乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北中正韓式半永久乳暈粉嫩老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園平鎮淡化乳暈設計網友推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北萬華乳暈粉嫩推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北士林淡化乳暈ptt老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北蘆洲乳暈粉嫩工作室老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

婚前談戀愛的時候，從相知到相愛，從熱戀到談婚論嫁，無論是男人還是女人，對婚姻的向往都是美好的，即使談戀愛的時候吵架也是甜美的。婚前，男人為了得到女人，能成為自己的老婆，一定是花了不少的心思，當然是少不了一些甜言蜜語的，更不說什么山盟海誓了。女人當然希望用自己的魅力去吸引一些男生，這不就是異性相吸嘛！婚前，男人和女人對婚姻充滿了憧憬，比如早生貴子什么的！而結婚的酒席和儀式都是個形式，兩本只要9.9元的證書，不只是個證明，而且更是個承諾。 婚后的日子沒有想像中的那么美好，你要處理好各種關系，從婆媳關系，到妯娌關系，還有其他的姑嫂關系等等。不過，夫妻關系更是重點，男人和女人的相處并非易事。 先說每天在一起的夫妻，他們的天天在一起，因為沒有孩子，他們會珍惜二人世界。雖然有時會吵架，因為是新婚不久，還有戀愛的余熱。估計為了孩子，總是喜歡做運動。當然剛結婚的時候，夫妻的感情不會壞的哪里去。不過時間久了，沒有新婚時候的激情，多也是生活的平淡無奇，自然要為家里柴米油鹽醬出茶而煩惱。這些也是小事，因為現在的社會，手機可能成為第三者，再加上外面的誘惑也那么多，出軌就不見得少見多怪了！如果有了孩子，女人的奉獻比男人多，孩子有的時候是可以讓夫妻關系好轉，可是現在的社會，孩子的出現就可以知道，男方或者女方有沒有所謂的責任心了。 如果遇到夫妻之間沒有天天在一起的時候，是否有沒有孩子，并不是考驗夫妻感情的關鍵。現在好多的夫妻，因為各自的原因，沒有多少時間去好好的相處，即使難得有時間在一起了，并不是所有夫妻都會好好珍惜相處的時光。所以什么是小別勝新婚，也是考驗夫妻真愛的時候。 說真的，婚前和婚后并沒有想像中那么美好。不過也有幸福的，幸福的東西如果是真的，不用看表面，也可以知道真的幸福不幸福。不過結婚后，如果要夫妻之間能夠長長久久，也不容易，因為無論是什么關系，都是互相的，比如說，互相尊重，互相理解，互相支持，互相愛護等等。還有當夫妻之間吵架了，千萬不可以說離婚，這樣對于一份感情也來說，也是種傷害。不過再恩愛的夫妻，也會鬧離婚，不過這也是考驗夫妻感情的時候了。婚后的日子，雖然平平淡淡，有的時候因為孩子，可能會增添色彩，不過這更個對老婆孩子，或者是老人的責任的體現。 婚前和婚后，如果婚后還像婚前一樣甜甜蜜蜜的，那么在婚后再繼續談戀愛，這樣也不不錯的生活方式。婚前的承諾不是玩笑話，不可以說反悔就要不反悔的，這樣不僅僅對你的婚姻不負責，也是對一個家庭不負責，結婚也不是什么任務，婚后要經營一個家，家的組成并不容易，只有用心了，家才是家。不管外面的誘惑再多，當你的心中有個家，就不擔心心靈的出軌了！ 婚前和婚后，可以讓人成長，因為當你成為了父母親，就知道當年父母的含辛茹苦了，而且一個孩子的成長，也讓你在生活中學習成長。古人說，成家立業，成家后，方才知道人生的另一種意義。所以當年人們總是說，結婚是你人生的另一個轉折點。 婚前和婚后的改變，不只從一個人變成了兩個人，三個人，那么簡單。主要是是你心中責任加重了，你的心智成熟了，你真正的長大了！ 所以不要害怕結婚后痛苦，可能每個人的際遇不同，希望每對新人，都能遇到對的人，即使遇錯了，我們可以在一次經歷后，學會一些人和事，不過只有珍惜眼前人，才是實在的事。現在結個婚也不容易。不管你有沒有結婚，結婚是你人生的必經之路，至于這條路好不好走，不只是靠你一個人的努力，而是兩個人兩家人。溝通確實很重要，如何溝通才可以雙贏，才是關鍵。過日子，配合才是關鍵，不過每個人有的時候知錯能改才是好事，不要因為面子，因為性格，結果鬧的不慌而散， 這樣有意思嗎？ 婚前和婚后，有幸福的，也有不幸福的，過了這個坎就好了。結婚其實是種成長的過程，不過每個人的生活方式不同，也有喜歡單身的。 不管婚前和婚后怎么樣， 一個人過日子還是兩個人過日子，日子還是要過的，只有經過了，也就知道了人生的酸甜苦辣。 婚前婚后每個人都要經歷，我們渴望美好的愛情和生活，希望都是和和美美的，但是現實卻總是給你開玩笑，不過怎樣也是一種磨練，難道不是嗎？ 贊（3）評論（1）轉載分享復制地址編輯 上一篇 下一篇：職業與生活 >>>更多美文：原創散文

曾許伊人偕白發，并佩發簪墜青花。 空盈笑靨君詔至，影對空杯淚先達。 孤舟載月臨澤下，撣盡塵沙望還家。 三載風雨休試刻，歸來不見床頭紗。 >>>更多美文：格律詩