最近在減重門診看到不少人因為「瘦瘦針」瘦得快，卻在停藥後發現體重彈回，甚至比原來更胖。原因大多是肌肉流失導致基礎代謝下降。整理資料後發現，結合長效型生長激素（IGF-1）可以在減脂同時保護肌肉，讓體重下降更穩定。
為什麼要加長效型生長激素？
GLP-1 類藥物主要抑制食慾、延緩胃排空，創造熱量赤字；但在熱量不足的狀態下，身體會分解肌肉來提供能量，約有四分之一到三分之一的減重是肌肉。長效型生長激素會發出「守肌訊號」，促進蛋白質合成，減少肌肉分解，進而維持基礎代謝。
實際使用的注意事項
- 必須在具備內分泌或新陳代謝專長的減重門診，由醫師評估 IGF-1、血糖與胰島素指標。
- 藥物只能作為輔助，仍需配合足夠的蛋白質攝取與阻力訓練（重訓），否則增肌效果會大打折扣。
- 定期抽血監測，避免因生長激素提升胰島素阻抗而造成血糖波動。
總結來說，若你在使用瘦瘦針時感到肌肉流失、體重卡關或內臟脂肪難以下降，考慮在醫師指導下加入長效型生長激素，可能是突破停滯的關鍵。
FAQ
成年人打生長激素會不會長高？不會。成年人的骨?已閉合，施打生長激素不會讓身高增加，主要是調節代謝、保留肌肉。
延伸閱讀
