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吃飯聲、敲鍵盤聲都讓你失控？恐怕是罹患這種病

圖片來源：chatgpt妳有過這種經驗嗎？在安靜的咖啡廳裡，隔壁桌的咀嚼聲突然被無限放大；辦公室同事敲鍵盤、轉筆、吸鼻子的聲音，一個個像直接敲在神經上。明明知道對方沒有惡意，卻還是忍不住心跳加快、情緒煩躁，甚至只想立刻逃離現場。很多人會因此責怪自己「是不是太敏感」「是不是太愛生氣」，但心理學其實給了這種狀態一個名字，而且它並不罕見。1.不是討厭噪音，而是「特定聲音」會直接引爆情緒這種狀況在心理學上被稱為「恐聲症」（Misophonia），正式名稱是選擇性聲音敏感綜合症。它和單純討厭吵雜不一樣，關鍵在於「選擇性」。恐聲症的人，並不是對所有聲音都敏感，而是對某些特定聲音特別難以忍受，例如咀嚼、吞嚥、搓紙、敲擊、滴水聲，甚至是別人呼吸的節奏。一旦聽到，身體會先於理智做出反應，像是心跳變快、肌肉緊繃、注意力完全被拉走，情緒也迅速失控。為什麼現代人特別容易中？壓力可能才是關鍵目前醫學界對恐聲症的成因還沒有單一結論，但不少心理專家認為，長期高壓狀態是重要因素之一。現代人幾乎無時無刻都被聲音包圍，通勤、工作、社群訊息、影音內容，感官長期處在高負荷運轉中。當心理壓力無法被好好消化，大腦對刺激的耐受度就會下降，某些聲音反而成為最後一根稻草。也有研究指出，恐聲症與強迫型人格特質、對秩序與控制感高度需求有一定關聯。當外在聲音無法被「關掉」，失控感就會直接轉化為情緒反應。圖片來源：chatgpt其實比你想像的多人正在忍恐聲症並不是少數人的怪癖。國外研究曾發現，在受調查者中，約每5人就有1人出現不同程度的恐聲症狀。只是多數人從未意識到這是一種心理狀態，而是默默忍耐、或把所有不適都往自己身上怪。尤其在親密關係或職場中，這類困擾更容易被誤解成「你怎麼那麼愛計較」、「你脾氣真的很差」，反而讓當事人承受雙重壓力。圖片來源：chatgpt敏感不是缺點，而是需要被理解的狀態如果妳發現自己對某些聲音的反應，已經影響到生活品質、人際關係或情緒穩定，這不是「想太多」，而是身體正在提醒妳：真的累了。理解恐聲症，不是為了貼標籤，而是讓更多人知道，有些不舒服不是任性，也不是脆弱，而是一種值得被尊重、被調整的心理狀態。學會辨認、也學會善待自己，或許比一味忍耐，更能讓生活安靜下來。

受中東衝突波擊…海空運保險、兵險費率恐大幅上揚 旅平險理賠界線一次看

2026年2月底中東地區爆發武裝衝突，戰火波及全球能源運輸要道荷姆茲海峽（StraitofHormuz）及周邊領空，不僅牽動國際油市與航運安全，也使海上與航空保險風險急遽升高。保險業者指出，隨著戰事升溫，海空運兵險費率可能大幅調整，甚至出現拒保情形；同時，中東多處機場營運受阻，航班取消與延誤頻傳，導致部分旅客行程被迫變更或滯留海外，引發旅遊保險理賠爭議。針對商貿業者與海外旅客關心的保障問題，產險業界提出三大重點說明。首先在航運實務面，荷姆茲海峽為全球約兩成石油運輸必經航道，一旦區域安全惡化，航運風險立即反映於保險市場。產險公會指出，依過往國際衝突經驗，行經高風險海域的船舶，其船體兵險費率通常將明顯調升，部分案件甚至可能不予承保。此外，隨戰事擴大，貨物運輸保險與航空兵險費率亦可能同步上揚。業者進一步說明，國內產險公司兵險承保能力高度仰賴國際再保險市場，一旦再保險人提高報價或縮減承保額度，前端保費勢必跟進調整，企業須提前做好物流成本波動的心理準備。其次在旅遊保險方面，理賠關鍵在於旅客是否「已通過海關出境」。保險業者表示，旅程更改保險金是否啟動，主要以被保險人所在地為判定基準。若旅客已離開中華民國海關並身處海外，因戰爭因素導致行程被迫變更，保險公司可依契約賠付新增交通費用；但若旅客尚未出境，即使抵達機場仍未通關，則無法啟動理賠機制，須向航空公司申請退改票。第三，在理賠實務上，「戰爭」屬於財產保險中的典型除外責任。依現行旅遊不便險條款，多數如班機延誤、旅程取消或行李損失等項目，若直接肇因於戰爭、武裝衝突或內亂，原則上皆不在理賠範圍內。僅有部分保單針對旅程更改設有例外條款，將海外旅行期間發生戰爭列為承保事故。產險公會提醒，旅遊保險並非全面保障工具，尤其面對戰爭等巨災事件時，契約限制相當明確，民眾不宜誤解保障範圍。面對當前局勢，產險業提出兩項建議。在水險方面，貨主與航商應即時與保險公司或顧問聯繫，掌握最新兵險報價，並評估改道航行的成本與風險效益；在旅遊方面，民眾應密切留意外交部旅遊警示資訊，理解戰爭因素導致的航班延誤，多數情況下並非保險可補償範圍。目前中東多國領空關閉，保險無法補償因戰爭導致的航程延誤損失。🏠udn房地產・推薦新聞她想賣30年老公寓換電梯小套房？網見地點勸：賣了就買不回來伊朗被炸鄉林老董賴正鎰：油價漲、股市震盪、房產買盤可能更強房貸一定要晚點還！專家教「無限寬限期」投資法：十年勝率90%年薪280萬買不起台北房？北漂族看房後傻眼網吐真相：新屋非給受薪階級租金百萬vs房貸11萬？他購屋後悔錯過股市：股票瞬間歸零最焦慮

香港三級片天王揭性侵戲內幕…女優要他「來真的」 瘋狂激戰吐宵夜

曾在周星馳「整人專家」中飾演賣春藥老闆的75歲資深港星曹查理，以飾演色老頭、奸角走紅，並因演出超過80部三級片獲封「三級片天王」。去年他健康亮紅燈，因半邊身體麻痺住院8天，近期他返回香港休養，並以明顯消瘦的模樣接受訪問，罕見談起昔日演藝人生與高低起伏。曹查理因大量接演三級片打開知名度，外界曾盛傳，他年收入曾一度超越劉德華。對此，他近日在YouTube節目「快拍·曼鏡頭」上透露，以前自己幾乎全天候開工，把24小時分給3組劇組拍戲，每組酬勞3萬港幣（約新台幣12.4萬元），一天最高可進帳9萬港幣（約新台幣37.2萬元）。曹查理坦言，那段時間幾乎沒什麼睡眠，只能趁化妝完成後坐在椅子上短暫補眠，現場一喊開拍就立刻上工，真的就是在拚命賺錢。儘管收入驚人，曹查理也透露，自己曾因聽信他人投資建議，一夕之間賠掉千萬港幣，以現在價值估算約3千萬港幣（約新台幣1.2億元）。他回憶當時受到極大打擊，整個人躲了起來，不接電話、不想見人。另外，談到工作內幕，他也表示，曾要演出一段性侵日本女優村上麗奈的戲碼，結果雙方從下午激戰到深夜仍未結束，體力幾近透支。就在午夜消夜時間，村上麗奈透過翻譯向曹查理提議：「與其這樣假演，不如直接來真的吧？這樣大家都能早點收工。」曹查理聽聞後當場婉拒，堅持專業底線。隨後兩人繼續硬著頭皮拍攝，甚至拍到身體不適將剛吃的宵夜全吐了出來。