夫妻在接受婚姻諮詢時，往往抱有很高的期望。不幸的是，他們想要和期望的往往與維持和發展婚姻所需要的相反。在最初的治療中，夫妻都急於告訴治療師另一半所犯錯誤的確切性質，並尋求治療師的幫助來“糾正”誤入歧途...

事實上，微笑，就像所有人類的非語言交流一樣，是極其複雜的，有很多解釋。   研究表明，微笑更多的是基於情感，而不是快樂或滿足。微笑有時是建立在自負、尷尬和羞愧、欺騙、悲傷、緊張和不安的基礎上的。有多少...

在面臨預算削減，員工裁員和部門變更的工作場所，壓力大的情況太普遍了。在這種情況下，控制自己的情緒可能會越來越難，但這樣做對您而言尤為重要。畢竟，如果管理層被迫裁員，他們可能會選擇讓那些能夠處理自己的情...

在某個時刻我們都會出現自卑的心理，最近我也因為經歷某些事而自卑情绪突然袭来，讓我比平時更沒有安全感，好在已經解決了這個問題。至於為什麽會出現這種情況，下面關於你也感到不安全時該怎麼辦的建議。 1. 認...

你是否有過開始對婚姻的現狀感到不滿？和伴侶相處的時間越來越少，倆人之間的距離越來越遠，互動也越來越冷淡，回想結婚時，是多麼的幸福，無法想像是如何走到現在這一步的。即使深愛自己的配偶，但有時仍然會感到不...

1.抱歉，我沒有回复您。我失去了手機充電器兩個星期。 開個玩笑說為什麼談話滯後可以減輕您和您的比賽的壓力，同時消除緊張感。 2.剛從最好的午睡中醒來。你好嗎？ 與您分享一天的有益健康，而不僅僅是打個招...

現在我們已經抽血了，想著你將要變成的壞蛋，在俱樂部裡下雨，住在大廈裡，做自己喜歡的事，與名人閒逛，有穩定的人格？和勝利者的心態，讓我們談談如何真正到達那裡。 第一步很明顯–每天閱讀此類文章。否則，您將...

適當的休息和精力是獲得最佳表現的關鍵。這是不言自明的，但是人們常常忘記了您需要適當的燃料和適當的休息才能發揮最佳功能。同樣，使身體保持節奏是確保精神煥發活力的必經之路。如果您感到壓力，靈感不足或沮喪，...

學習從未嘗試過的技能或手工藝，例如彈奏樂器，作曲，繪畫，建造飛機模型，甚至編寫計算機程序。 讓您的思想學習新技能。您永遠不會老，可以這樣做，但是絕對應該從小開始。我從17歲左右開始創作自己的音樂，回想...

繼續閱讀，吸收知識並體驗文化 很抱歉使用陳詞濫調，但教育不是生活的準備，教育本身就是生活。這應該是一件令人愉快的事情，並且出於所有其他固有原因而應該做。閱讀有關您所在領域和新領域的主題的博客；看書; ...