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霸王級寒流恐再現？ 氣象專家打臉：預報時間長達10天以上的別太認真

對於氣象粉專日前引用美國模式預報指2月9日北台灣平地可能出現0度低溫，如此一來冷空氣強度恐怕會超越10年前的霸王級寒流，對此，天氣風險公司資深顧問吳聖宇在臉書粉專「天氣職人-吳聖宇」表示，不要太相信單一模式、單一時次的預報結果，要多看幾家的資料，「貨比三家不吃虧」。吳聖宇表示，預報時間長達10至14天的，「請先當作娛樂效果就好，或是當成一個趨勢參考，不要太認真」。通常要7天之內的預報，才會讓預報人員開始認真對待，5天之內的預報才有比較高的把握，3天之內的預報大致可以定調。中央氣象署預報下周末之後確實會有冷空氣影響，不過，氣象署氣象預報中心資深預報員李孟軒表示，由於時間還有1周左右，下降的溫度幅度在各家模式預測上分歧度還是滿大的，氣象署持續觀察。※以上言論僅供學術討論之用，氣象預報應以中央氣象署為準。

電腦桌面比房間還亂？現代人必修「數位斷捨離」 3步驟找回生活主控權

文呂冠璇數位時代，手機容量爆炸、電腦桌面混亂，已成為現代人共同的困擾。該如何整理這些「看不見的東西」？收納專家拆解三大步驟，用「數位斷捨離」讓大腦重新獲取專注力。雲端空間一再擴充，手機容量警示卻還是不斷跳出；電腦桌面堆滿截圖、簡報與PDF，卻怎麼也找不到那份真正重要的檔案。這樣的混亂，對許多人來說並不陌生。明明很擅長整理實體空間，知道衣櫃要分類、物品要斷捨離，一轉到電腦與手機，卻往往全面棄守。為什麼數位世界，反而比現實生活更容易失控？關鍵不在自律，而是我們從來沒有被教過，該如何整理這些「看不見的東西」。即便是超過50萬訂閱的收納整理YouTuber末羊子，也曾親身經歷。隨著工作量增加，她的電腦桌面、信箱、行事曆逐漸失控。在專家的協助下，她在兩個月內清理了超過2TB的檔案，並將過程拍成影片，引發大量共鳴。這段轉變背後的關鍵人物，正是ReLife整理收納共同創辦人李書旖。她將實務經驗彙整成系統化方法，開設數位整理課程，於去年上架至Hahow線上學習平台，回應現代人的困境。李書旖指出，數位整理最大的挑戰，在於無法被一次性攤在眼前。實體物品可以透過視覺快速掃描，立刻判斷哪些過期、哪些久未使用；但數位檔案是無形的，很難即時察覺到混亂程度。再加上現代生活節奏快速，抽不出時間與心力思考分類邏輯，只能任由檔案、資料不斷堆積。該怎麼開始？先釐清3步驟概念然而，數位整理並非沒有方法可以依循。許多人整理失敗，問題不在執行力，而是順序錯了。李書旖強調，所有整理都必須遵循「整理、收納、收拾」的黃金流程。若沒有按照順序，只是把混亂換個地方放。「就像一條河流，必須從上游開始整治，下游才能真正順暢。」第一步》整理：自我檢視，而不是急著收談到整理，多數人第一個反應往往是抗拒，原因不外乎是覺得會花很多時間，還可能後悔刪錯東西。李書旖也笑說，很多來諮詢的人都會問：「如果之後用得到怎麼辦？」但她強調，數位斷捨離從來不是要人「全部丟掉」，而是重新做出選擇。整理的第一步，是誠實地問自己：這個檔案，會不會為我所用？是否真的服務於現在或未來的我？那些重複備份的照片、3年前結案的簡報、永遠被推到「之後再看」的文件，很多時候只是帶來情緒上的安全感，而非實際的需求。第二步》收納：建立屬於自己的數位地圖當留下的檔案逐漸明確，下一步才是收納。成功收納的關鍵，在於建立清楚的「數位地圖」。李書旖指出，數位整理最常見的錯誤，是還沒想清楚，就盲目新增一堆資料夾。因此，應該從自己的身分與使用情境出發。建立數位地圖，可採用三層分類法。第一層，是「身分」，例如私人生活、工作者、創作者、學生等你在生活中扮演的角色；第二層，是「用途」，思考在這個身分下，你通常會做哪些事情，如財務、專案、學習、興趣；第三層，才是具體的主題、專案或年份。分類不必追求完美，層級也不宜過度精細。若資料夾設計得太複雜，反而容易迷失、降低歸檔的意願。第三步》收拾：建立能長久維持的習慣至於收拾，涉及的是後續如何維護。李書旖建議，把維持變成每天都做得到的小動作。「我會鼓勵大家，每天在闔上電腦休息前，快速檢查3個地方，分別是桌面、下載，還有資源回收桶。」她解釋，「桌面」通常放的是代辦事項與進行中的檔案，若專案已結束，就應該立刻歸檔。「下載」則是每天湧入的暫存檔，許多內容過目即可，不需要長期留存，當天就能刪除。最後，檢查「資源回收桶」，確認沒有誤刪的檔案後，就可以安心清空，「就像每天倒垃圾一樣。」每天花幾分鐘完成這3件事，就能避免混亂再次累積。想提升生活品質，從數位整理開始有趣的是，許多動念開始數位整理的人，往往是人生來到某個轉折點，如換工作、創業、出國進修，或是歲末年終，隱約感到現在的生活方式，好像哪裡不太對勁。「他們來找我的時候，幾乎都會說：我每天開電腦找東西好煩，覺得一直在浪費時間、精力，也被消耗注意力，」她形容，那是一種明確感受到數位生活正在成為負擔的狀態。很多人以為自己想整理檔案，其實是在替下一階段的人生「清出空間」。數位整理不僅是解決雜亂，也是一種自我檢視的過程。實際動手的起點，不妨從「下載」資料夾開始。練習將下載清空，把檔案放回屬於它們的位置，分類邏輯往往會在操作中自然浮現。李書旖觀察，經過數位整理的人，狀態上會出現明顯改變。那些過去認為「一定要留著、好像很重要」的東西，開始被重新評估。「當你選擇保留一個截圖，就代表你願意為它負責，未來要再使用、好好收納，那你真的願意嗎？如果沒有，其實就可以當下做決定。」經過一次次的練習，逐漸內化成為習慣，有效減少每天的決策疲勞；在不斷篩選的過程中，重新分配寶貴的時間與注意力。對生活的掌控感隨之回歸，才能為新的一年留下更多專注與成長的空間。電子郵件怎麼整理？以Gmail為例，善用內建工具，可實現收件匣清空的目標：標籤：如同檔案櫃的「抽屜」。處理完畢的信件應使用「移動到」功能將其歸檔至對應標籤，以清空收件匣這個「桌面」。延後：對於暫時無法處理，但需在未來特定時間點再次提醒的信件，使用此功能可讓它在指定時間自動重回收件匣。篩選器：設定自動化規則，讓特定寄件人或主旨的信件自動歸檔、刪除、標示為已讀或加上星號，大幅減少手動處理的雜訊（如電子報、廣告）。手機相簿怎麼管理？推薦工具Slidebox：此第三方app以類似交友軟體的左右滑動手勢，讓使用者能快速分類（點擊下方相簿）或刪除（上滑）照片，操作直觀且與手機內建相簿同步。定期備份與釋放空間：建議每年進行一次「搬家」，將超過一年的舊照片備份至外接硬碟，然後從手機中刪除，以節省iCloud等雲端訂閱費用並保持手機運行流暢。即時通訊軟體(Line)怎麼整理？處理999+未讀訊息：長期累積大量未讀訊息的社群或官方帳號，代表使用者已失去興趣，應果斷刪除對話或退出群組。可使用「全部已讀」獲得重新開始的契機。利用命名進行分類：在聯絡人或群組名稱前加上特定Emoji作為標籤，例如：💼代表同事、🎓代表同學、❤️代表家人。搜尋時可直接輸入Emoji，快速篩選出特定群體。【延伸閱讀】台美關稅後首度宣示經濟戰略賴清德：台灣不怕競爭，公平就是最大機會心理學家：最聰明的人，常有3種「古怪」思考模式致茂站上千金股！沒有它，台積不能出貨不划算生意等到「需求排山倒海」過年送禮不踩雷！3款人氣甜點：大福被搶到停業，鬆糕連宋美齡都愛北歐人真的很幸福嗎？走訪五國後，我才理解「世界幸福報告」沒說的真相※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載

關稅大棒子…朝貢投資 埋下各國對美的怨恨

美國總統川普回任第一年，有效關稅稅率創下一九三五年以來新高。美媒時代雜誌刊文說，全球經濟未崩盤，不代表川普關稅無害；各國報復程度不大，加上人工智慧（ＡＩ）投資強勁，正抵消關稅負面衝擊，影響將要更長時間顯現。美聯社報導，有效關稅稅率是基於實際輸美商品計算的平均。耶魯大學預算實驗室數據顯示，去年美國有效關稅率在四月達到高峰，去年十一月仍有近百分之十七，是去年一月的七倍多。川普加徵關稅確實提高政府收入，去年一至十一月賺進逾二三六○億美元，遠超往年，但仍只占聯邦總收入一小部分，遠未能支撐川普利用關稅來免徵所得稅或普發關稅紅利的提議。至於美國貿易逆差，去年三月因加徵關稅前的進口潮，達一三六四億美元新高，九月減至五二八億美元，但去年一至九月仍較前年同期高出一成七。時代雜誌十五日刊出哈佛大學甘迺迪學院教授勞倫斯的文章，文中寫道，專家曾預測川普關稅將推高通膨、拖累製造業和股市，但一年來全球經濟未崩跌，是否代表川普做得對？勞倫斯認為，川普關稅就像全球貿易中的白蟻，很可能慢慢瓦解現有體系。勞倫斯說，令人驚訝的是，除利用稀土等手段報復的中國，幾乎沒有國家就反擊美國關稅大獲成功，川普最終迫使多國接受約百分之十五關稅。另外，許多證據顯示美國經濟正停滯，但ＡＩ的樂觀情緒至今支撐股市，資料中心建案也促進投資。該文指出，川普孤立主義政策下，全球化本質正改變，從單極轉向碎片化體系，誰將接手美國領導權尚不明朗。中國經濟正成長，恐在ＡＩ競賽超越美國；加拿大、歐盟則強化彼此關係，發展各自內部市場。川普關稅政策和其收取各國「朝貢投資」，正埋下各方對美國的怨恨。隨著其他國家取代美國的市場和領導地位，美國戰略影響力將減弱，但過程漫長，後果不會立即顯現。【全球熱話題】▪太子集團陳志引渡大陸後柬埔寨詐騙點境況如何？他嘆打擊僅「作秀」▪死因離奇…8旬翁輪椅推亡妻過安檢機場察覺異狀一摸當場傻掉▪結婚4年心碎…拚試管卻揪出丈夫「私生活秘密」人妻崩潰：該包容嗎？▪遭老公狂酸「一輩子不會中獎」她爽抱回1.9億豪宅加千萬現金回嗆▪涉嫌違反移民法規…女星吳佩慈準婆婆億萬富豪崔麗杰被ICE逮捕