自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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2011陳潘玥 客人，你可來西子湖畔的醉生樓吃過茶水聽過書？ 黃昏漸近，白日西頹。你且踩著斷橋下粼粼的水波，背著雷峰塔清俊的倩姿走上片刻，就能瞧見這座茶樓。 酉時光線披金帶血地，將那堂前階剖成兩半，多少繾綣光陰都留滯在外頭。越往里越是晦暗，新時代的華彩層層地剝去，露出舊日的鈍悶沉靜的茶香來。 你只管寬了心悶頭往里走，如同莽撞的旅人找一個塵封已久的故事落腳。 你隨便揀只位子，叫店小二來泡壺西湖龍井，說書人已經開始提腔拿調了。 “啪——”驚堂木一響，凝練的情思正如了沸水的新葉往四下散了開去。唯一把鼓了夯兒的嗓子隨茶葉舒卷，升升沉沉。 你斷不能在這片霧氣里睡去，你斷不能用鼾聲敷衍故事里這個女人。 你要知道大雅大俗同根生，茶不醉人人自醉。醉生樓茶館三百年前是個青樓妓苑。 你要知道女人的命運不是掌握在自己手里的，就連女人的身體也并不完全屬于自己。在每一個時代，破布一樣的女人活得是最長久的。 磨難不斷沖刷著硬韌的部分，她從痛的蠟縮開始適應，最終像烘干的新葉被水浸潤，于是那些痛就從柔順的身上流淌過去。 她和新時代的你中間隔了好幾個百年，可是始終有一根細細的絲線，牽在你們抗爭的裙裙上。 說到頭，誰不是那水中茶葉，誰不是那浪里細沙？ 你有沒有看見，龍井蒸騰的熱氣在陰劈里緩緩往上升去，左右搖蕩的弧線，就是溫茗兒驚動江南的妙曼身姿。 溫茗兒是醉生樓里的紅姑娘。 她和所有典身賣命、落難被欺的女孩子們不一樣，她是自己走進醉生樓的。 ▶ ▶ ▶ －－－ 崔昱生被人哈著腰迎進來。 京城來的御史中丞，一張嘴管著地方多少人的死活。他腰身板正，粗眉虎目，神色陰晴難測，走動間自有不怒自威的氣派。 這個小地方的倉司做事馬馬虎虎，做人卻很有一套。崔昱生順路拐來杭州一趟，當晚就被帶進了鼎鼎有名的溫柔鄉。 他對此不置可否。身在高位，有哪個是酒色不沾的？然而這小官太急，把欲望明晃晃地亮在臉上，幾番客套下來，正壓著悶氣據下一口酒，崔昱生無意警見了大堂里一個綠衣姑娘。 她全身破破爛爛的，布料發黃毛邊，沒一個好處。她喝醉后一樣胡亂地旋轉，腳步輕盈地往二樓走。 男人們的眼睛落在她身上，粘糊糊的，有狹昵，有嫌惡，有下流的挑逗。 她全然不在意，又全然享受似的，把眉毛挑的老高，一溜兒從他們身邊閃過了。 她的嗓門敞亮但不尖銳，看上去潑辣，又潑辣地討人喜歡。崔昱生忍不住頻頻朝那里望去。 倉司循著他視線找去，很有些猥瑣地笑起來，擠眉弄眼道：“怎么樣，可還喜歡? ” 旁邊有個手臂豐潤的姑娘笑嗔：“你看我們還不夠呀？那人是個狼心狗肺拎不清的，上次可把一個大人的耳朵要下來了呢。就是個瘋婆娘！”周圍哄起一片笑聲，一張張嘴熱鬧極了。 溫茗兒是非傳統的美人相，眉梢如蛇尾往上勾去，唇珠明顯。 她的風情是動態的，幾乎沒有辦法被定格。她靜默的時候只能算中人之姿，然而她一旦走動起來，她的臀胯她的腿，她的躍動的發絲，她的手勢，她的活潑的笑意，都成了惑人的美麗。 這個女人的眼角眉稍是帶著小鉤子的。 崔昱生起了興致，執意要了她的名字。 溫茗兒便坐到他身邊來，手里提了一壺茶。 崔昱生有些新奇地看著這與她格格不入的東西。 溫茗兒只是神態自若地澤水，壓腕沖洗茶具，眼睫鴉羽一樣密密得垂著，一舉一動間像極了大家閨秀。 燒水要大火急沸，剛煮沸起泡為宜，水老水嫩都是大忌。 抵著壺底把沸水沿著杯壁注入，約四分之一處，用來浸潤杯中茶葉，隨即稍加晃動，提杯按逆時針方向轉動數圈。一套動作行云流水，她做起來煞是好看。 席間有人驚呼：“好你個溫娘子，有手絕活從來不露！”她全當未聞，四平八穩地端著身條。 茶葉在杯里舒展了。 溫茗兒蔥玉似的手執杯繞至鼻端，低頭輕嗅一口，流暢地聞香醒茶。白瓷蓋碗被奉到他手里，茶香里混雜了些女人的肉欲香氣。不動聲色地勾引。 崔昱生一口飲盡了。 ▶ ▶ ▶ 酒盡人散場。 溫茗兒打發了崔昱生，掂了掂肩頭洗得變形的翠水煙紗罩，手攀著扶欄向樓上走。 二樓動靜不小，一陣騷亂，兩個彪形大漢夾著一個瘦弱女子，正往她身上招呼拳腳。 老鴇媽媽站在一邊，從鼻子里出了一口氣:“跑？債沒還清往哪兒跑？真把自己當回事兒了！你有口飯吃誰給的，你也就值這點下賤活了。” 女子被折磨得不成人樣，媽媽才拍手讓人散了。 血和肉一團的人動了，喉嚨里咕嚕著，勉強撐起身子來。她突然出手，撿起了地上不知道誰落在這里的半只釧子，猛的就朝脖子劃去。 溫茗兒眼疾手快地踢了她手腕一下，金釧脫手落地。 女子別過眼睛。 她細長的脖頸上一線血跡，蜿蜿蜒蜒地爬下來，有一種天真不自知的、遺韻悠長的風情。她的面色發灰，眼睛里盛著絕望。 溫茗兒很憐這樣的姑娘。 她們是不同的天氣。如果說溫茗兒自己帶著雨后泥土腥氣的話，這個女子就是天色舒朗的月夜。 但溫茗兒覺得她很熟悉，這種熟悉感緊緊地纏繞著溫茗兒。 溫茗兒直視她的眼睛:“你叫什么？” “我要姓名做什么。” “死的理由太多了，我來告訴你為什么要活著。” 溫茗兒抓著她的手，帶著她撩開自己的衣裙，一點點摸過身上的疤痕。 從脖子開始，一只摸到腳踝，手感嶙峋，崎嶇不平，竟然沒有一塊好肉。一道疊一道，新傷覆舊傷，像蛆一樣爬滿了整具身體。你幾乎難以想象這些是如何產生的。 “活下去，自己去看。” 一個救不了自己的風塵女，竟妄想著救下另一個。一株天底下最難自尊自愛的菟絲花，卻在這里跟同樣可憐的妹妹講自尊自愛。 冉葭荼看見溫茗兒很是凌厲地笑了一下，這一笑有一股莫名的野蠻的生力，凌凌地從眼角刮過去。 這時候的溫茗兒半分妓子的氣質都不見了，像春風被回返的寒潮席卷，透出一種決然的傲慢。 一種名字叫做輕視的反擊。 溫茗兒再問了一次:“你叫什么名字？” “冉葭荼。” 冉葭荼相信了這種反擊的力量。 三五日后崔昱生就來了第二趟。 溫茗兒還是以茶以待，一樣釉質緊密的白瓷蓋碗。備茶時，先在火上烤茶餅，將烤好的茶“承熱”用紙囊存儲，涵養“精華之氣”。茶餅冷卻后,將其放入“碾”中磨成末狀，再將碾好的茶末放入羅、盒中篩分。 崔昱生眼花繚亂，心中微訝。 第一沸，如魚目,氣泡，微有聲。第二沸，如涌泉連珠，用勺子舀出一勺,并放入茶末。等到水三沸，騰波鼓浪，將舀出的第二沸倒入沸水中止沸，以培湯花。 “唐法痷茶，世已失傳。” “你是茶女？” 溫茗兒笑起來，臉上露出微郝的圓酒窩，竟有些柔軟了。 “可惜沒法等到春茶最好的時候了。” “大人是要回京？”溫茗兒的聲音微微揚高了，尾音緊繃繃的。 崔昱生皺起眉毛：她想要跟了我？ 說到底，她也不過是個風塵俗女罷了。 崔昱生一直覺得自己把溫茗兒看得很明白。 溫茗兒總是表現得餡媚，里子卻有一根打不折的傲骨。她從不患得患失，和每一個作陪的客人保持著似近非近的距離，占據一個主動的位置。 她沒有流過折辱的眼淚，她沒有多余的柔情。 她不經意間流露出的神情，單純與欲望交織，危險和坦率并存。這些致命的矛盾像一座秘密花園，讓人不由自主地想去探索。 但秘密花園沒有入口。 她是一個因為與眾不同而吸引人的妓子，除此之外，什么也不是。 他面無表情地看這個總是咬著牙的姑娘手腳麻利地在他面前跪下了。 “大人去京城，可否稍上我？” 她提起這個請求的時候神情青澀，嫣紅的眉眼游魚一樣地活了，含羞帶怯、含嗔帶怨地盯著地上石板縫里的兩只螞蟻。 像一個真正的閨房女子，一個當窗理云髮的新嫁娘。 看總戴面具的人露出真情是痛快的，也是酸澀的。他沒有自大到以為溫茗兒會愛上他。 崔昱生懂了，溫茗兒獲得過，或者至少自認為獲得過一段完整的愛情。 崔昱生沒有拒絕。 －－－ ▶ ▶ ▶ 溫茗兒生在名字響亮的江南溫家，實實在在的好人家的女兒。 她在支系一眾女孩子里是話最多的那一個，麻雀兒似的，身條出挑，很受人喜歡。 每年三五月份，茗兒背著竹蔑筍筐，隨她大娘上山，手活兒迅速得把一芽一葉初展時候的茶葉尖尖掐下來扔進筐里。 采茶女是勞動力量，行動要比別人不受拘束地多，在鄉野里都是放養。 她揀著結實的土塊落腳，把草鞋提在手上，剛開始發育的胸腩含在柔軟的衣料里。 那日剛落過雨，滿山都是泥土的潮腥氣，連溫茗兒的衣角也蹭著了濕潤的露氣。山腰上讀書聲朗朗，溫茗兒知道，那是男孩子們的書塾。之乎者也日日伴著她采茶的節奏，她卻不曾親眼見到過。 是什么樣的呢？ 她心里有無盡的好奇，等下了工，逮著機會隨聲音往上爬。 找到就看一眼，看一眼就回來。 遙遙見一座很結實的青瓦房，用泥土坯子細密地砌起來。她走上前，扒著窗戶定睛瞧。 “溫蕪城——”原來是在抽背課文。 一個濃眉大眼的男孩子站起來回答。他站姿挺拔，聲音清越，甫一沉吟，就對答如流。溫茗兒有些羨慕，要是我…… 屋里有一股油墨香，勾著溫茗兒在外面偷聽了好久，看日色不早了才想到要回去。 果然這就迷路了。 受了潮的衣服變得陰冷而沉重，她不停地走著，每每好像要找到路了，每每回到原點。 天色徹底暗下來，溫茗兒被樹枝別了一跤，倒在地上手腳生疼，再也起不來了。 “你在這里干嘛？” 熟悉的聲音，是那個溫蕪城！ “哎，我可是女孩子，怎么不來搭把手？你們不是最要君子的嗎！”溫茗兒拍拍身上的泥，作勢要去追打溫蕪城，被他嬉皮笑臉地躲過了。 “非也非也，我卻覺得女孩子要自立的好。像我娘一樣，她做的事兒可不比我爹爹少！你是女孩子，怎么看輕自己呢？” 從這一天起，兩個小孩子就迅速熟悉起來。溫蕪城下學堂早了就藏進茶山后山的小坡上，那有一塊灌木稀少的地方是他們嬉游的寶地。溫茗兒進不了學堂，溫蕪城就折了茶樹枝在爛泥里比劃，一撇一捺地教小學生溫茗兒識字。 長大之后，仿佛順理成章的事一樣，青梅竹馬，兩無猜嫌，情投意合。 七八載一轉眼而過，溫蕪城考中了功名，背井離鄉追尋大義去了。 溫茗兒卻一直留在原地，怎么走都踏不出這一方天地。 后來指腹為婚，她收拾細軟逃出來，無處謀生，倒是四處被人欺負。 守不住所有東西，總是要扔下一點的。 在溫茗兒的人生劇本里，真情不是被扔下的那個。 溫茗兒永遠記著，逆著光沖她淺笑的那個少年眉眼彎彎，躲過她伸出去的那只求助的手，狡點道：“你自己站起來呀。” 第一次有人這樣說。 于是她好像得到了莫大的力量，支撐著她從被當成犧牲品的婚約里逃出來，支撐著她從醉生樓的門檻上踏進去，支撐著她從日復一日依附男人的噩夢中捱過來。 她記得要找到自己。 溫茗兒幻想過一萬次他們再度相遇的情景。 年紀小的時候她想，重逢會是戲臺畫本，前面幾回捱過，就是金玉良緣、佳偶天成。 大一點了想，或許他們會是相望無言，淚眼看花，千帆過盡多少人情冷眼，少年陪伴如雄黃入胃，溫潤心腸。 然而這些幻想都敵不過愈發鼓噪的現實，像隔著紗去握一陣風，越接近，越害怕撈得一場空。 確實是場空。 幾年不見，溫蕪城的氣質大變。那種少年人的朝氣早已磨損不見，他的眉頭緊蹙，氣質深沉，和溫茗兒見過的每一個大官毫無二致。 可溫茗兒扮作宴會里的歌女去見他，遙遙一眼，還是一下就把他認出來了。她在飛舞的衣袖間露出自己風韻不減當年的那張臉，惴惴的睫毛如蝴蝶振翅欲飛。但她沒有等來溫蕪城。 他的眼神輕飄飄地從溫茗兒臉上略過，留下一個冷漠而高傲的側臉。 溫茗兒自覺離開了。 崔昱生沒留她。 －－－ ▶ ▶ ▶ 溫茗兒回到了醉生樓。 醉生樓鶯歌燕舞，一如既往。 她走的時候以為自己一輩子都不會回到這里，走到京城才發現除了醉生樓哪里都容不下她。 她茫然四顧。 誰也沒來搭理她。她進了冉葭荼之前的那個房間，沒見著冉葭荼，倒有一個陌生小姑娘在梳頭。 她一把抓住那姑娘手腕:“冉……人呢？” 那姑娘復雜地看著她，眼神是同情。 “樓下那件下房。” 溫茗兒還沒進去，人已經被熏了個大跟頭。 下房柴火板凳雜物堆積，一張七扭八歪的竹席癟癟地卷著。溫茗兒踉蹌著撲上去，幾乎難以相信這里頭還能存著一個人尸身。 很輕，很慢地提了一角，溫茗兒眼前模糊了。 這昏暗如同牢獄一樣的房間里，門外的光打在冉葭荼顴骨上，和妓房那只蠟燭好像。溫黃溫黃的，看的久了，就看出一種怨氣來。 溫茗兒想把她埋到院子后面的茶山下，可人死之后好像也變沉了，拖得溫茗兒幾乎透不過氣來。 她想起來了，冉葭荼最喜歡坐的那扇窗，往外一望就是這片茶山鼓包，再往那頭去就是冉葭荼的家鄉。 她留了下來，卻已經風華不再，三請四懇成了打掃房屋鋪褥的雜工。 這些好年紀的女娃娃總是要人照顧的，她一邊對她們疾言厲色，一邊偷偷往她們的被角塞棉絮。 她看見她們，仿佛又見著十五歲的采茶小女，見著二十五的風情艷妓。她逐漸膀粗腰圓了，老年斑與細紋遮掩了往日年月。 她見著一批批青春少女進來，又一批批撞個頭破血流死去。 像多年前一道茶，黃了皺了擺久了，那股澀意與不再新鮮的顏色質地。茶葉吸水欲墜，有不少合著渣沉在碗底。 像多少年后，人去樓已空，只有西湖龍井還在一場場山雨后新亮地淌著綠，在一盞盞茶盆里重復相似又何其可哀的命運。 亂曰： 想到泡茶時茶葉翻滾裹卷，隨水浮沉，就想寫一個關于女性命運的故事，但卻逃脫不出時代的悲劇結局。寫一個有一定的現代女性意識的溫茗兒，發生在兩性意識較早發跡的青樓之地。冉葭荼更像她的心理投射。想加支線情節，最后放棄了，匆匆結束。 +10我喜歡
入暑第一日，為消暑翻看詩詞。我看到納蘭性德的《夜合歡》，旁批注嵇康《養生論》一句：“合歡蠲忿，萱草忘憂”，心下不禁一樂。 昨日才讀白居易的“杜康能解悶，萱草能忘憂”，今日就有這般應景詩句，莫不是時值六月，萬物生長，田野里萱草花開燦爛，詩詞里萱草也是佳句迭出？任你狂狷耿介之文人雅士，憂國憂民之熱血書生，官宦貴族之謙謙公子，面對一味萱草，他們觀點竟然出奇的一致，都稱之為：忘憂草。吃一味鮮花，就能消消愁解悶，且其功用不下杜康陳釀，這廣告語，今人恐都無出其右。哪怕千年時光流逝，由名士口口相傳的萱草功效，我深以為然。 在岐地，萱草花多叫黃花菜、金針菜，少有人知道它叫忘憂草。 把花稱做菜，定是能食用。岐地著名美食臊子面的漂菜里，金針木耳是左右兩大護法。岐山臊子面追根溯源要到西周時期。傳說文王殺蛟龍制臊子肉湯，赫赫有名的臊子面里就有金針菜。時至今日，流傳千年的臊子面還是紅火興隆，這道美食傳承里的歡樂無憂，金針菜功不可沒。想到此時，我就笑得心花怒放。原來老祖宗早在我們的飲食習性里就養著歡愉的基因，多么美味的臊子面，多么重要的金針菜。 合上書，我趕緊給老康發信息：我要來看看金針菜。老康有兩百畝農田。去年，他種了一大片金針菜。半個月前，第一批金針花苞采摘時，老康說：老師快來采頭道金針菜。那時的我，只道金針菜就是蔬菜，叫做黃花菜還是蔬菜。無論叫金針菜，黃花菜，它都像離不開灶臺轉的圍裙廚娘，未免單調俗氣。今日讀詩詞，一句“忘憂草”令我耳目一新。金針菜喚作“忘憂草”，就像把曹阿瞞稱做曹丞相，人還是那個人，可名里千秋總能把境況分出天壤之別。 叫忘憂草總是詩意年華，能食忘憂草，即使比不得嫦娥得靈藥，也堪比悟空食了人參果。憂愁煩惱本就是人這一輩子的悔，這世間竟然還有除憂解怨的一款美味，它讓人生平添幾分嫵媚。 你試著想象一下。幾十畝碧綠的萱草地里，一行行萱草齊齊整整，它們都有疏離細挑的葉子，筆直柔長的莖桿，枝枝頂頭都結大大小小的花苞，飽滿如棒槌。花苞叢里夾雜幾朵盛開的明黃花朵，這分明就是一片希望的田野。一簇萱草綠，枝干搖曳；一簇金針黃，花苞亂顫。萱草田里站的是一個個明媚的妙齡女子。一陣風來，二八佳人便竊竊私語，或嬌笑倩兮，或美目盼兮。屏住呼吸，你才能在一陣風里分離出花朵那淺淺的笑聲如海浪。它裹挾著一陣花開的甜蜜，從東向西，一路奔跑，這是無憂無慮的花開季節。 事實上，老康的萱草田里是一片辛勞的繁忙景象。清晨，數十位婦人正在眼疾手快的勞作。她們要趕在花開之前采摘肥大的花苞。一枚枚嫩綠淡黃的花苞像狹長的發卡，像挺直的魚。嬌嫩的花朵被裝進婦人們胸前的棉布袋里。它們會盡快被冷藏，老康用最短的時間把它們加工成金針菜干。這片田里，婦人們辣手摧花，荼毒殺戮也繁榮昌盛。這片土地上，人對花朵生命的遏制又是那般喜樂祥和。豐收的喜悅，不言而喻。我想，這是萱草忘憂的本能吧。老康開心豐收，農婦們也眉開眼笑。在老康的眼里，萱草結的不是金黃的花苞，是生活的希望，是事業的成功。農婦們忘記夏日艷陽，忽略蚊蟲叮咬，她們不在乎多日采摘的手指酸痛，這是萱草讓其忘憂嗎？這是勞作的充實快樂。 而在我眼里，萱草花苞就是一道道當令的美食，它經不得一分一秒的耽擱，能趁鮮食用是碰運氣。太多的人只能食金針菜干品。 我從老康的田里摘來一大包鮮嫩嫩的金針菜。美麗的金針花苞易氧化為二秋水仙堿，它有較大毒性。為了安全食用美味，新鮮花苞統統焯水。花苞在沸水里煮一分鐘，就是焚琴煮鶴大煞風景，我是愛花之人，不忍直視。可我又是饕餮客，只能看著硬朗的金針花苞變柔軟，撈出浸在涼水盆里。這一盆清水里活色生香，宛若游絲的一團金黃翠綠。這時的金針花或炒或燉，就考廚娘好手藝巧搭配。 砂鍋盛清水，剁兩根新鮮肋排，加蔥姜蒜滾三滾，煮得肉香飄飄加團焯過水的金針，砂鍋里云蒸霞蔚花團錦簇。蓋好蓋子再滾三滾，美艷清爽的金針排骨湯大功告成。肉湯的油膩盡去，花朵的甘美盡顯，這才一鍋豐腴。問渠那得清如許，為有源頭活水來。今日之功勞全在鮮嫩當令的金針菜。炎炎夏日，喝這樣美味甘醇的湯汁，哪個還能有憂不得解呢？ 我起熱鍋加涼油，煎姜絲放紅辣椒略炒，加泡發好的木耳和焯水過的金針，顛勺快速翻炒，鍋里是欣欣然一派田園風光，就是菩薩也能食，把這翠綠嫩黃一盤端上素齋席，它也撐得起場面。可我是個俗人，起鍋時要加炒制好不沾醬油的肉絲。肉絲進鍋有鮮花著錦烈火烹油之勢，極盡美艷。誰說不是呢，素雅的花苞遇到酥香的里脊肉，分明就是要把生活的簡單演繹成繁華，讓人在平淡中看見玄幻。一道金針菜，它呈現的是人生。素炒簡單如青年之美，肉炒豐盈如中年之美，總要把各種滋味都嘗遍，我才能說一聲：不枉人生走過這多年。 說這句話時，我還不忘提醒一句，油蒜涼拌的金針菜，清冽如老年之美。蒜瓣砸成蒜泥，熱油刺啦一聲潑下去，熗一勺香醋，加鹽少許醬油。這碗汁水把焯水金針菜的靈魂喚醒。蒜香，酸香，花香，融匯成鮮嫩甘美豐腴。我說這樣一盤快手涼拌菜，是不顯山不露水的老者，你三兩筷子就能分辨出盤里乾坤。說它是花，它卻又敢于挑起蔬菜的大任，倔強中透著些許溫存，就是看透人世又不說破的智者。 我突然明白，為何它叫金針就是蔬菜，叫萱草就是花，叫無憂草時才比杜康。得道莫還鄉，還鄉道不成。詩意本就是用來供養理想，只有現實才是支撐我們活著。無憂草，它還用來比作母親。無論叫什么，它開花就是為了讓人食其花，這樣的奉獻，除了母親恐怕再也尋不到其他。有花朵愿意為你心甘情愿肝腦涂地，你還有什么憂愁和惆悵？ 我吃鮮金針的時候，老康的加工廠正緊鑼密鑼地加工金針干。十斤鮮花才得一斤干黃花菜，這是個辛勞的事情，十多名農婦采摘一個月，機器轟隆制作多日，成品黃花菜才包裝一新，一袋袋如待嫁女兒家。今后，它們是變成臊子面的漂菜還是丸子湯的配菜，或者是大廚炒菜時的點綴，那就是各自命里的造化。 我慶幸，在萱草最美的年齡里遇到它，用我能想到的食譜一番烹制，總想不辜負每一朵花。萱草無憂，我亦無憂。至于你錯過了當季鮮花。那就耐著性子等等，等老康制出金針花干，等餐桌旁坐好了三五好友，你就泡發些金針花干，有總勝于無，那時，你可要記得說一句：無憂草來也。那樣做一盤美食，我們可真不是附庸風雅，是發自心底的喜歡。 原創：侯玲 +10我喜歡
開心可以激動得流淚，痛苦可以難過得流淚，心情不一樣，結果卻是一樣;一棵樹上，花開到花謝，葉長到葉落，外貌特征不一樣，命運卻一樣。萬物皆此，何疑人也? 命，是什么? 有人告訴我：命是生了就努力的活下去，活到自然死為止! 命，這么的長短不一，凸凹不平。如此簡單的一句話，“生了就活下去，直到死”卻把生命的意義忽略得一干二凈。活的過程才是生命最為珍貴的。生活可以黜衣縮食，可以髀肉復生，可以悲觀厭世，也可以絢麗多彩。 曾經看過一部片子《小小的我》頗有感悟，活著多好，可以看到太陽，可以體驗陽光的溫度，可以看到月亮，可以對月思鄉。 或許是小時候對于“死亡”這個詞比同齡人感悟得比較早。每每跟爸媽一起睡，我總是在爸媽的懷里睡得特別香，我喜歡這樣的感覺，我管它叫做幸福，可是我又會很害怕自己會死去，這樣的幸福就不會再有，每一次在爸媽的懷里我總跟他們說：我害怕死!爸都會說：天不踏下來就不會死。就算踏下來也有爸媽撐著。這樣的話讓我不再畏懼死亡，可是還是會害怕哪天天真的踏下來了怎么辦!爸爸總說我是杞人憂天。直到上中學，直到現在，我每一次跟媽媽一道睡時我就會很享受這樣的幸福，然后又特別害怕會失去，于是我把媽媽抱得更緊。時間的匆匆帶走了我的童年，過去不復存在，只有一些記憶在腦海里，記得起就知道曾經歷過，記不起就永遠的消逝，不會有另一個空間的存在可以穿越時空回到過去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 從出生到學會爬、學走路、學說話、學吃飯、讀書、獨立生活……這些都是生命的內容，誰在學走路的時候沒有摔跤過?誰在生活中能一帆風順?在有限的生命里我努力追求著自己所想的，在努力還沒有看到任何結果時，他人卻笑我是在揮霍青春。失敗有錯嗎?我天天想，夜夜想，日日想，一定是我還不夠努力。盡管他人不理解，不支持，但心中的信念卻依然堅定不移。因為我不想在生命完結的那一刻去后悔沒有竭盡全力的去完成那曾失敗過無數次的理想，成功我定意了一個最底的標準“開心就好，無怨無悔就好!” 生命過程中，那無數次的失敗，那無盡的煩惱，這都好像是上天早有安排一樣，在你失望透頂接近絕望的時候，又讓你感受一下成功的喜悅，生活就是這樣跌蕩起伏。生命這樣的難能可貴，生活中卻有了“揮霍”這個詞，我相信我永遠也不會跟這個詞扯上任何關系，最起碼現在不會。生活多姿多彩，不好的很多，好的很少。不好的會讓你覺得命運對你不公，老天針對你，好的是你知道了感悟、懂得了感恩，更好的就會隨之而來。在每一個生命里，每一個人都用不同的方式刻畫著自己那一篇章。精彩與不精彩，只有自己嘗盡，才會有故事的結局。一樣的生死規律，不一樣的生命歷程。 +10我喜歡
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