許多敏感性皮膚的人大概這一輩子都面臨著不用保養品敏感，可是越用卻敏感越嚴重！

到底敏感性皮膚的人選用保養品的最大原則是什麼呢？

在這裡我們就要揭開敏感性皮膚的人選用保養品的三大原則：

1. 要非常小心的維護皮膚的屏障功能：應該要使用一些支持皮膚屏障功能的產品。盡量避免使用一些會傷害皮膚屏障功能的用品，例如一些強力肥皂。

2. 避免接觸刺激和易敏感物質：常見的物質包括香料、一些防腐劑、和一些標榜『天然』的東西。另外一些容易傷害屏障功能的物質例如一些強烈的界面活性劑（surfactants）和某些乳化劑（emulsifiers）。

3. 使用一些可以降低皮膚敏感性的保養品：目前有許多的有效成分已經初步被證實可以降低皮膚的敏感反應。常見的成分包括chamomile extract（甘菊萃取物）、cornflower extract（矢車菊萃取物）、licorice extract（甘草精萃取物）、stearyl glycyrrhetinate、bisabolol、dipotassium glycyrrhizinate、azulene。另外有一些脂質也有幫助。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師