乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

新北土城乳暈粉嫩設計老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中正乳暈粉嫩ptt推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北大安乳暈粉嫩設計ptt工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三重乳暈粉嫩設計推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正乳暈粉嫩設計工作室老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北北投乳暈粉嫩ptt推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

嗨，2019！時光將你送來，與我們同行一程。網絡語如此讀你：2019，“愛你依舊”。愛在天地之間，更在尋常生活之中。 或許是已入不惑之年的緣故，從未像現在這樣豁然開朗，且深深懂得拋卻一切名韁利鎖，遠離一切是非紛爭，用心去“愛”，是何等珍貴。站在新年的起點，一切歸零，一切重啟，深呼吸，鼓足勁，昂首挺胸，張開雙臂，用“愛”擁抱2019嶄新的朝陽！ 愛崗，敬業，奉獻，是職責所系，理應投入百分之百的努力。我深愛現在從事的文藝工作，且因鐘愛當成了事業。自己編輯的雜志即將走進第七個年頭，作者、讀者日益增多，廣受肯定；自己策劃的展覽、采風、演出、圖書走近尋常百姓，讓文藝真正惠民。2019，我會累并快樂著繼續愛我的工作，因為它不僅給了我社會角色與生活亮色，更讓我找到了成就與價值。 然而，不管怎樣，家庭永遠不能忽略，更要用“愛”經營。幾起痛心的身邊事讓我明白：千萬不要在家人需要陪伴時，你總是忙，沒時間，而等積勞成疾病倒了，倒是有時間了，卻拖著病體需要讓家人照顧，這該是多么痛的領悟。我也曾那般忙碌，導致家庭關系緊張，好在我及時調整，才找回了家的和睦與溫暖。2019，我將完全步入“上有老，下有小”的尷尬中年，必須全心呵護家庭，愛雙方父母，愛妻子、愛女兒，用盡全力演繹好專屬自己的多重家庭角色。 當然，愛別人，首要是自愛，極力維護好身心健康的自己。很佩服那些在忙碌中依然瀟灑生活的人。瀟灑，不等于放任，而是另一種自律。一直堅持跑步的李姐、堅持瑜伽的小段、堅持早起的趙叔、堅持練字的小馬、堅持朗讀的張姐……身邊這些人如“小太陽”一般，賜予我生活的正能量，激勵我不懈地堅持健行、讀書、攝影、寫作、歌唱、沉思。年齡雖在增長，心卻依然天真。故而，盡可能保持一個陽光、健康、樂觀、豁達的形象，給愛我和我愛的人。2019，我當更愛自己，追尋更舒心的生活方式。 記起一日，好友在朋友圈感慨：“一個人不孤單，想一個人才孤單。”還真是這樣。我們都不是孤立于世，不管是因孤單而想起，還是因想起而孤單，總會有三五知己是值得想念的。一條消息即時回復，一聲召喚隨叫隨到，不為相互利用而交往，只因你懂我，我亦懂你。我的同學海龍是，我的大姐王芳是，我的朋友秀麗是，我的哥們向京是，我那相處五年之久卻從未謀面的微信好友學正也是。有如此朋友，起碼人生這一段路將不再孤單。摯愛的朋友，2019，我們繼續一路同行。 同行的還有來自“香菜團”的一群團友。這個由我發起的愛心公益微信群，成立九個多月來，共幫助部分農村老人銷售零散農副產品六十余種，創收近十萬元。“香菜團”取“鄉采”的諧音，一路風風雨雨走過來，有過質疑、爭吵、中傷、誤解，但更多的是有善行、有溫度、有鄉愁、有情懷。幫人亦是幫己。我們在使老人自食其力有尊嚴地得到幫助的同時，也收獲著優質的物產、鄉采的快樂，收獲著彼此的互信、生活的智慧。“香菜團”八百余名團友大多是陌生人，卻因“愛”而聚，2019，我們因“愛”繼續，不問前路幾何，但求無愧于心！ 出走半生，歸來仍是少年。這是我人生的信條與追逐。我愿用一雙天真的眼睛，笑看人世間更多的真善美。2019，愛你依舊！愛祖國，愛眾生，愛環境，愛地球，愛應該愛的一切；感受愛，回饋愛，多予愛，傳遞愛，用一切愛的方法。如果，你曾缺少愛，那就主動去愛，定會收獲愛的應答；如果，你曾不會愛，那就放手去愛，定會享受愛的快樂。因為有愛，生活更加美好。 >>>更多美文：心情隨筆

傍晚時分，去地里收秋的人們陸續回到了村子里，碰到面的啰唆幾句地里的收成，然后匆忙回家，一會兒的工夫垃垃屯的上空升騰起縷縷的炊煙。 就在這時，村里的廣播大喇叭響了，這聲音如同害了多年啞病的人，突然開口說話了，令人無比地驚奇。更為驚奇的是播放的內容：今天晚上七點半召開全體村民大會。開會這個詞陌生得讓人立馬想到是誰在搞惡作劇。但那分明是村主任徐茂凡的聲音，而且一連播送了三遍，千真萬確是開會。 剛過七點鐘，第一個來開會的是老書記梁玉泉。76歲的梁玉泉6年前得了喉癌，手術后失聲了，咽喉處被一塊白紗布擋著，像一個簾子，一出氣就微微地顫動。他走進村里的大會議室，眼光在那些陳舊得如同他的年齡一般的木頭排椅上撫過，想當年自己在這里不知召開了多少次會議，那時候這里莊重而熱鬧。后來沒有會可開了，即使是三年一次的村委會選舉，也是一行人抱著票箱子挨家挨戶地走票，這里沉默將近40年的光景了，老書記有些感慨。這時來了第二個開會的人，是當年第三生產隊的老隊長老萬頭。老萬頭87歲了，下巴上撅著一綹山羊胡子，手里拄著一根拐杖，顫顫巍巍地站在門口，瞇著老花眼，朝老書記笑著。隨后三三兩兩的村民陸續來到了村部，大家都議論著，猜測著，嬉笑著。會場上漸漸地熱鬧了起來。七點半村委會一干人走進會議室。 “老少爺們兒，大家肅靜，現在開會了。” 村主任徐茂凡的聲音淹沒在一片嗡嗡的說話聲中。 “下面請高書記講話。” 村民們基本上都認識這位高書記，他是區里派來蹲點兒的，40歲左右的樣子，戴著一副眼鏡，顯得很斯文。扶貧這段時間經常走家串戶，說話清風細雨，特別中聽。 “村民們，我閑話少說，今天咱們開會的主題是關于咱村的困難低保戶問題……” 下面就像一場正放映的電影被拉了電閘，咔嚓一下子，聲音皆無。 “……以前的低保戶除了得重大疾病的外，其他的全部作廢，今天我們通過村民重新推舉產生。” 下面有幾個氣管兒不太好的、出氣聲重的都能聽見。 “咱們要把握好手中的權利，評出真正的困難戶。方法是一個人推舉提名，然后全體村民投票。” 下面開始交頭接耳。 老書記站起來，他用手比畫著，喉嚨處的簾子隨著他喘氣頻率的加快而快速地抖動著。老萬頭拄著拐杖走到他的跟前，“我說玉泉你先坐那兒，我來。”這對當年的老搭檔，還是那么配合默契。 梁玉泉回到座位上。 “各位領導，我問一句，這事當真，還是走走形式？” “當真，絕無戲言。”高書記回答道。 “那我提一個，劉玉學。劉玉學是垃垃屯一等一的困難戶，他大兒子30歲那年掉水庫里淹死了，大兒媳婦改嫁走了，留下一個4歲的孩子。二兒子精神不好，二兒媳婦也沒養住，又留下一個6歲的孩子，老伴兒有嚴重的哮喘病，一走道嗓子就像拉風匣，呼哧呼哧地大老遠就能聽到。他本人體格也不好，靠打點兒零工養活五口人。劉玉學來了嗎？”他用蒼老沙啞的聲音沖著下面使勁兒地喊了一嗓子。 人們前后轉著脖子，都在尋找劉玉學。 “在那兒呢。”順著一個人手指的方向，像瘦猴一樣畏縮在最后面的正是老萬頭提名的劉玉學。 “同意劉玉學為困難戶的請舉手。”高書記大聲說。 “嘩！”會場上的手臂像地里的高粱茬子似地齊刷刷伸出一片。 “劉玉學，你上來填一下表。” 劉玉學沒動地方。有好事者上前連推帶拖地把他弄到了前面。 劉玉學瘦巴巴的臉上帶著惶恐不安。徐茂凡把一份表格遞給他。劉玉學沒接，臉憋得通紅，可憐巴巴地看著高書記說：“我……不填。”他都結巴了。 “為啥？”高書記問道。 “我都填……四回了，都說上面不批準。” 村主任徐茂凡聞聽此言，臉一下子變得不自然起來。 這時候老書記走了過來，他把筆和表格拿過來就往劉玉學的手里塞，喉嚨處那個簾子呼嗒呼嗒地動著。劉玉學往后推脫著。老書記急了，把表格放在前面的桌子上，提筆在后面寫下一行字：“這回你的低保再批不下來，我的低保費給你！” 劉玉學看著那行字，突然蹲在地上，腦袋低垂在大腿上，肩頭劇烈地抖動著。 人們伸長脖子看著，有心軟的女人抹起了眼淚。 劉玉學填完表后，會場開始活躍起來，你提一個，他提一個，有全體通過的，也有被否決的，笑聲、掌聲一陣陣響起。 月上樹梢，家家戶戶靜悄悄的，只有村部里還燈火通明，笑聲不斷。會議已經結束了，可是村民們余興未消，還沉浸在久違的開會氛圍里。 >>>更多美文：短篇小說