關元穴

位置

肚臍下方約四指寬處

功效

改善手腳冰冷症狀

用法

將熱毛巾或暖暖包包裹毛巾後

放置在穴位上五至十分鐘

早中晚各敷三次

或將暖暖包用毛巾包裹 貼在穴位上禦寒

每貼半小時 取下半小時