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陸使館突提醒中國公民 注意日本南海海槽大地震風險

中國大陸駐日本大使館官網14日上午突然發布一份「重要通知」，呼籲中國公民注意日本南海海槽大地震風險，適當儲備飲用水、食品、防災急救用品等應急物資，並建議中國公民穩妥安排赴日旅遊、留學，慎重選擇購置房產。大陸駐日本大使館在這份「提醒中國公民注意防範地震災害」的「重要通知」中指稱，日本是地震多發國家。去年8月位於南海海槽西端的宮崎縣發生7.1級地震，日本政府發布了「巨大地震提醒」。通知稱，據日本媒體報導，3月31日，日本政府公布最新南海海槽大地震風險評估報告，將未來30年日本發生南海海槽大地震的概率從70%提升至80%，稱地震可能波及西起沖繩、東至福島的廣大區域，導致29.8萬人死亡，造成1.8兆美元經濟損失。大陸駐日本大使館提醒旅日中國同胞切實增強防範意識，及時了解掌握地震自救知識，適當儲備飲用水、食品、防災急救用品等應急物資。同時通過電視、網絡、廣播等方式密切關注地震動態、氣象預警和防災信息，利用手機APP等設置災害提醒，災害發生後第一時間避難。通知指出，災後只有在避難所才能穩定獲得飲食、休息、通訊等基本保障。建議提前確認附近避難場所信息，遵循當地政府發布的預防、避難指令，盡快轉移至避難所等安全地帶。大陸駐日本大使館並呼籲中國公民，積極通過「中國領事APP」或微信「中國領事」進行「海外公民登記」，以便災害發生時及時聯繫、獲得救助。曾預言日本311大地震的日本漫畫家龍樹諒在《我所看見的未來》中提到，2025年7月某日，南海海槽將發生大地震，日本將有三分之一土地被數百公尺高的海嘯吞沒。儘管這則預言並無任何科學根據，但香港星島日報早前報導，這個傳聞已使得部分港人因此避免在7月前後前往日本旅遊。大陸駐日本大使館官網14日上午突然發布一份「重要通知」，呼籲中國公民注意日本南海海槽大地震風險。（圖／截自大陸駐日本大使館官網）

女性單穿緊身褲不雅？自信時尚派不服 反對者：像男性裸上身

近年來，緊身運動褲成為許多女性健身時的首選。但當女性單穿緊身褲出現在公共場所時，是否適當卻成為爭議話題。日本《讀賣新聞》網站「發言小町」近日出現一篇網友貼文，批評女性單穿緊身褲「很不像樣」，引發熱議。發文者「樽」表示，他在公園慢跑時，經常看到女性僅穿緊身褲運動，讓他感覺「像是忘記穿裙子或短褲」，甚至直言「有些不雅」。雖然他認為室內運動場所無可厚非，但在室外公共場所，這樣的穿著讓他「不知道該往哪看」。不少網友贊同他的看法，有女性網友認同說「這種穿著與男性赤裸上身在公園鍛鍊無異」，也有建議女性「應該再加件短褲，避免過度暴露」。不過也有女性表示無法理解這樣的批評。有女網友坦言，自己以前曾對單穿緊身褲有所顧慮，但現在她已經不再覺得尷尬；也有其他人認為，「緊身褲本來就是市面上常見的服飾，穿著它並不代表失禮」。此外，部分網友提醒男性應注意自己的視線，避免直視，以免造成誤會，也有網友警告男性，即使只是表達驚訝，也可能被女性誤解為「帶有不當目光」。緊身褲市場近年來發展迅速，設計上更強調展現腿部與臀部線條，並成為健身文化的一部分。不少男性或女性甚至會在社群媒體上分享自己的運動穿搭，以展現訓練成果。但對於是否適合單穿緊身褲出現在公共場所，仍然存在不同觀點。是該展現時尚與自信，或應考量公共場所的氣氛？適當搭配長版上衣或短褲，避免不必要的爭議也是不錯的方式。【全球熱話題】▪台積工程師多操？研究機構揭露完整日程表直到午夜還沒下班▪震撼！三星電子共同執行長韓宗熙心臟病發驟逝享壽63歲▪千金難買早知道...去年若買進這檔股票現比「科技七雄」還賺▪日本2026年將迎百萬華僑時代！日媒曝住1區「不懂日文都能輕鬆生活」▪華爾街日報：中共封鎖台灣可能步驟曝光短期內更可能採取隔離施壓▪台灣4月2日似逃過晶片關稅一劫但恐難倖免對等關稅

健康主題館／保護聽力 應遠離噪音環境

噪音正在謀殺許多人的聽力！現代人長期曝露於噪音環境中，3C產品普及，加上汽機車聲、看電視、看演唱會、戴耳機聽音樂、裝潢施工等，都會對聽力造成很大的危害，不只老年人會聽力衰退，年輕人聽力受損情形也愈來愈多。衛福部統計，2009年我國聽覺機能障礙者為11萬5322人，2019年增至12萬4485人，10年間增加9163人，增幅7.9%。依年齡層分析，2019年0至14歲聽覺機能障礙者2330人占1.9％，15至44歲1萬1330人占9.1％，45至64歲2萬3777人占19.1％，65歲以上8萬7048人占69.9％最多，受人口高齡化影響，10年間65歲以上占率增加7%。新光醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師邱昱勳說，環境噪音的確增加聽損的機會，聽損原因各年齡層不同，孩童聽損多為先天發育不良，或感染病菌後引發中耳積水、中耳炎影響聽力；學生族及青壯年可能是聽演唱會，或長時間戴耳機聽音樂，甚至是長期在吵雜的環境工作所致；年長者則為老化、三高慢性病等影響內耳血液循環，造成聽力受損。戴防噪耳機聽音樂宜小心「現在年輕人喜歡戴防噪耳機聽音樂，這對聽力是莫大的傷害」。邱昱勳指出，防噪耳機是密閉式耳機，所有播放的聲音不會外溢，都由內耳承接，且音樂可以無限循環播放，若長期音量過大，聲波壓力直接衝擊內耳，容易引發聽損，建議戴耳機聽音樂時，音量適中就好，更要適度休息。最常見內耳機能失調導致聽損，可能出現耳鳴症狀，情緒焦躁不安、自律神經失調、溝通變差等問題，對日常生活造成影響。幼童聽損會影響說話發音，容易發展遲緩；學生聽損會影響學習；成年人聽損會影響工作表現；年長者聽力不佳，外出時可能聽不見汽機車聲音，增加意外事故機會，同時影響溝通，失智風險上升。邱昱勳指出，短時間、突然高分貝的噪音，如鞭炮聲、音響爆音等所引起的聽損，有機會慢慢恢復，若是長期處在吵雜工作環境，或隨著年齡老化造成的聽損則不容易恢復。治療聽損，維護末梢血管的健康非常重要。邱昱勳說，多給予抗氧化劑、神經復活劑、血液循環促進劑等藥物，讓神經保持活性、血管保持彈性；飲食要少油、少糖、少鹽，多吃富含維生素B、C的蔬果，增加體內抗氧化機制，降低血管發炎，避免末梢血液循環不佳。老年人出現聽損時，建議佩戴助聽器，並多與外界溝通，降低失智風險。●預防聽力受損4招1住家應盡量選擇安靜的地點，或加裝隔音窗，遠離噪音環境。2在吵雜的環境工作時，應戴上耳塞降低音量。3保持正常作息、多運動。4有三高等慢性病應按時服藥、控制病情，延緩聽力老化。●常見的噪音場所菜市場、演唱會、夜店、夜市、寺廟、百貨公司、大賣場、交通頻繁的道路、鐵工廠等。●聽損高風險族群長時間戴著耳機聽音樂的年輕人長時間在建築工地工作者鐵工廠工作的員工機場的地勤人員年長者