那陣子，我每天都過得心驚膽跳。還記得有一次坐在辦公桌前一低頭打字，突然間感到腦後一緊，緊接著視線開始模糊，整個世界好像都在搖晃，我必須趕緊停止手邊工作，停下來休息好一陣子才能慢慢恢復正常。不只是工作，連平時走路都覺得地面在晃，不只是暈，更是一種從身體深處竄出的不安感，讓人寸步難行。這種狀況不只一次發生，讓我對日常生活充滿了莫名的焦慮。

最令我困擾的是，半夜常常莫名其妙驚醒。明明沒有做惡夢，也沒有什麼壓力大的事情，卻總是在凌晨兩三點鐘，心跳突然加快，全身冒著冷汗，腦袋一片混亂，感覺就像快中風一樣嚇人。那種想睡卻睡不著的疲憊感，白天又伴隨著揮之不去的頭暈、耳壓悶脹，有時還會聽到惱人的耳鳴聲，耳朵感覺像被什麼堵住一樣。這些狀況嚴重影響了我的日常精神狀態和生活品質。

為了找出原因，我幾乎跑遍了各大醫院。心臟內科、耳鼻喉科、神經內科，能看的我都看了，報告一張張拿，結果卻總是顯示「正常」。醫師多半會說這是自律神經失調，建議我放鬆心情、調整作息。我當然知道要放鬆，可是身體的不舒服自己最清楚，這絕對不是單純的壓力就能解釋的。那種明明身體感覺很差，卻又說不出所以然的無助感，真的讓人很灰心。有時候真的會想，是不是身體有什麼狀況被忽略了，但我又不知道該往哪個方向找尋答案。

後來，朋友知道我的困境，推薦我去高雄慈愛中醫診所。他說那裡的張醫師在處理自律神經失調、耳鳴治療和暈眩改善方面很有經驗，聽說很多人去了都有明顯的好轉。抱著姑且一試的心情，我預約了看診。

第一次見到張醫師，他就給了我一種很不一樣的感覺。他非常耐心地聽我描述整個病程，從我最初的不適，到後面跑了多少醫院，經歷了多少次的檢查卻都無功而返，他都仔細聆聽，沒有一絲不耐。接著，他替我仔細檢查了肩頸、後腦，還有頭部的壓力狀況。張醫師解釋說，我的問題很可能是頸部筋膜過度緊繃，甚至出現了頸部筋膜沾黏，這進一步影響了我的平衡感失調和睡眠調節機制。聽到這個說法，我心裡突然亮起了一盞燈，這才是我一直感覺到的「不對勁」啊！

張醫師建議我接受小針刀療程。他說明這是一種非藥物治療，透過極細的針具，針對頭頸部的筋膜與深層組織進行局部鬆解與放鬆。他特別強調，每次的療程都會根據我當下的身體狀況做微調，並不是一成不變的制式流程。這種重視個人體感差異的診斷方式，讓我覺得非常安心，因為這表示張醫師不只是憑檢查數據做判斷，而是真正關心我的身體感受。

漸漸地，經過一段時間的調養，我發現那些惱人的半夜驚醒頻率明顯減少了。白天那種天旋地轉的頭暈感，也從幾乎無時無刻都在發生，到現在只剩下偶爾才會出現。那種耳壓悶脹和耳鳴的狀況也改善許多。我不再需要擔心隨時會感到天旋地轉而影響工作或社交，晚上也能好好睡上一覺。

這段過程讓我深刻體會到，當身體狀況明明不舒服卻又找不出原因時，不代表真的無解。很多時候，只是我們還沒有找到對的方向。非常感謝高雄慈愛中醫診所，以及專業又充滿耐心的張醫師，是他讓我從那段「怎麼看都沒事、但就是不舒服」的日子裡，重新找回了健康與生活的步調。如果你也正被這些不明原因的暈眩、耳鳴或半夜驚醒所困擾，不妨考慮給高雄慈愛中醫診所一個機會，也許這裡就是你尋找已久的答案。

慈愛中醫診所：

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