出生以來跟我們最親密的夥伴叫做枕頭，陪我們笑、陪我們哭、陪我們做夢、陪我們在靜靜的每一個夜晚。

　　從小媽媽教我一件事，就是紓解壓力的方法，至今還是念念不忘，而且好感謝媽媽的教導和恩惠，在此分享給大家。在家裡我是大姐姐，凡事都是要我當個樣，相對的承受的壓力也要比弟妹們大，當我生氣不如意的時候，媽媽教我一個紓壓的方法，就是躲在房間裡搥枕頭，或是大哭一場，然後冷靜下來想一想什麼才是對的，做出最好的解決方法。理由是有出了氣，對身體上的傷害都沒有留下痕跡，心理上又得到了舒緩，然後尋找好的對策。

　　今天的我長大了不再對著枕頭猛打猛敲，因為我必須隨時隨地應付可能遇到的情緒反應，沒有了枕頭我都該如何應付這場情緒風暴，不是的！小時後的枕頭一直都在我的手上我的心裡，我轉身我深呼吸我冷靜下來，就是我永遠的枕頭。

　　在職場上、在朋友間、在與任何人相處裡、情緒控制是一大學問，即使在IQ不高情形下，利用情緒的管理真誠的心，將會使我們的人生走的更順暢，人緣更多、人氣多、貴人就多，那就離一定要幸福更接近了。 最近大家的壓力很大，常常聽到憂鬱症躁鬱症，希望每個人對於情緒的控制管理，有智慧性的紓解管道 ，讓每天更快樂。

　　枕頭依舊陪著我，陪我在往後的年年歲歲分分秒秒中，絕對不離不棄的陪伴著，我不再搥打他了，在我洗盡鉛華的臉龐輕撫著我，在我卸下一身塵埃後安撫著我，是粒粒珍珠的珠寶收藏盒，是我美夢中的好伴侶，夜夜伴我入眠。