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痔瘡,令人難以啟齒!
2014/07/26 08:37
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痔瘡,令人難以啟齒

十人九痔
由於人們很少談起痔瘡,你會以為只有你在忍受痔瘡之苦,但是其實有痔瘡的人比沒有痔瘡的人更多,只是你不知道而已。十之八九的人終其一生皆會患得痔瘡,不論人種與職業皆大多在3055歲時發生,並且好發於男性和懷孕的女人,更與遺傳有關。

那麼要如何知道自我檢測是否有痔瘡呢?

以下有幾種狀況是痔瘡可能有的病徵。

1.排便物有血
2.
排便完擦拭的衛生紙有血
3.
排便時肛門疼痛
4.
排便不完全感
5.
肛門流出黏液
6.
肛門腫脹發炎
7.
肛門裡或附近發癢
8.
肛門附近有一道裂縫
9.
肛門附近有一塊狀軟性組織
10.
脫肛


若您對以上症狀感到熟悉,建議您儘速診療。

Q:如何預防呢?

生活習慣
早睡早起,睡眠充足,不過於勞累。


飲食習慣
多食蔬菜水果,減少攝取刺激性食物及加工精製食品。

排便習慣
每日一便 - 養成每日排便乙次的習慣,最適於每日早晨。
便急即解 - 養成良好的排便習慣,有便意時即刻如廁。
勿用腹力 - 排便勿用力,寧可久坐馬桶上,但勿看報讀書。
輕柔擦拭 - 輕柔地用柔濕的廁紙擦拭。

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