黃芪降血壓保健茶--網路文章(經中醫師確認)

黃芪：10-15克；

黃精：10克；

西洋參：3-5克；

枸杞子：6-10克。

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血脂很高，血脂高的話加兩種藥，葛根、澤瀉。

高血脂

嚴重的話，加葛根15克或10克都行，葛根粉要少吃，澤瀉8克到10克。

血壓高

的話，可以加一點生杜仲、菊花。血壓高紅參就少吃。

黃芪有雙向調節作用，高血壓的病人吃黃芪可以降血壓，低血壓的病人吃黃芪可以升血壓。

吃法

悶一下

：早上，將上面的藥材放入保溫杯內，倒入開水，悶10分鐘左右就可以喝了。

反復喝

：喝沒水後可以不斷新增熱水，喝上一整天。

吃藥材

：晚上再把泡過的藥材吃下去。黃精像肥肉一樣，黃芪比較難吃，要牙齒好。（黃精、西洋參、枸杞子）三味藥都可以吃下去。

氣血雙補茶，治好好血壓

為什麼這樣一道簡單的藥茶效果如此驚人呢？李濟仁教授說：

這杯茶主要是氣血雙補，主要是調理氣血，調理經絡。

當年頭暈無力，現代醫學認為是高血壓導致的，而在中醫看來，那種情況屬於氣血虧虛。

（這茶氣血雙補）氣血充足，並能夠良性互動，人就會健康，精力旺盛，氣色也好。

黃芪是補氣第一藥，可以補養五臟六腑之氣；

黃精是滋腎補血的藥物；

西洋參不僅可以滋陰補氣，還因為其性涼，可以中和黃芪的熱，避免上火；（冬天用人參）

枸杞子大家都比較熟悉了，是滋補肝腎的，肝藏血，腎納氣，人的氣血虧虛大多和這兩個臟器有關係，所以需要滋補。

雖然這四味藥用量都不多，但堅持吃卻能達到「氣血和則百病消」的效果。