運動鞋是很多學生愛穿的款式，運動鞋穿起來走路方便，富有彈性，起跳有緩沖力，不過有學生常喜歡常年穿著運動鞋，醫生表示，長期穿運動鞋弊端也有很多！
　　由于鞋內溫度和濕度的提高，學生腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之即可變成平底腳。旅游鞋的用料，大多選擇橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，這些材料通氣性較差，而學生正處于生長發育旺盛時期，再加上運動，腳的汗液分泌較多，汗腳長時間在這種“封閉”環境下，汗液難以散發出去，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。運動鞋或旅游鞋是一種無跟平底鞋，這種鞋不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作狀態。學生穿上運動鞋或旅游鞋后身體重力的改變，使得腳部作用力分配不均，可影響步法。長期處于這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
　　因此，除非在參加體育活動或出外旅游時穿，平時運動鞋和旅游鞋應盡量少穿。此外，運動鞋最理想的鞋跟高度是2－3厘米，這樣能保證人體重心恰如其分地分布。
　　運動鞋的優點很多，缺點也不少，學生平時可多穿些休閑鞋。

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