我想這大概是很難的一件事吧!

其實生了三個寶寶之後，體重居高不下，從前的衣服早已穿不下，唯一可穿的是那幾套中國服飾，反正唸中文的，教中文的，穿中國風的衣服也還蠻搭的。

體重不是一天變胖的,就像羅馬不是一天造成的。

但人總想一兩天就把留在身上的六年的肥油甩掉。

總是像那個膽固醇妹一樣黏在我肚上的一圈肉，像是無性生殖一樣，又一圈，又一圈。

看了那麼多的減肥書，最終脫離不了節食和運動。

早上外子說，減肥就是會計，算熱量就對了。

方法是不錯，我倒是分享了另一個方法，我覺得減肥其實是一種態度。

就像算熱量一樣,但即使會算，如果騙自己，如果耍賴，如果明天開始....

太多藉口一樣沒用，但人為什麼那麼愛找藉口?

恐怕也是尋求慰藉，我常常靠食物慰藉。

直到最近看了一本書《瘦子房間的祕密》，他談到減肥先從身邊環境整理起。

如雷轟頂，我的地方真是亂得可以。

作者Peter Walsh說：

    還有些人的心裡會產生某種程度的厭煩，以及漸漸萌起的挫敗感，甚至是莫名憤怒感，不知道原因出在哪裡，更不瞭解需求的背後意味著什麼，於是拿了很多東西塞滿整個生活。他們渴望物質可以帶來意義和滿足。
　但，這是行不通的。
　雜亂和肥胖其實沒什麼不同，不外乎「我看到這個東西」、「我想要這個東西」、「我會得到這個東西」。消費為王，導致我們花得太兇、買得太多、吃得過量。同樣的，我們讓自己身體充斥雜亂。

姑且不論方法有沒有效，我打從心底覺得，減肥是一種態度，運動也是一種態度，我對我身的關注強度也是一種態度。不想讓自己成為情緒的奴隸，我決定要執行自己的新生活計畫。給自己清潔整齊的空間，天啊!我想到天天和寶弟又把房間弄亂就頭大，如果我再不能以身作則，恐怕將來這個男生宿舍會掛上一個匾額！

豬窩

看來我也不應該叫他們三隻小豬囉!

那也不能叫他們王子，王子不是向來都是受人服伺的嗎?看來我應該把自己當

女王

而且這個女王還可以瘦下去!

因為女王心裏的自己，還是十幾年前剛畢業碩士班的模樣!

看吧!這就是沒有自知之明!