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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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挪威貨櫃船「擱淺」民宅前院 值班船副偵訊認了：當時在睡覺

挪威日近日發生一起罕見事故，一艘貨櫃船駛入峽灣後竟未減速或轉向，一路衝上岸，最終撞進當地一名男子的前花園擱淺。當時擔任值班船副的男子接受警方偵訊時坦承，事發時他在睡覺。根據先前報導，這艘名為「NCLSalten」的貨櫃船當時以約16節（約每小時30公里）的速度直衝岸邊，撞進當地居民赫爾伯格（JohanHelberg）的花園，差一點就撞上他居住25年的房子。赫爾伯格受訪時表示，當時是被鄰居按門鈴驚醒，才發現這艘長達135公尺的貨櫃船竟然擱淺在自家前花園。他補充說：「船隻通常會左轉或右轉進入峽灣，但這艘船卻徑直向前，離房子非常近」。BBC報導，調查人員表示，這名30多歲的烏克蘭籍男子承認在獨自值班時睡著，已被依疏忽航行罪起訴，警方也正在調查船上是否遵守工作與休息時數的相關規定。特倫德拉格警區（TrøndelagPoliceDistrict）檢察官在新聞稿中表示：「被起訴人是事發時的值班船副」，並補充指出：「該男子在偵訊時供稱，自己在獨自值班時睡著，導致船隻擱淺。」當地媒體報導，該男子當時負責掌舵，但在駛入特隆赫姆峽灣（Trondheimfjord）時未能及時修正航向。截至目前，協助「NCLSalten」脫困的行動尚未成功。【全球熱話題】▪哈佛反擊！川普政府禁招國際生挨告美法官裁定暫停執行▪雙薪夫妻買2千萬高級住宅多年後淚嘆「拿命換生活」：退休恐破產▪不只蘋果！川普要三星等手機製造商來美設廠否則一起課25%重稅▪龍捲風來襲！夫妻緊抱「手臂被扯斷」她見斷臂喊救命不知是自己的▪為付私立名校學雜費…73歲退休翁陷破產危機天才孫1句話震撼全家

三中案一審唯一有罪 蔡正元怨電子腳環太緊血液不流通：怕我飛走

前立委蔡正元涉利用中影股權交易機會，私吞阿波羅投資公司資產支付房貸、裝潢、競選立委廣告託播費，並漏登會計項目，一審認定犯罪所得達2.8億元，依業務侵占判蔡3年6月徒刑、商業會計法判6月得易科罰金之刑，為「三中案」唯一有罪者。台灣高等法院今原傳同案被告、蔡妻洪菱霙作證，因洪婦拒絕，言詞辯論旋即終結。因限制蔡正元出境出海的總期間，快達到法律規定的5年上限，高院4月25日開庭時裁定蔡接受科技設備監控，每日電子報到。蔡今天突向合議庭表示，因住家收訊不好，根本無法收到訊號，得走出家門才能電子報到，他請求將報到地點放寬為「全台北市」，而5月26日、8月22日他剛好都要到法院開庭，也無法跑回家報到。法官表示，不可能放寬到全台北市都能報到，實務上應是放寬至住家輻射2公里內的範圍，並請蔡具狀提出需求，由合議庭和科控中心討論。蔡正元、妻子洪菱霙被控將豪宅「日升月恆」借名登記在領航基金會名下，挪用基金會款項支付房款和裝潢費，涉犯公益侵占罪嫌；洪菱霙、父親洪信行（83歲）另被控業務侵占、背信、洗錢等罪，一審皆無罪。高院行準備程序時，蔡正元指檢方故意胡亂拼湊事實，控他嚴重侵害阿波羅公司、郭台強妻子羅玉珍、前中影副董事長莊婉均的利益，破壞交易安全等，毫無根據；另臨時增加他公益侵占的罪名，一審已證明他沒有公益侵占領航基金會的資金。他說，因為他是公職人員，若以自己、銀行帳戶調度資金，會變成申報的一環，也會引起媒體注意，他才透過阿波羅公司作為調度、掛帳單位，但這些資金、負債都不屬於阿波羅公司，一審法院混淆是非，以為是中影交易的一環，「根本是大錯特錯」，檢方指控他侵占阿波羅資金，與事實不符。原本今傳洪菱霙作證，但洪婦表示蔡正元是她的丈夫，洪信行是她的父親，拒絕證言，審判長諭知因無法交互詰問，言詞辯論結束，今天庭訊26分鐘便退庭。因高院上月25日裁定財團法人文青福慧傳世基金會應參與本案沒收程序，檢察官今也詢問文青福慧傳世基金會的前身是否就是領航基金會？因今天才收到基金會的書狀，希望有時間消化，蔡正元也表示他「不知來龍去脈」。蔡正元因左小腿上的電子腳環太緊，庭後至法警室由廠商更調鬆緊。蔡步出法庭時埋怨血液不流通，稱今天放寬一格好多了，「大概是怕我飛走了」，他自嘲「生死有命」。蔡正元因左小腿上的電子腳環太緊，庭後至法警室由廠商更調鬆緊。蔡步出法庭時埋怨血液不流通，稱今天放寬一格好多了，「大概是怕我飛走了」。記者王宏舜／攝影蔡正元因左小腿上的電子腳環太緊，庭後至法警室由廠商更調鬆緊。蔡步出法庭時埋怨血液不流通，稱今天放寬一格好多了，「大概是怕我飛走了」。記者王宏舜／攝影

健康主題館／護腎從日常生活做起 多喝水、維持均衡飲食、規律運動

現代人愛外食，方便又省時，卻常吃進太多高糖、高鹽的食物，再加上市面充斥營養補品百百種，標榜「有病治病無病強身」的口號，反而讓腎臟默默承受過多的負擔。除非吃下有毒物質，例如早期的巴拉刈或毒奶粉，否則單一食物很難立即造成腎損傷，反而是長期吃太油、太甜、太鹹、熱量過高的食物，容易引起糖尿病、高血壓等代謝症候群。避免服用來路不明的藥物面臨生活中的各種疼痛，服用止痛藥雖然有效，但有些會有傷腎風險，即便乙醯胺酚相對安全，仍建議服用後應該多喝水。另外，有些人愛喝中藥湯進補，但別忘了「是藥三分毒」，建議應選擇有保障的科學中藥，避免服用來路不明的藥物。另外，養成良好生活習慣也很重要。像是常憋尿、暴飲暴食、不愛喝水，容易造成泌尿道感染與腎臟負擔。平時多喝水、維持均衡飲食、多吃蔬果與高纖食物、控制體重、規律運動，才能好好守護腎功能。慢性腎臟病依照腎絲球過濾率可分為5期程，第1、2期症狀不明顯，但必須合併腎受損證據，像是出現蛋白尿或輕微血尿；第3、4期進入中重度腎臟受損，但尚未需要洗腎；第5期則是腎功能已嚴重衰退，出現嚴重電解質、酸鹼度或水分失衡，必須接受洗腎。謹腎五口訣有症狀快就醫國健署也提醒「謹腎五口訣」：「泡、水、高、貧、倦」，當出現有泡沫尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠感等症狀時，應盡快就醫做進一步檢查。民眾可善用政府提供的免費健檢資源，40歲以上每3年一次、65歲以上每年可做定期健檢，早期發現、早期治療。腎臟負責排出體內多餘的水分和廢物，功能很重要，卻是個「沉默器官」，往往疾病初期沒有明顯症狀。隨著年紀增長，腎功能會逐年退化，養成良好生活習慣、均衡飲食、定期檢查，才能預防慢性腎病找上門。【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後一個月！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理