那天在starbucks的咖啡香中改學生考卷

也寫下了這篇自由書寫

紀錄這2010的開始

想讓今年少一些東西  

多一些想要的

…………………….

回台南已經兩年了，這兩年，接案從生澀到較對自己有信心，

忙碌、以工作為重心，充實，但又疲憊。

尤其2009下半年，填滿的工作量推著自己與時間賽跑，有種無法喘息的感覺。

長久以來，其實最欠缺的是自我照顧，

匆匆地邊開車邊嚥下早餐，其實嚥下的是焦慮；

忙到只想把工作完成，甚至連晚餐都沒有力氣煮；

說好要運動，卻只是去散了幾次步；

想要喝蔬果汁養生，卻無法早起；

早上起床時間不定，晚上又無法早睡，疲累就一直跟著自己。

這樣的生活，除了工作上的盡責與成就感，

「我」就這樣在忙碌中消失不見。

2010年，想慢下來，想多些留白的空間與時間

留白，在接案間，讓自己可以呼吸；

留白，在每天可以散散步，做做瑜珈；

留白，在睡前可以唸點喜歡的書；

留白，可以早起打蔬果汁，照顧自己與老公；

留白，可以唸唸專業的書，想想個案；

留白，就什麼都不做！

2010，我要好好照顧自己的身體與心；

2010，我要帶爸媽出去旅行；

2010，我要好好浸泡在敘事與藝療中；

2010，我要好好經營與老公的關係；

2010，我要少，不要多；

2010，我要好好地呼吸，好好地生活；

2010，我要好好地愛自己，在飲食間，在工作中，在關係中，在每一個當下。