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躁鬱症和憂鬱症之產生和心理療法
2013/07/11 20:17
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親愛的朋友歡迎您們來到本園地，今天為大家準備的點心是帶有一些苦澀的味道，願親愛的朋友用微笑的心情來嚐一嚐否合大家口味，若不合味道，請給予指教我會非常感激您的，若合口味來點心理掌聲、我更感謝您的，因您們的微笑會染成一片祥雲瑞氣為社會造福了。
人都有情緒若無法適時應用，我們會把他們歸為精神方面名詞而代之，今天所論的是躁鬱症和憂鬱症，它是情緒和個性所引發的一種疾病，而躁鬱症和憂鬱症的不同點是，簡單的說一個是動態一個是靜態，是何產生因素，其實是大同小異，而最大不同點是個性，內向和外向，內向比較易傾向憂鬱症，外向比較易傾向躁鬱症。
任何病因都有一些症狀出現及他表現出來模式，如感冒會走向倦累、骨頭酸痛、頭昏腦脹、流鼻涕、會輕咳到重咳、發燒、產生一些併發症，這是感冒的程式走法，而躁鬱症和憂鬱症也會由淺入深，到時候演化就是自殺或殺人的情景發生。而讓人不知所措，導致病情越來越重，而造成悲局。
想一想許多人都是在有症狀時才意會事情到來，當然很多原因訴說為什麼別人可以他為何不可以，因現代人被教化的太少，常有說法孩子我不能你應比我更強，常常忽略人都有情緒感覺，常以我的付出都是為了你，你卻忘了他也需要抱抱也需要撒嬌一下，你一直要他獨立及承受，若是他是逆境的人兒也許他一定要承受的，如他是溫室人兒，你硬是立即移到室外，卻不願與他共同承受，等到枯葉期又得不到你的支持，他很快就玩完了。
躁鬱症和憂鬱症的發生是得不到或不被認同而發生，得不到愛情、親情、友情、不被認同工作上、事業上、同事上、親情上、感情上、及長期病痛、為什麼尋尋覓覓多年卻得不到愛情，而自我懷疑自鎖空間，親情我為什麼得不到你們的關懷，我的渴望親情依偎，卻得到是指責再指責，心灰意冷然自我封閉，友情、在家得不到溫暖在外又交不到朋友，人生還有什麼生趣呢，意志消沈而懷疑自己。
不被認同、工作上被別人泠待或工作多量及主管常指責，事業上無法發揮或被倒、追債、同事上被泠眼以待或被污陷及無法表達，親情大部份只關心成就部份卻忘了給他依偎一下，感情上無法得到信任，或得不到自己心目中的想像，及被拋棄、第三者做得太苦了。
長期生病是怕治不好又痛苦及不想增加家人負擔，所以要他的心理建立家人重視他的存在，需要他，關懷他就可化解他的憂鬱症，就可戰勝心理為自己再活下去。
躁鬱症表現出來的行為模式是不安定的走或做東做西，嘴巴一直講話或抱怨，憂鬱症表現出來模式是靜靜在一個地方說話給自己聽，偶而大叫這是症狀行為模式，只是一個較動態一個較靜態，如何以心理療程來治療。
躁鬱症心理是較浮動的，所以一定要他把所有怨念說出來，而一次又一次，至少三次你才能介入話題，要他了解它，承認它存在事實，慢慢以風景帶入話題，借景色要他說出感受，漸漸建立起他的自己，再借一些事務激發他的成就感，他就會慢慢走出來的。
憂鬱症心理較沈悶，所以若能抱著他讓他依偎，最好是親人或愛人，把他當小孩，溫柔對他說一些溫馨赤子情的故事或發生在他身上的溫馨事，然慢慢要他說出怨念一次又一次，也是一樣帶他至風景區，依序要他道出風景景像之描述及感受，慢慢他會回歸自我，再以啟發性之事要他去做及完成，就可以走出來了。
還有一個重要之事，他的居住環境需整潔明亮且無障礙物，意思不要擺一些雜亂事物，有時一些玩偶是人的最愛，但他的房間不要擺，越簡潔化最好，因物發引思，所謂賭物思人，這是借物影響，最好整個環境整潔明亮最好，不然先前所做的會因環境影響而無效化。
在心理學及地理學所陳述的，是越明亮整潔對人的思考及應用和運氣是最好的，若無亮度，借燈光來照明，光代表是心胸之寬廣程度，有人在光要明，沒人使用當然需關閉，不要誤解。
今日先談到此，願你笑一笑、可愛的心才能美麗青春的人兒，謝謝你的收看、再會、願快樂如意屬於你
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