乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

官方Line：https://lin.ee/xzZU2XV
官方IG：https://www.instagram.com/twasvina
男生IG：https://www.instagram.com/asvina_man

艾偲維娜地址｜臺北市中山區中山北路二段155號2樓
預約電話｜0970 454 858
營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

臺北淡化乳暈設計老師推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北鶯歌淡化乳暈老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北中山淡化乳暈設計ptt推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北文山淡化乳暈網友推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北乳暈粉嫩網友老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中正淡化乳暈設計ptt工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

我有一個朋友，他很愛妻子，妻子也很愛他，但家里卻總是小吵不斷。 其實，他們間的爭吵，無非是為了一些雞毛蒜皮的小事。諸如，周末散步，兩人意見不一，他選擇去甲地，妻子卻愿意去乙地，兩人據理力爭，甚至將為什么選擇甲地而不是乙地，或者是乙地而不是甲地，也一定要說出個子丑寅卯來，為此兩人聲音越來越高，爭執很快升級成爭吵，到最后，鬧得不歡而散，哪里也沒有去成。又如，冬天，妻子從市場買回冬瓜，熱情滿滿地做成了紅燒冬瓜，菜一上桌，他卻責備妻子，這個時候的冬瓜是反季節蔬菜，大棚種的，激素催的，吃了不健康，干嘛不買本地的大白菜？于是，妻子又要找幾個發生在他身上相同的事例來反駁，你一言我一語，以至于在餐桌上又要來一場唇槍舌戰。 類似的事情還有不少。兩人教育孩子的方式頗不相同，朋友信奉“嚴是愛”，因而對孩子嚴加管教，妻子卻堅信“春風能化雨”，期望通過曉之以理、動之以情達到教育目的。每每看到他對孩子板著臉時，妻子免不了又要對他闡述自己的教育理論。他自然不服，于是為了這不同的教育方式，兩人又要來一番理論，最終，冷戰成了解決舌戰的最后選擇。 細細想來，生活本是一部交響曲，夫妻在共同演繹時，難免會出現不和諧的音符，縱是百般恩愛的家庭，也定然有本難念的經。只是，像朋友家庭這樣，小吵天天有的還真不多。 當然，我并不因此否定朋友夫妻兩人的人品。作為朋友，我深知，他們夫妻倆均是心地善良、為人厚道的人。之所以因生活瑣事爭吵，概因個性使然，加之缺少包容，不愿讓步所致。 有一次，朋友和妻子爭吵過后，甚是郁悶，一個電話約我出來陪他走走。我披上衣服下得樓來，陪他一走，居然就走了半個小城。其間，就聽他嘮叨妻子如何如何的不懂體貼。末了，我問，你妻子是一個善良的人嗎？他點頭稱是。我再說，你也是一個善良的人，為什么你不會在妻子反對的時候作出讓步，順從她的意思？為什么非得在爭吵的初始階段選擇火上澆油，導致爭吵升級？ 朋友不再言語，于是我又說，有些事，你無法改變時，為什么不選擇試著去適應？ 之后，相當長一段時間，朋友都試著對妻子讓步，果然家里安靜了許多。只是，江山易改，秉性難移，盡管朋友處處小心翼翼，息事寧人，但在朋友心情不好之時，兩人的爭吵仍不可避免地再度發生。 這種反彈讓我看到了“一山難容二虎”的真正危害。然而，就在我認為朋友夫妻爭吵將在生活中進行到底之時，令人意外、讓人欣喜的事情卻發生了。那天，朋友自豪地告訴我，他們夫妻現在很少爭吵了！見我很是詫異，朋友娓娓向我道出了緣由。 原來，兩年前，朋友的母親因中風導致全癱。朋友是孝子，向來對母親孝敬有加，尤其是在父親去世后，朋友對母親更加孝順。然而，讓朋友苦惱的是，自己在鄉下工作，母親癱瘓，吃、喝、拉、撒很難照顧。為此，朋友想到了請一個保姆。但在城里工作的妻子卻說，外人再上心，總不及家人周全吧？我在城里上班，工作也輕松，還是我來照料老人吧！于是，朋友妻子義無反顧擔起了照顧老人的重任，長年累月，從不言棄，直至朋友母親辭世。 對妻子的舉動，朋友不言，但內心甚是感恩。因念及這一份恩情，他一改以往的強勢，每每妻子提出建議之時，不管合理與否，他都能耐心傾聽，并用商量的口氣闡述自己的看法。而妻子，受朋友的影響，也漸漸變得溫柔起來，對他好的建議與意見，能充分吸納。長此以往，夫妻兩人居然相處得無比恩愛了。 我不曾想到，持續10年之久的夫妻爭吵，在我認為不可救藥的時候，卻出現了轉機，這一切，皆因朋友心存感恩，才真正放下架子，以欣賞的眼光看待妻子，打從心底轉變了對妻子的態度，并進而影響到妻子。夫妻雙方由此變得相互謙讓，相互理解，相互尊重，相互寬容。 原來，感恩的力量如此之大。一個心存感恩的人，總是心懷愛意，對他人多一分理解，多一分包容，而且善于發現他人身上的長處，找到和睦相處之道，讓相互間的關系更加緊密，更加融洽。 >>>更多美文：親情文章

古人云：三十而立，四十而不惑。問自己：立乎？答曰：未立。問自己：惑乎？答曰：雖有惑，亦嘗自解。于是，欣然，坦然，淡然，我迎來了40歲的今天。 客觀地說，今天與昨天、明天并無區別，都只是掛歷上的一張紙、日歷上的一個數字，昨天怎么生活、今天、明天還得怎么生活。40歲，似乎是人生的一個轉折點，有的人認為它是人到中年的標志，有的人把它看成人走向衰老的起點，有人認為它是成熟的秋天，也有人說它是青春慘淡的尾聲。仁者見仁，智者見智，只存乎于各人之心境與處境罷了。 而我斗膽說一句，對于40歲這個年齡，我完全無感。因為現在的我，可能是最好的我，或者說，更深層地說，過去的我、現在的我、明天的我，其實都是最好的我。 因為生命本身就是上天給我們的一份最好的大禮，我們從出生、成長、成熟、衰老都是這個禮物不同的部分，我們在歲月流逝中，一個個揭開這些不同的盒子，里面裝滿著我們獨一無二的體驗與人生：那些童年時爬過的樹、玩過的泥巴，少年時讀過的詩、暗自仰慕過的學兄，青年時闖過的江湖、拼過的事業，婚戀中的柔情繾綣、成家后的柴米油鹽、育兒中的辛苦甘甜……甚至所有經歷過的冷漠、白眼、歧視、偏見，背叛、傷害、欺騙、拋棄……其實都是我們生命中任何人不可替代的一部分，都是上天用以充實豐富我們人生的珍貴禮物。 如果有一天，當我們學會不再仰望別人的人生，而是踏實耕耘自己的土地，當我們懂得不再追悔發生的過往，而是珍惜尚可改變的今天、明天，當我們不再從他人身上尋找自己失敗的理由，而是勇于直面自身的缺陷、承擔一切的后果，最終，有一天，我們徹底明白：我是怎樣，世界就是怎樣，我的內心圓滿富足，世界自然圓滿富足，我永懷希望與信心，世界必然生機盎然。 請問，對于這樣的你，年齡大小又有什么區別？這樣的你，將盡情啜飲生命的甘露，感受生命的美好，以一顆真誠的赤子之心，去面對接下來的每一天。這樣的生命，才能稱得上每一天都是新的一天！ 所以，為了我們能有如此榮幸去體驗生命的充盈美好，讓我們感恩吧！感恩我們生而為人、生之有靈，感恩我們一路走來、天佑前行，感恩所有的出現或不見，感謝一直或短暫的陪伴……感恩今生所有的緣、今世所有的情！此生，感恩有你，感動為你，感謝致你！ >>>更多美文：感悟生命