婚姻暴力受暴婦女之處遇模式與成效：華人文化與經驗博客來網路書店限量秒殺 博客來
2019/06/28 21:34
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博客來
作者： 宋麗玉
新功能介紹- 出版社：洪葉文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/01
- 語言：繁體中文
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白斑沒藥醫？ 逾九成病患免疫療法獲控制
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
白斑症是免疫病之一，雖然不會危害生命，但因影響外觀，常對患者造成極大困擾，嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心十多年來治療四萬位白斑病人，經過長時間的臨床治療經驗，發現使用免疫療法針對病理機轉對症下藥，95%病人於治療後3個月白斑得到控制不再擴散，35%病人於治療半年後呈現皮膚色素再生的現象，治療3至5年後色素再生達穩定狀況。
14年前開啟治療白斑契機
大林慈濟醫院院長、過敏免疫風濕中心醫師賴寧生表示，許久以來，白斑症已被醫師放棄，也被病人放逐，因為頑固，不斷鯨吞蠶食，終至病人完全投降。14年前，他接到第一位白斑症的病人，為她抽血檢查後，發現是免疫疾病，開啟白斑症的免疫治療契機。
體內免疫調控異常恐有其他病變
賴寧生醫師指出，免疫病分為風濕症（全身系統性病變）、過敏症及器官侷限型免疫病，白斑症屬於器官侷限型免疫病。由於體內免疫調控異常破壞黑色素細胞，造成皮膚色素喪失，形成一塊塊白斑，雖然有部份病灶會自動有些許改善，但若未針對體內免疫異常病變進行治療，無法避免白斑在身體其它部位逐漸擴散，除了皮膚問題外，也可能會出現甲狀腺功能過高過低或全身性的免疫病變等問題。
賴寧生醫師表示，白斑症常被認為是沒藥醫，擦類固醇藥膏及照光治療也不見效，可能與免疫病變有關，但醫界沒有免疫治療經驗，也沒有相關免疫病檢查資料。病人只能放棄治療，或是採傳統民俗醫療、逆來順受、南北奔波就醫，心理壓力很大。而醫界大部份都認為白斑症的治療不重要，病人遍尋醫師但被澆冷水，有大半病人第一次尋醫就吃閉門羹。因此他不想放棄希望，希望能夠解除病人的痛苦。
出現異常白色斑點速就醫
白斑症雖然不會危害生命，但往往對病人及家庭造成很大的壓力，賴寧生醫師建議民眾若是發現身上出現異常的白色斑點，且有持續增生的情況，應盡速尋求風免科醫師的協助，早期治療與觀察，以便有效擺脫白斑困擾。
內容來自YAHOO新聞
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】工作壓力大、作息不正常，導致內分泌走鐘，不僅健康狀況每愈況，曼妙身材更是一去不復返？知名瑜珈教練表示，想要有效擺脫內分泌失常帶來經期不適、肥胖等問題，除了養成良好的生活作息和飲食習慣外，不妨動起來，來做2招有助平衡內分泌功能，還能促進代謝、提升塑身的效果的法式慢運動，讓身心靈一齊變美！
工作壓力大、作息不正常，導致內分泌走鐘，不僅健康狀況每愈況，曼妙身材更是一去不復返？
內分泌師調有解！規律作息＋飲食調控助改善
知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦！Lulu's獨創法式慢運動》一書提到，對於有內分泌失調問題的朋友，建議除了多做自己喜歡的事情，適時紓壓、釋放壓力外，更應從飲食調控加以著手，盡量減少加工食品的攝取，已降低人工添加物擾亂荷爾蒙的風險，才不會使原先已失衡的內分泌系統變得更加緒亂。
此外，養成良好的作息也是一大重點！每天規律的起床、睡眠、三餐定時，都有助於身體各器官的運作及修補。另外，適度搭配有助深層呼吸，以及有助活化子宮、卵巢功能的運動，來刺激正常激素分泌，改善內分泌失調更是不可缺少。
平衡內分泌系統！來做2招「法式慢運動」
有鑒於此，Lulu老師也特別分享自身經常從事，結合瑜珈貓式動作的2招「法式慢運動」給大家。只要平時適度操作，將有助達到平衡內分泌系統、促進新陳代謝、加速血液循環的作用。
四足跪姿，貓式，吸氣預備。（圖片／尖端出版）
★美人貓式
Step1：
四足跪姿，貓式，吸氣預備。
吐氣，臀部往後延展，雙手往前延伸，胸口儘量貼近地板，額頭貼地。保持10～15次呼吸後休息。（圖片／尖端出版）
Step2：
吐氣，臀部往後延展，雙手往前延伸，胸口儘量貼近地板，額頭貼地。保持10～15次呼吸後休息。
次數：每次做1～2回，每回10～15次呼吸。
節奏：慢-慢。
效果：活化子宮卵巢，改善子宮、骨盆傾斜問題，促進腋下淋巴循環，美化背部線條。
趴在地板上，雙手手肘撐地，雙腳往後延伸。（圖片／尖端出版）
★激活美人式
Step1：
趴在地板上，雙手手肘撐地，雙腳往後延伸。
腿部向外打開，腳板貼合。上半身往上提高，腳儘量向外打開。保持10～15次呼吸後休息。（圖片／尖端出版）
Step2：
腿部向外打開，腳板貼合。上半身往上提高，腳儘量向外打開。保持10～15次呼吸後休息。
每次做1到2回，每回10～15次呼吸。（圖片／尖端出版）
次數：每次做1到2回，每回10～15次呼吸。
節奏：慢-慢。
效果：刺激大腿內側血液循環，緊實臀部及大腿肌肉線條，活化子宮肌肉群，舒緩經期不適症狀。
【專家小叮嚀】：
不過，Lulu老師也提醒，由於內分泌失調牽涉的層面很廣，即使調整生活形態、飲食內容，也無法一朝一夕就能有顯著成效，至少2到3個月以上才會有感。建議有內分泌失調困擾者，調理過程中要有足夠的耐性；千萬別覺得自己怎麼瘦不下來就灰心、找捷徑，像是過度吃藥減肥、節食等方法，反而加遽內分泌及月經更失調，變得更肥胖，一定要小心！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/內分泌肥胖有救-做2招美人式雕塑-043106618.html
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