 2

維生素B 3維生素B 5 維生素B6

維生素 B 9 維生素B 12維生素 

維生素C 維生素D 維生素E 維生素K 

是水果中維生素B群最豐富的 

鋅 鉀 鎂 鐵 錳 鈣 鈉 磷 植物性蛋白質

番茄紅素β胡蘿蔔素 葉黃素 玉米黃素 果膠

多種胺基酸 飽和脂肪酸

與單元不飽和脂肪酸 多元不飽和脂肪酸

養顏美容豐胸 護膚 促進新節代謝 增強抵抗力

抗菌驅蟲 治肺結核菌 除蛔蟲 條蟲 鞭蟲 阿米巴蟲

防癌 抗癌 抑制腫瘤 緩解病情 

幫助消化 平肝和胃 治胃病治胃炎 治胃痛 

治消化不良 治十二指腸潰瘍 健脾去濕 潤腸 治便秘

降血壓 防治高血壓 預防心血管疾病

治腎炎 舒活筋骨 防抽筋

治痙攣風濕痛 痹麻酸痛 腳腫痛

美胸通乳 幫助乳房發育 產婦催奶 

防乳癌 防乳房下垂 防乳房鬆弛 防乳房老化

~~~胃虛脾寒者 體質虛弱者 吃太多容易腹瀉~~~

~~~子宮虛寒者不宜多吃 青木瓜不利胎兒~~~

~~~吃太多 臉會變黃~~~

~~~體質虛寒想懷孕生子者 木瓜牛奶飲用時冰冷不宜~~~

        

火龍果廚火龍果廚房在FB的網址連結

- 臺北市- 食品及餐廳 Facebook

https://www.facebook.com/pitayakitchen

感謝好友來訪 誠摯的祝福您

健康快樂 吉祥如意

有誰推薦more
全站分類:在地生活 其他
自訂分類:食材烹飪
上一則: 淺談木瓜酵素的功用
下一則: 芝麻

限會員,要發表迴響,請先登入
迴響(7) :
7樓. 我是宮米
2014/06/17 17:57
青木瓜~健胃.

火龍果安安~

青木瓜連皮切塊(去籽)與豬肉燉煮,固胃,

妳嚐過嗎?宮米嚐過,還不錯吃耶~

謝謝妳的分享~

感謝宮米好友來訪  觀念正確 可圈可點 感謝經驗分享  

木瓜幫助消化 平肝和胃 治胃病治胃炎 治胃痛  

仿間用青木瓜燉排骨食用的較多 不管是燉排骨骸是燉豬肉

因木瓜含有多種胺基酸 異黃酮可催化分泌賀爾蒙

加上人體對肉類蛋白質的吸收 而達到豐胸的效果  

是小女生發育食的好食材  

誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意

火龍果廚房2014/06/17 23:21回覆
6樓. 天涯孤鴻 ·· 暴風雪後
2014/05/15 00:05
木瓜牛奶

原來冰冷不好,我還特別加了好多冰塊打碎

難怪吃完肚子總是呱呱叫

早安愉快 木瓜是最營養的水果養顏美容 可為健康加分

夏日炎炎 冰冷的木瓜牛奶是消暑的飲料

溫度會影響血液循環 及新陳代謝與血脂肪凝固 成為身體健康的負擔

醫經有云 早上吃薑勝人參 早上吃一片薑或喝黑糖薑茶可去寒去溼 是日常保健的好食材

火龍果廚房2014/05/16 06:06回覆
5樓. 濃情~文章“下方”點開播放器聽音樂
2014/05/10 15:57
午安

美麗的美女好友 誠摯的祝福您

母親節溫馨快樂 闔家歡樂 吉祥如意

火龍果廚房2014/05/11 00:43回覆
4樓. 沐雲
2014/05/09 08:22
謝謝分享

早安:火龍果廚房好友^^

謝謝您的分享~您們都好嗎?

好久沒有您們的消息了

希望您們都健康,快樂

也在此衷心的祝福好友們~母親節快樂得意

好久不見了 近況安好 

感謝好友來訪 誠摯的祝福您 

母親節溫馨快樂 闔家歡樂 吉祥如意

火龍果廚房2014/05/11 00:42回覆
3樓. 宋子平老師
2014/04/17 23:40
現在的木瓜貴死偶啦^^

感謝好友來訪

木瓜對疾病的預防有很好的效果

現今台北果菜市場的木瓜很多都是網室栽培

今日四月十八日的拍賣每公斤價格

上品48元 中品38元 下品28元

誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意

火龍果廚房2014/04/18 21:16回覆

資料引用來源臺北農產運銷股份有限公司   網址:

http://www.tapmc.com.tw/tapmc_new16/price1.asp

交易行情查詢 查詢日期      103 04  18 

品名代號  品名   品種 語音代碼    第一市場

                  (單位:元/公斤)  上價   中價  下價           

 31       釋迦           080031    137   100    69       

 41                     080041     73     49    25       

 45       草莓           080045      97    57    17       

 61       甘蔗  帶皮    080061     18    12      8       

 70       小番茄  其他  080070     34     23    12       

 72       小番茄  聖女  080072     42     25    12       

 74       小番茄  玉女  080074    214   132    50       

  A1       香蕉             070101     52     43    30       

 A2       香蕉      芭蕉 070102     62     40    26       

 B2       鳳梨 金鑽鳳梨 070202     50    38    26       

 C2       茂谷柑          070302      58        39      20       

 D1       桶柑      桶柑 070401      98        63      28       

 E1        甜橙   柳橙   070501      40        32      24       

 F1        檸檬      檸檬 070601      72        58      32       

 F4        雜柑      桔子 070604      92        66      40       

 F5        雜柑  無子檸檬070605    121        88      55       

 G5       香瓜梨           070705      79        51      23       

 I1       木瓜  網室紅肉070901     48       38      28       

 I4       木瓜  青木瓜   070904     42       27      12       

 L1        枇杷      茂木  071201      84        56      28       

 P1        番石榴  珍珠芭 071601      38        24      10       

 P2        番石榴  紅心    071602      26        16      10       

 P3        番石榴  帝王芭  071603      45        33      21       

 Q1        蓮霧     紅蓮霧 071701      85        47      16       

 R1        芒果      愛文   071801     186      111      36       

 R3        芒果      本島   071803    105        65      25       

 R6        芒果      金煌   071806    101        67      33       

 S1        葡萄      巨峰   071901    147        95      43       

 T1        西瓜      大西瓜 072001      28        19      10       

 T5        西瓜      黃肉   072005    18        15      11       

 V1        甜瓜      美濃   072201    96        64      32       

 W1       洋香瓜 網狀紅肉072301     62        38      14       

 W2       洋香瓜 網狀綠肉072302     65        41      17       

 W6       洋香瓜 光面綠肉072306     77        51     18      

 W7       洋香瓜 光面白肉072307     62        39     16        

火龍果廚房2014/04/19 08:04回覆
2樓. 瑀璇心語
2014/04/17 17:37

呵~火龍果:

這木瓜 瑀璇愛吃~不過愛吃冰冰涼涼的

還有 喜歡 喝 木瓜 牛奶~

也是要冰冰涼涼的才敢喝

謝謝分享~週四愉快

感謝瑀璇好友來訪 台灣水果中木瓜最營養

冰涼木瓜或木瓜牛奶都是可口好吃

冰冷可讓交感神經興奮 是夏日消暑的常見食品

誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意

火龍果廚房2014/04/17 18:50回覆
1樓. 多硯坊 (休)
2014/04/17 09:20

在廣東菜中

有許多道名菜

都用木瓜煲湯

感謝好友來訪 謝謝您的經驗分享

煲湯是 粵 港 奧 獨特的飲食文化

台灣較常見用青木瓜燉排骨

木瓜是十大最營養的水果之首

木瓜含獨特的木瓜酵素

酵素幫助人體細胞的運作

人體若缺乏好的酵素會影響健康

一般的酵素都需在特定的環境中才能發揮效用

木瓜酵素可在 中性 酸 鹼的各種環境中

分解脂肪 蛋白質 醣類

木瓜酵素對於促進細胞代謝有極佳的效果

木瓜酵素抗氧化

強化身體免疫系統對於多種疾病都有療效

誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意

火龍果廚房2014/04/17 16:58回覆