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選擇一張【好睡床墊】前!你必須先要了解「床墊」的-6件重要的事情 - 大台北 板橋 推薦『永吉床墊』
2019/08/07 10:07

我想每個人的夢想,都是希望趟在床上就彷彿在雲朵上面,柔軟服貼又舒服! 但是,走進門市時,發現各式各樣功能的床墊一大堆,讓我們不知道該如何去挑選一張適合的床墊,讓人總是頭昏腦脹、眼花撩亂。 那就讓我們板...

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【睡眠問題 | 認床習慣 | 永吉床墊】你也是認床一族嗎? 三個小訣竅讓出差在外的時候也能夠輕易地入睡。
2022/07/30 14:08

每當出門玩的時候,你也是在行李內放著大枕頭、玩偶、毛毯, 只為了能夠好好地睡上一覺, 平常都是一躺上床就呼呼大睡, 但是只要來到了新的地方, 就算累得要死,一樣是輾轉反側睡不著! 有人怪飯店的床鋪不舒...

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【睡眠分析 |睡眠習慣 | 永吉床墊】像打雷般的打呼聲!!!
2022/07/29 19:18

你睡覺時是否會打鼾呢❓ 亦或是你的枕邊人睡覺時會打鼾呢❓ 很多人會把鼾聲當作日常入眠的一部份 但這習以為常的鼾聲 其實是身體所發出的警訊喔😉 #感冒 #鼻塞 #睡眠不足 #太過疲倦 和 #睡前喝酒 ...

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【睡眠分析 |睡眠習慣 | 永吉床墊】睡眠時,身體大腦的變化?
2022/06/28 21:50

你有沒有好奇過,當你準備睡覺的時候,大腦準備要做什麼了嗎? 當人在睡覺的時候,全身的器官與肌肉燈準備切換成休息模式 放慢節奏,為第二天的到來做好準備。 因此,若是你也長期睡不好的狀態,不重視睡眠的狀態...

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【睡眠分析 | 睡眠型態 | 睡眠習慣】膠淋巴系統:大腦夜間的清潔隊
2022/05/15 18:21

膠淋巴系統:當你開始睡覺,我們開始工作 當我們處於深層階段的慢波睡眠時,膠淋巴系統特別活躍,但很可惜的是,當今人們的睡眠型態(與飲食)並不利於膠淋巴系統的活動。 大腦中的類澱粉蛋白數量多與睡眠不足有關...

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【睡眠影響| 深度睡眠 |睡眠分析】睡眠之於健康的價值並沒有這麼簡單
2022/04/27 10:53

日常生活裡,大多數人可能會覺得: 「少睡一會無傷大雅,最多周末大睡一場補一補就好。」 不過、睡眠之於健康的價值並沒有這麼簡單。 俗話說「吃好穿好,不如睡好」、「三更無眠,血不歸經」,可見睡眠對於生活中...

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【睡眠影響| 深度睡眠 |睡眠分析】早上起床後馬上站起來,竟然頭昏眼花!
2022/03/26 19:36

談到血壓問題,大多數人會聯想到的是會危害到心、腦血管疾病的高血壓,但你知不知道,事實上,除了高血壓之外,低血壓也可能會危害健康,除了頭暈、倦怠等症狀,嚴重時還可能會昏倒、休克甚至死亡。 但是低血壓會造...

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【生活時事| 永吉床墊 |烏俄戰爭】No!!! War Please .....
2022/03/25 11:04

最近烏俄戰爭 仍如火如荼的展開 影響很大的除了 #雞蛋的價格 之外 還有很多原物料,也悄悄漲價 有不少的朋友私訊詢問我們 我們的床墊會不會也跟著漲 #床的那編 在這邊告訴大家 戰爭是一時的 唯有和平才...

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【床墊保養 | 板橋床墊問題 | 永吉床墊】保養床墊的四個基本原則
2022/03/25 10:54

人要保養,床墊也要好好保養💕 讓每個夜晚都可以睡得更放心💕 保養床墊的四個基本原則: #整潔、#除濕、#翻面、#清洗。 以上這些重點都可以提供大家做參考,以後家人有需要買床墊也可以直接把這篇文章發...

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【睡眠分析 | 睡眠問題 | 教育部政策】教育部宣布:今年九月起延後上學時間
2022/02/25 18:33

預計一一一學年(今年九月) 📣全國高中實施「#延後上學」 第一節課八時十分前到校即可 讓學生一周有四天自主運用早自習 提早讓學生們能掌握自己的時間 教育部也在十五日(昨日)宣布: 規定各高中第一節前...

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