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斷崖邊的天使
2020/11/27 04:18
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自殺不僅在台灣佔年輕人十大死因第2位,全台第11位,
同樣在美國年輕族群(10-24歲)也是排第2位,全美第10位.
醫師表示,由於想自殺的人通常會透露些訊息,例如:表達死亡或厭世意圖、
無助感、行為突然改變、孤立自己、交代處理身邊事物...等,
如果人人都能了解自殺警訊,主動關懷傾聽當事人的心聲,應有很大機會挽回遺憾.


【 平凡的人,做著平凡的事,卻有著不平凡的力量 】

因主動關懷而救回企圖自殺者,著名例子分別發生在澳洲、日本、中國 和美國


※ Don Ritchie
澳洲雪梨西部,有個風景優美的斷崖,叫"The Gap"
本應是個旅遊勝地,但卻因經常有人來這裡跳崖自殺,而被當地人稱為「自殺勝地」.
因為輕生的人太多,當地政府就在斷崖旁豎起一塊牌子:
「Hold onto HOPE」「 There is always HELP」

1964年,Don Ritchie搬來這裡,他的家和The Gap只隔一條街,當發現很多在斷崖上看風景
的人一轉眼就不見,他才知道這些人根本不是看風景,而是專門來跳崖自殺的.
知道真相的Ritchie非常難過,決心勸說阻止.
他選擇了一種最簡單也最質樸的方式,說"我有什麼可以幫你的嗎?"
邀請他們到家裡喝茶吃點心,這些普通的溫暖話語和微笑,真的將很多人從死神手中拉回來.

在Ritchie堅守The Gap 50年中,官方數據顯示救了160人.
但是根據他的家人粗略估計遠不止這個數,甚至應是400多人.
2006年他獲得澳大利亞勳章,2010年被評為當地的榮譽市民,
2011年被授予澳大利亞英雄人物的稱號,
被澳洲媒體稱為「Angel of The Gap(斷崖邊的天使)」.

2012年Ritchie去世,享年85歲,據悉一直到去世,他都待在懸崖邊的房子裡,
他曾說過,雖然他無法阻止所有自殺者,但他盡力地希望幫助每一個能幫助到的人.






※ Yukio Shige
2016年洛杉磯電影節最佳紀錄片獎:「 Gatekeeper」

旅遊勝地"東尋坊"在日本福井縣,很多日本電影都在這裡取景,站在懸崖上眺望著海岸線,
好像讓人想到的只有愜意,但卻是很多日本人自殺的首選之地,每年有20-30人在此自殺,
政府甚至在懸崖安裝紅外線攝影機,一旦在夜晚拍到有人登崖,就會開啟廣播,
勸其好好活下去.

Yukio Shige,當了42年警察,退休前最後職位是在東尋坊警局,他對經常需要從海中移走
自殺的屍體感到震驚,在2003年退休前的最後一次巡邏中,他遇到有嚴重債務問題,有自殺
傾向的東京老夫婦,他帶他們到福利局,地方當局只簡單地給這對夫婦足夠的錢去下一鎮.
他收到他們的來信是在五天後,他們在鄰縣自殺之前寄給他的.
他很氣當局的冷漠,於是從2004年退休開始,每天晚上帶著望遠鏡去東尋坊巡邏,
勸說那些試圖自殺的人.

Yukio的辦法是解決他們的問題,讓他們重新看到對生活的信心,
碰到想自殺的人,帶他們回到自己的店裡,吃點東西聊一聊.
如果失業,帶他們去招聘市場,幫他們找工作.
如果身負高利貸,帶他們去尋求法律援助.
如果無家可歸,那就住他家.

現在他有20個義務協助巡守的團隊,
2004-2017的13年中,他和新加入的義工共救了586位自殺者,
隨著救過的人越來越多,當地人給他取個外號叫"chotto matte"(等一下)
對Yukio而言,每個人都能努力的生活下去,這就是他做這些事的意義.

2016年網路遊戲PokémonGO爆紅後,遊戲地圖裡這兒出現大量水系神奇寶貝稀有怪,
引來大批人潮,所以此地現已少有自殺遊客了.






※ 陳思 (Si Chen )
2015年電影節最佳紀錄片獎:「 Angel of Nanjing 」

陳思,中國人,他阻止了400多人在南京的長江大橋附近自殺.
出生於1968年江蘇省宿遷市,小時候家貧高中輟學後,1990年前往南京開設水果攤,
2000年首次阻止一名婦女的自殺未遂,自2003年12月起,陳思每個週末都在南京長江大橋
巡邏,勸說企圖自殺的人.

陳思的活動受到國內外媒體的關注,美國和德國電視節目都報導了他的義舉.
電影製片人Jordan Horowitz和Frank Ferendo,在2015年發行有關陳思的紀錄片,
名為「 Angel of Nanjing 」《南京的天使》.
這部紀錄片在各地電影節獲得13次大獎.
(例如:新澤西國際藝術節、聖莫尼卡獨立電影節、長島國際電影博覽會.....)








※ Kevin Briggs
「 the Guardian of the Golden Gate Bridge」 (金門大橋守護者)

金門大橋(Golden Gate Bridge)是美國舊金山的地標,
橋長1280.2公尺,連接舊金山灣和太平洋的金門海峽,
1937年建成時,曾是世界上跨距最大的懸索橋及世界上最高的橋,
橋身為橘色,使大橋在金門海峽常見的大霧中顯得更醒目,被美國建築工程師協會
評為現代的世界奇跡,世界最上鏡的大橋之一.

金門大橋也是世界上著名的自殺目的地之一,平均每兩星期就有一個人從大橋跳下,
1937年以來,橋樑官員記錄了近 1700人自殺死亡,
2005年,大橋管理會決定投資200萬美元,研究安裝護欄的可行性,但經濟衰退,
多年辯論護欄是否會破壞這座橋的浪漫形象,因而使該計劃的實施被延遲.
2018年,官員最終批准7600萬美元安裝護欄,8月份開始施工.
2021年,蚊帳電纜網將會完工,橋區負責人說"希望將自殺率降至零".

Kevin Briggs是加州高速公路巡邏隊的警察,他的祖父也是飲藥自盡,
於1994年他開始在金門大橋巡邏,每月約能勸阻兩次自殺案例,
曾成功勸說200多位試圖跳橋自殺的人.
2013年5月,美國預防自殺基金會頒給巡邏隊"公共服務獎", Briggs代表接受這一獎項.
2013年11月,NBC新聞專訪Briggs並報導他即將退休的消息.

全美每年有四萬多人死於自殺,退休後他更集中精力在預防自殺上,
演說提及"聆聽試著了解和帶著希望的言語鼓勵",讓對方感受到關心,是有效的協助方式,
大部分人經過交談後,都改變想自殺的念頭,只有2%是意志堅決尋死,
在協助生涯中有過兩次失敗經驗,談話一個多小時後對方仍一心尋死,
因此他說自殺是可預防的, 有幫助就有希望 !
Suicide is Preventable: Remembering There is Help and There is Hope


The bridge between suicide and life / Kevin Briggs

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迴響(18) :
18樓. 意樵
2020/12/11 03:00
天搖地動

這兩天忙翻了,今天下班回住處,已近晚上7點了。

還來不及準備晚餐,我已睡著了!!

迷迷糊糊間,搖呀搖,警報聲響起,可能是太累了我沒醒。

再被搖第二次,我醒了!!不是被搖醒的是被餓醒的。

突然想起多年前的地震,被壓在瓦礫堆就身故的人,或許也是一種不錯的方式,睡夢中就沒了生命跡象。

假如.......

守口如瓶

  

地震被壓死可能會很痛(痛死)耶,不太行啦!
妳的工作好像是部落格裏最忙碌的人,
大家有時都能溜班抽空看格文,只有妳是晚上才有空,要保重身體喔!
(不過我覺得妳是格裏最健康的,因為妳很懂保健)

我來美國的前幾年吃不慣西方食物,也是常常餓醒,夢裏都是在吃東西😊 1450 2020/12/11 08:45回覆
17樓. 天涯孤鴻 ·· 跨年
2020/12/06 00:23
救人?

我跟意樵看法一樣,如果是我自殺被救(白目),我會非常生氣多管閒事,許多人不尊重不想活的人的意願。

好死不如賴活?自由意志不同罷了。

感謝您超直白的分享😀
您說的情境常可見到在重度憂鬱症患者身上,
Kevin警察說20年救人生涯失敗兩次,
雙方交談一個多小時後,仍無法說服打消死意,
後來便成全地眼睜睜看他跳下橋,
他形容那是非常horrible的感受.

旁人如果真的尋死成功,我想陪伴算是盡人事吧,
讓活的人可以少點遺憾,因為已經盡力了! 1450 2020/12/06 03:03回覆
16樓. 陳正華 牧師
2020/12/04 10:35

親愛的1450,

非常感激您這篇極有價值的分享!

其實,我上次來訪時,曾經寫了一篇回應給您;

那篇回應,是書寫我個人生命中、在這方面的痛苦經歷。

可能因為寫得太投入,篇幅過長自己沒注意到,以致寫完之後,發不出去。

由於當時送出之前忘了先存檔,那一大篇也只有付諸流水了,以後有機會再說吧!

謝謝最美牧師再度前來鼓勵,
能得到(您和BJ周)兩位前輩的肯定,
此時可說是待在UDN一年來最高興的一刻,感謝吶 ~

您分享的生命經歷雖然無緣看見,但還是衷心感謝,
感覺您的人生很勵志,以前有段辛苦歲月,但現在可用完美形容,
尤其是12個可愛孫兒,那是人生最美好的寶貝,讓人羨慕啊!

您打字辛苦了😘,用手機寫特別會發生這種情況,
用電腦操作寫留言,因有複製功能較保險哦!
(過來人的建議😀) 1450 2020/12/04 22:16回覆
15樓. BJ周
2020/12/03 22:35

這篇文章非常棒!!

充滿正面能量

讓人覺得像地獄一樣的世界

還是有天使的存在

非常感謝您的肯定,能被前輩讚美真的好開心♡

很多格友應該和我相同並不知道這些事蹟,
集結記錄,讓善行發揚光大之外,
當周遭有類似情況時,
透過他們的經驗,我們也可成為另一人的心靈捕手. 1450 2020/12/04 04:09回覆
14樓. 李孟秋
2020/12/03 21:09
實際救過三個正在遂行自裁的人,都是我原來不熟悉的。其中一個嫁人後就安了。另兩個折騰過我一段時間,我得要答應每天撥個時間陪伴她,直到她又有人可陪伴時,實在說很累人!交班後自己也像病過一場。

我也有兩段時期曾經很想死!不是想不開,而是現實境況痛苦到實在無人可幫得上忙。一次是高壓電傷後失魂,那種內在的疲憊感有如每天活在煉獄。另一次是同時照顧三個身障或失智的老人,累到長期處於神志不清狀態,那時如果被雷劈死,我都會覺得很開心!始終沒下定決心結束自己的原因只有一個,如果身後還被人議論實在太丟臉了!丟不起!
謝謝您分享豐富的人生經驗,
在現代繁忙社會,"每天撥時間陪伴"實屬難能可貴,
可了解您說"累"的原因,實作比預想困難許多.

您的文章曾提及"同時照顧三個身障或失智的老人",我至今仍印象深刻,
記得您日夜趕兩處不同地方,太疲憊甚至出車禍,
受傷沒空擦藥還得趕去照顧病人,連護士都詢問關心您的身體.
看完文對您欽佩之心油然而生,簡直是超人啊!
高壓電傷那文我也記得,像您這麼堅強,耐力異於常人都會有想死念頭,
何況是一般人?!

有時很多難關的苦,別人可能幫不了什麼,
但說出來發洩一下甚至大哭一場,對身心健康都是有助益的,
"船到橋頭自然直"是真理嗎? 1450 2020/12/04 03:30回覆
13樓. 意樵
2020/11/29 19:41
援救意義不大

真正想自殺的人不是萬念俱灰!!

而是對未來沒有期待與希望。

有朋友,有親人,還有支持的宗教和社團,全都無法拉回想走的心。

再說,我不認為拉回想自殺的人是真的有幫助。

以前念了很多心理學及心理諮商的課程,一度還曾想任心理諮商師當個社工,前兩年還真去輔導毒品犯求職!!

美其名是個案管理師,對於社會邊緣人根本無實質幫助。事實上是社會的大環境的問題,扼殺了許多人的希望。

這些毒品犯又多數有愛滋病!!

每每在輔導過程中,讓想幫助他們的人想哭,多數人有很深的挫折感,遇上把他們當工作case的人,他們更想死。

從以前的遊民至後來的毒品犯+愛滋病人,除了一時的關心勸解之外,有什麼更好的做為嗎?沒有。

臺灣的鄭捷想自殺沒勇氣,殺了許多無辜的人,然後被槍斃。

鄭捷不是特例,只是他上了新聞。

天啊

唉!妳這位專業人士的一席話,讓人感覺很沮喪啊!
其實當我查看這四位援助者資料時,
腦海有個念頭,這些被救的人會不會之後想不開,又去別的地方自殺?
因為我的朋友持續看醫生治療憂鬱症,
但還是第二次成功在家上吊自殺. 1450 2020/11/30 00:58回覆
12樓. 心念
2020/11/29 16:38
今天聯合報社論

From: https://udn.com/news/story/7338/5051595

即使資源豐沛如台大,心輔中心人力配置未符法定要求,對眾多的求助學生來說,仍是杯水車薪:兩周前預約,午夜秒殺,更遑論危機處理。

專職心理健康的業務掛在「心口司(心理及口腔健康司)」,讓心理和口腔掛鉤成舉世唯一的奇妙單位,立委估算投注在心理健康促進費用,是衛福部整體預算的千分之三。美、英、法、澳等國心理衛生支出占總衛生預算百分之六到十,我政府對心理健康的投資,明顯不如國際,更遠遠落在人民需求之後。

*

真是不可思議的誇張… 天啊

謝謝心念分享,裏面的資訊讓人震撼!

*衛福部將心理健康放在"心口司(心理及口腔健康司)",
讓心理和口腔掛鉤成舉世唯一的奇妙單位.

*今年大學生自殺身亡(78人)比新冠肺炎死亡人數(7人)還多.
校園心輔中心人力杯水車薪,兩周前預約,午夜秒殺.

*政府平均花在每位國民的心理健康預算在20多元徘徊,
被譏為「連三角飯糰都買不起」,如何搶救生命?
美英法澳等國心理衛生支出占總衛生預算百分之六到十,
而台灣是千分之三.

它在各角落一直都存在著,這次因自殺者是台大生,因此引起各界廣泛重視,
希望在這波檢討聲浪下,政府和民間的自殺防治能真正落實. 1450 2020/11/30 00:45回覆
11樓. Judith Yu
2020/11/29 11:28

許多憂鬱症患者因著諸多旁人無法理解的原由,陷入了人生幽暗的谷底

恐懼,無助地走在那佈滿荊棘的暗黑處;當某些時候思緒陷入糾結之際,

生與死往往就在那一秒間.....

奈何許多所謂樂觀"旁人","朋友"的話語在在嚴重的刺激著這類病友

往往一句話就成了壓垮求生意志的最後一根稻草

其實身邊如有這樣的病人,朋友,我們只要耐心傾聽,溫馨陪伴,默默注意關懷

相信就能避免憾事發生!

許多不理解憂鬱症的人,往往認為他們「想太多」、「心智脆弱」、「沒有抗壓性」,
甚至懷疑症狀是演出來的,被污名化讓許多人不敢尋求幫助,這無疑雪上加霜.
謝謝Judith專業分享不困難的方法: 傾聽,陪伴和關懷. 1450 2020/11/29 13:29回覆
10樓. 意樵
2020/11/29 00:20
無法言開

說了不一定能改變。

做了不一定不一樣。

給一時不一定給一世。

許自己一個未來!?不了。

翱翔於天際大海,才能放開被禁錮的靈魂。

*

因為"不一定",所以可能還是有挽救機會,
有時只是一時衝動,開解陪伴,說不定能改變什麼.

他們跳海自殺,想的是不是就是
"翱翔於天際大海,才能放開被禁錮的靈魂"??? 1450 2020/11/29 07:04回覆
9樓. l.s.f
2020/11/27 19:21
世間擦肩擁擠
彼此心思差距
真誠拉近距離
也能接納自己
祝好~
感謝您的分享,
真誠拉近人與人間的距離,
接納自己的每個不完美部分.

祝您也一切順遂平安. 1450 2020/11/27 20:24回覆