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健康主題館／鼻塞勿輕忽 恐影響心腦血管健康

春天氣候變化大，許多人飽受鼻塞、鼻涕倒流、打噴嚏之苦。林口長庚醫院教授醫師李達人表示，近期受到溫度、濕度等氣候變化，大陸沙塵暴來襲等空汙影響，特別是懸浮微粒PＭ2.5升高，對呼吸道健康的威脅不容忽略，嚴重恐影響心腦血管健康，建議民眾應維持良好生活習慣、規律洗鼻子，重視鼻腔黏膜保健。全球空氣汙染嚴重李達人說，隨著地球人口愈來愈多，近期美國、南韓又出現野火等火燒山災情，加上大陸沙塵暴影響空氣品質，全球空氣汙染嚴重，可是人類鼻黏膜演化速度趕不上空汙速度，許多人受到氣候、空汙等影響而出現鼻塞問題，但因為可以用嘴巴替代鼻子呼吸，讓許多人自認健康的人，不知不覺遭受鼻塞威脅。想要了解有無鼻塞等鼻腔氣流異常問題，其實從睡覺時有無打呼就能得知。李達人指出，一個人睡覺打呼聲愈大，代表鼻腔、喉嚨、肺部等呼吸道可能出現問題，但最重要的是鼻腔問題，打呼聲大可能有鼻腔構造問題，呼吸道有一定的阻塞，當遇到氣溫變化、濕度上升、空汙等影響刺激鼻腔黏膜，會引起鼻腔黏膜腫脹，鼻腔氣流更容易受到干擾，造成鼻塞、鼻涕倒流等症狀。打呼影響腦部供氧李達人說，一個人睡覺打呼將影響腦部供氧情形，大腦可能因為缺氧，會讓人頻繁翻身而無法進入深層睡眠，或將人喚醒，導致睡眠品質不佳、白天嗜睡，嚴重時甚至出現睡眠呼吸中止症，影響心血管健康，呼籲睡覺容易打呼的人，一定要提高警覺，並就醫尋求治療。如果感覺自己嗅覺不好時，應該就醫檢查，李達人指出，因嗅覺不佳可能是阿茲海默症的前兆，也與老年憂鬱有關，且嗅覺低下不一定完全沒有嗅覺，但容易被忽略，因此民眾對於嗅覺的變化應多加留心。降低鼻腔黏膜刺激若要遠離鼻塞、鼻涕倒流等問題，維持鼻腔黏膜健康，李達人說，不僅要注意溫度、濕度、空汙等變化，個人生活、飲食、運動等習慣也應配合。飲食方面，應遠離辛辣或太冰、太燙食物；更要避免吸菸、飲酒，尤其喝酒會造成「假性睡眠」，讓鼻黏膜腫脹、氣流減少；保持良好運動習慣，降低鼻腔黏膜刺激。李達人建議，民眾應規律以洗鼻器清洗鼻腔去除髒東西，這有如刷牙清潔口腔的概念，如果你活了40、50歲從沒洗過鼻子，鼻腔當然容易出問題。有症狀就應該就醫「地球上，新鮮的空氣愈來愈少，鼻腔保健愈來愈重要。」李達人說，若有鼻塞、鼻涕倒流、打噴嚏、打呼、睡眠障礙、睡不飽、呼吸中止症、嗅覺低下等症狀應先就醫，治療會先以藥物控制病情，若症狀持續惡化，醫師會依不同病情，選擇不同的治療方式。讓鼻腔氣流保持正常流通，以維持正常免疫系統，對健康十分重要。

房子大漲要馬上賣掉？行家搖頭剖析關鍵：出發點很重要、投資客不會消失

－以下內容改寫自「35線上賞屋」訪談片段影片－如果手中持有房產，房子漲價後會選擇賣出嗎？短時間內應該不會想賣掉，會有種擔憂覺得「賣掉了就買不回」，畢竟當市場在漲價時，不會是只有自己的資產在漲價，別人也都會有相對的漲幅。心態上就是怕「失而復得」，會付出更大的代價。如果將手中的房地產視為投資，當預期台中的未來發展空間會比較好，就會選擇在房價還沒那麼高的時候置產，可能會將新北已經漲起的賣掉，轉而去買台中的房子。也就是在高基期區賺到錢後，再去投資低基期區的房產。一開始買入的出發點是很重要的，現在政策在打房，於是覺得檯面上投資客似乎消失了，但投資客的工作就是「投資」，他們永遠都還是在投資，只不過現在可能不是在投資房子，而是將投資標的換成別的商品罷了。這是不同的觀念跟想法轉換。◎本文內容已獲35線上賞屋授權改寫，未經同意禁止取用轉載。🏠udn房地產-推薦新聞▪房子大漲要馬上賣掉？行家搖頭剖析關鍵：出發點很重要、投資客不會消失▪房跟股「正相關」且連動非常明顯！清流君：房市若飆漲、股市漲更兇▪10大買房「嫌惡設施」全解析！專家：沒有一定不能買、價格才是核心點▪六都年輕人何時能買房？一表看全台青年屋主、114萬人已圓夢▪醫師也受害！房產詐騙難防、專家教必知保房術投資房產房屋搜奇10多年好友幫做裝潢喊「挺你到底」他後悔：拖工缺料還偷開冷氣房產新訊無扶養5歲小孩、70歲長輩、年薪逾44.6萬「單身貴族」1公式算出綜所稅額！房產新訊5月所得稅懶人包／每人都有21萬減稅額度、滿足「1條件」年收62萬免稅35線上賞屋｜TED35線上賞屋創辦人、大囍聚集團(建設、地產、長照)及大御疆地產科技(35線上房屋交易平台)董事長、《買房實戰課》作者。以知識平行化、交易透明化為使命，運用自媒體推動房地產創新，致力提供最公正、全面的服務。←上一篇首季商用不動產成交量177億元、寫五年同期次低建商卻買爆500億元地下一篇→半百老屋拆了「吉林段都更案」北市府依法代拆完成

美股早盤／川普汽車關稅引憂！美股早盤開低 通用挫8%、特斯拉逆勢漲2%

美股三大指數27日早盤全面開低，道瓊工業指數大跌220點後反彈至平盤附近。美國總統川普宣布自4月2日起，對所有不是在美國製造的汽車徵收25%關稅，引發市場疑慮。紐約早盤標普500指數跌0.5%、費城半導體指數跌逾1%、台積電ADR跌2%。川普宣布課徵汽車關稅的消息，拖累傳統車廠的股價；通用汽車大跌8.2%、福特也跌3%。特斯拉則逆勢開高走高，一度漲2%。摩根士丹利財富管理市場研究與策略團隊主管史凱利說，美股隔夜的走勢，反映就算近期股市回穩，仍持續面臨政策引發的不確定性。他說，4月2日的期限比較像是協商的起點而非終點，因此市場難以直線回升。不過，美國經濟似乎仍保持強韌，當局公布去年第4季國內生產毛額（GDP）最終值，年增率為2.4%，比之前公布的2.3%修正值還高，主因為淨出口額、政府支出及企業投資三大項數值都調高。【全球熱話題】▪普亭健康出狀況？爆「走路跛腳、抽搐」澤倫斯基斷言：很快就會死▪川普徵25%汽車關稅！「非美國製造」皆適用連汽車零件都入列▪睡不著怎辦？專家曝睡前穿「1物」降核心體溫讓你更快入眠▪低估川普關稅衝擊？人民幣恐重貶20%這國貨幣估貶四成最慘▪陸行之揭川普25%汽車關稅衝擊5大車商慘了、台積電受影響曝▪捨棄百萬年薪！她靠自動販賣機月入30萬每周僅上3天班