我家長期食用苦茶油和非基改芥花油, 上個月新選用了有機初榨亞麻仁油(涼拌), 不知道有沒有中?(好家在過關!感恩哪~) (確定合格名單) 挑選食用油,媽咪堅持首選"暗色玻璃瓶裝"... 但外食就難顧慮那麼多了! 再次分享巴夏大師建議的健康六要素: 1.氧氣 2.水 3.運動 4.紓解壓力 5.排毒 6.清淡飲食 大家一起來排毒! *排毒三見效:1.良好的睡眠品質 2.適度排汗 3.排泄正常 我總是心存感激地呼吸著每一口空氣和飲食, 即便它不是那麼理想, 因為感恩,因為愛,身體自然會產生自癒力。 與其天天抱怨和活在恐懼的陰霾中, 不如,大家藉此時機自覺自省, 並積極推薦鼓勵優質的食品! 相信人民的覺知和行動, 將會帶領社會甚至世界走向更豐饒健康的新天地!