時序終於入冬，大家的食慾也隨著逐漸降低的氣溫被激發出來啦!加班後想吃火鍋慰勞自己、週末想找朋友吃薑母鴨、羊肉爐順便大吐上班苦水…一不留意就發現熱量爆表啦!冬日和親友聚餐難免，但小編注意到IG網紅們為何可以一邊大曬美食照一邊保持美美的呢?原來這些網美們假日雖然享受美食，但平日都在小7吃贖罪餐!?

所有助聽器不外由傳聲器（話筒、放大器和受話器（耳機）三個主要部分組成。傳聲器為聲電換能器，將外界聲信號轉變為電信號，輸入放大器後使聲壓放大到1萬乃至幾萬倍，再經受話器輸出這個放大後的聲信號。助聽器還應包括電池能源以推動機器工作。由於不同性質、不同程度的聽覺損傷機能差異也不同，因此裝置音量調節、音調調節、最大聲輸出調節、電話拾音等設備，以及O-M-T（關斷－話筒－電話）三檔開關都是不可缺少的。耳聾患者絕大多數是感音神經聾，其中相當多的人具有重振陽性現象。他們對小聲聽取感到困難，但稍響的聲音又難以忍受，響度感覺的動態範圍明顯縮小。由於電子學上採用 AGC或PC線路實現壓縮和限幅功能，以使這類聾人較滿意地應用助聽器克服聽覺障礙。

經過兩位達人分享，小編發現”高纖、優質的蛋白質助聽器價格、”是雀兒和R助聽器推薦icky都很強調的飲食原則。

贖罪餐挑選重點除熱量與營養外，飽足感是飲食持之以恆的關鍵! 剛提到的高纖食物都能提助聽器供很好的飽足感 如沙拉或高纖牛奶都是很好的選擇之一。

關於耳朵聽力受損這件事情建議要提早發現，人的身體隨著年紀慢慢退化，開始有一些聲響不太會去注意到，不過如果盡早發現對聽力是一大好事，不會因為需要仔細聽而過度使用耳朵，退化問題會越來越嚴重，像我自己家人在使用助聽器時，滿意度都很高，其中我媽自己在使用時，戴起來完全沒有異物感，也不會輕易掉出來，對於外觀跟造型上也不會太突兀跟醜陋，反倒覺得舒適跟方便，不過我們購買的是數位式助聽器，可以判斷辨別人聲，也提供藍芽等等功能。算是比較好的一款助聽器，價格當然也比較昂貴，不過家人還是認為這樣的助聽器耳機實用度跟方便性才夠，否則戴上了還因為怪聲音無法降造，或者缺少人聲加強，很難聽清楚對方講的是甚麼，或者配戴不舒服等等，這些狀況都有可能發生，如果因為考慮助聽器的價格預算節省這筆錢，可能會讓後續的使用體驗不好，畢竟這個助聽器可能要用好幾年，不好用的話肯定會很沮喪又不開心。