乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北五股韓式半永久淡化乳暈工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園八德淡化乳暈工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北松山乳暈粉嫩技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北蘆洲淡化乳暈設計ptt推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北南港淡化乳暈設計ptt推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中正乳暈粉嫩ptt工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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正是房價最貴時，也是最需要房子時，倉促之中，我們買到了這處坐東朝西的房子，算是有了屬于自己的窩。唯一的缺點是，中午十二點，客廳暗暗的，心情也受到影響。 偶爾一次，下午四點有事回家。一推門，呀！滿室的陽光！陽光灑在玻璃器皿和水晶吊燈上，折射出點點斑駁，五顏六色的光灑得到處都是。溫暖的陽光照在游動的魚兒身上，照在君子蘭的葉子上。這一室的陽光何時闖進我的房子，我竟從未察覺。 就是這一次偶然，我便與這四點的陽光相戀，總是找各種理由在此時回家。此時的陽光不刺眼，不昏沉，是明媚的，溫柔的，輕輕呵護著家里的每一樣東西。我會懶懶地窩在陽光最多的地方，靜靜地、幸福地享受它帶給我的每一秒溫暖。 曾幾何時，幻想擁有大大的房子，大大的落地窗，明亮的陽臺，一束陽光照在我身上，那時我會愜意地享受安靜的讀書時光。可一度時間，我以為陽光會在中午到來，它沒有來，辜負了我的等待。可這午后四點的陽光讓我相信，其實它一直在，只是我們沒有相遇罷了。 剛參加工作時，租個經濟實惠的房子太不容易。經多方打聽，我們在龍鳳山上找到了房子，終于可以落腳。春天刮著依然冷冽的風，媽媽背著被褥，里面還卷著一個切菜案板，給我們安了家。山路不平，我不可以穿喜歡的高跟鞋。冬天沒有暖氣，我們需要半夜起來給火爐炭。那里車開不到，我戲言：“我住的地方飛機可以到達。”我討厭每天的爬坡和下坡。 一天，我走在上班的路上，無意間發現路旁的那棵柳樹，前幾天還柳絮紛飛，沒幾天工夫，巴掌大的葉片就滿樹搖曳了。于是經過那棵柳樹時，我的腳步放慢了，抬頭仰望，一樹的綠葉在微風的吹拂下嘩啦啦作響，多么歡快，它們是在竊竊私語嗎？也許它們和我早已相識，我卻熟視無睹罷了。對了，門口的那些槐花應該開了吧，記得當時，午睡醒來就能聞見陣陣槐花香。還有每天早晨叫我們起床的鳥兒，現在不知道是否依然快樂？ 每天上班的地方，也是幾十年不變的模樣。傳統的陜北窯洞，建于建國前，布局如同迷宮一般，窯洞套窯洞，院子套院子，窯洞上面又蓋了一層房子。剛參加工作時倒挺新鮮的，時間一長，便產生了厭煩。 也是不經意間，發現一對燕子在單位大門上方筑了一個窩。每天上下班，我都會抬頭看看那兩只可愛的小燕子。每每下過雨，它們會忙碌地銜泥，銜草根，黑油油的羽毛非常可愛。尤其是它們貼著地面滑行的時刻，讓我的心也跟著飛翔。過些日子，燕窩里探出來一群小腦袋，嗷嗷待哺。一眨眼，秋天到了，燕子也飛走了，我又開始期待來年春天，希望它們還在此筑窩，它們應該還認識我吧！ 我還喜歡上了大門兩側滿墻的爬山虎，綠瑩瑩的，充滿希望與活力地向上爬著。到了盛夏，爬山虎的藤葉幾乎把墻兩側宣傳欄里的內容都覆蓋了。我每次經過那里，總想張開雙臂，用指尖劃過這層層綠浪，像淙淙溪水流過心田。上班沒想到能這么快樂。 我還注意到了門房老慕，一個精神矍鑠的老人，心地非常好，大家在他那寄存的東西從來沒有丟過或拿錯過。沒事時，他還會練毛筆字、下棋。我喜歡這個老人，像我的爺爺。 這些美好，如同四點的陽光，溫暖了我的身體，融化了心冰，讓我感動。 不知何時，老公把原來租房子時種的太陽花移栽到現在的陽臺上了。太陽花在太陽底下開得正艷，生活之花也在幸福地開著！ >>>更多美文：散文閱讀