高雄市政府衛生局委託
有限責任高雄市育成照顧服務勞動合作社

長照2.0~社區整體照顧服務體系~鳳山區B級複合型服務中心

辦理預防及延緩失能照護計畫

「音樂律動-(活化身體機能)開心動一動」(九)

106.11.07 謝宜伶 社工員

今天是立冬，天氣已經漸漸轉涼了，是否覺得身體有點懶散呢?那就要跟著老師及同伴們一起唱唱跳跳喔~今天一樣由孫老師帶著大家一起搖擺身體，並且融入一些膝蓋保健的動作，替大家預防膝關節退化，看似簡單的三個動作：屈膝、壓膝、提腳板，就能完成，大家在家也能做喔!是不是很容易上手呢?

另外，孫老師也鼓勵成員們可以跟隨音樂互相擊掌，聽到熟悉的音樂，可以大聲地唱出來，當「歐陽菲菲-熱情的沙漠」音樂一下，余奶奶便大聲的唱出來，其他成員聽到後，也紛紛跟著一起唱，搭著六十年代的搖擺"阿哥哥"舞步，彷彿來到當年年輕人瘋迷的舞廳，連患有失智症的鄒伯伯也會唱喲!也勾起了大家以前的回憶了!