其實知道自己的身體

臃腫的身軀加上不協調的飲食習慣

十多年了~一直都是這樣

前一陣子有到健身房去

但是總覺得對身體的負荷實在受不了

剛好看到舞在吃某牌的營養品

其實之前也吃過該牌的

只不過是10多年前的事了

當時真的不好受

現在呢~進步許多了..

或許上天可憐我~也願意給我再一次的機會吧

我決定要改變自己.

讓自己看起來比較正常些

加油吧.手