最近我去聽一位運動醫學與復健科的醫師演講，題目叫做「不運動比三高可怕」，對此我很懷疑，是否有點誇大其詞？因為這實在是顛覆我的認知，所以我很仔細地聆聽，看他是怎麼說的？ 健康危害因子的排名 　　...

　　對於「都蘭」這個名詞，大家應該不陌生，之前我們的第一夫人周美青女士常常背著都蘭國小的紅色書包，但許多人卻不知道都蘭在哪裡，其實它是台東縣東河鄉的原住民社區，在旅遊節目常常聽到「東河肉包」、「泰源峽...

　　在挪威境內，Oslo北方一千多公里的一個小漁村Honningsvag，這裡是整個歐亞大陸最北邊有人居住的地方，位於北緯71度左右，已經遠離北極圈幾百公里處了，北極圈的界定是因為「永晝」的現象，所以...

我的運動生涯 　　我的運動生涯在50歲以前，都是以登山為主，50歲之後加入台北市政府團隊，當時馬英九市長喜歡跑步，我才開始跑步，跑步跟爬山不太一樣，但心肺功能同樣，使用的肌肉群完全不同，不過我也很快就...

    適逢建國百年之初，整理台灣百年公衛史，希望年底能出書，先整理大要，精彩人物及故事就等所有公衛人一一來述說了。 台灣醫療現代化啟蒙 　　百年之前的台灣，因氣候炎熱潮溼，蚊蟲肆虐，衛生狀態惡劣，多...

「行男百岳物語」推薦序 　　葉金川一定是瘋了，否則怎麼會用四十年的時間去完成百岳！                                      　　故事要從一九七三年說起…… 　　當時，...

「行男百岳物語」推薦序 　　「有些事情現在不做，以後就不會做了！」這是電影《練習曲》 中的一句口白，也是前衛生署長葉金川先生用以激勵自己，完成攀登百岳壯舉的一大動力。 　　「登百岳，不只是爬山而已，而...

「行男百岳物語」推薦序 　　人因夢想而偉大，因築夢而踏實。恭喜葉金川先生在發行本書之際，完成了他的人生夢想目標：六十歲前完登百岳。他說：「登山，在不同人生階段都有不同目的，大學時是因為參加社團；工作時...

「行男百岳物語」推薦序 　　大自然的好山好水，有一股美的力量，令人著迷，流連忘返。我喜歡攝影，攝影是我從年輕至今的興趣和夢想，透過手中的相機，捕捉一場場邂逅的人生風景。藉由影像和文字的記錄，我的人生感...

　　很多人問我，為何要寫《六十歲的百岳》這本書，理由很簡單，我由衷地想與大家分享登山運動帶給我的愉悅感受，想吸引更多人體驗山林之美。寫這本書，並不是要和寫百岳、爬百岳的人較勁，只是想讓讀者瞭解山友的心...