自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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作者：張超凡 　　1 　　“每個人都會有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷比較大，正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。” 　　這是《戰爭與和平》中的一句話，我很喜歡。 　　最美好的時光，永遠在當下 　　因為在出生的時候，就將自己的左手遺忘，所以，我總覺得，相比于其他人，上帝對我更加鐘愛，于是，不想將這份得天獨厚的鐘愛辜負的我，一直都在努力讓自己活得更好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　沒時間去感嘆朝花夕拾，也沒時間去惋惜歲月易老，因為我知道，最美好的時光，永遠在當下。 　　昨天在微博中與粉絲互動，一位情緒有些崩潰的粉絲一次又一次地對我說： 　　“凡凡，我真后悔，要是當年我也去學畫畫多好。” 　　“晚了!一切都晚了!悔不當初啊!” 　　“要是時光可以倒流多好!要是我的人生也能回擋多好!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“唉，我這輩子也就這樣了!” 　　時光自然不會倒流，人生也永遠無法回擋，能改變的，唯有人的心。 　　我不太會安慰人，只好一遍遍地對他說：“珍惜當下，向前看。”勸著勸著自己都感覺有些別扭，但我是真的想告訴他，不要總把目光留駐在過去，當下，永遠都是最美好的時光。 　　無論是誰，都無法讓時光多停留一分一秒，多走一天一月，流逝的終歸已經流逝，想留住的沒有留住就是沒有留住。對時光而言，悔不當初這樣的注解沒有任何意義。沉湎過去不過是一種怯懦，而怯懦的后果，無非就是生命中所有的最美好都如易冷的煙花般零落。 　　我們沒有能力改變過去，卻能夠決定未來，明天會如何，全看今天怎么過。 　　所以，珍惜當下，就夠了。 　　姜尚姜子牙，少年家貧，中年碌碌，賣過酒、屠過牛，窮困潦倒，及至晚年，卻雄姿英發，輔佐周武王開拓了西周萬里江山;盛唐陳子昂，年十八未知書，一朝慨然立志，發憤圖強，數年時間便一舉中第，一首《登幽州臺歌》名傳千古。誰能說，他們的人生不美好呢? 　　2 　　人生最美好的時光是什么時候?很多人曾經問過我。 　　青春少年時?懵懂看花季?中年而立時? 　　說實話，我也不知道。 　　在我看來，“美好”這個概念，從來都是因人而異的。 　　世界上沒有完全相同的兩片葉子，更沒有完全相同的兩個人。人和人的出生環境不同，受教育程度不同，思想不同，性格不同，人生經歷也不同，沒有人可以復制別人的人生，也沒有人可以替別人選擇美好。 　　所以，對不同的人而言，人生最美好的時光也是不同的。 　　姜尚最美好的時光是晚年，陳子昂最美好的時光是中年。你呢?我呢?他呢? 　　有人說，不到人生停擺的那一剎那，沒有誰知道一生中最美好的時光是什么時候。這話乍一聽很有道理，但其實卻荒謬至極。 　　美好什么的，不是時光賦予你的，而是你賦予時光的。時光是因你而美好，若你自己不去奮發，不去努力，不去認真地編織美好，美好永遠都不會自己找上你。 　　姜尚大器晚成，是因為他自己努力了，他自己奮發了，日子再窮再苦，他也不曾忘記研究治國興邦之策;陳子昂呢?他十八歲之前不通詩書，或者說得直白些，大字都認不得一籮筐，用現在的話來說就是十八歲了還沒有小學畢業，但他卻知恥而后勇，十八歲之后閉門謝客，刻苦讀書，用六年的時間就成了“研究生”。 　　如果沒有自身的努力，只是明日復明日地等待“美好”時光的到來，那么不用問，美好一輩子都不會來。 　　歲月雖易老，但“老”卻不是退卻和不努力的理由，只要想讓生命綻放光彩，無論是生命中的任何時段都是最美好的時光。成功和幸福追尋的是努力的腳步而不是時光的車轍。時間的沙漏到底漏掉了多少沙子和一個人能不能成功、會不會成功其實一點兒關系都沒有。 　　說句很不好聽的實話，每年，學畫畫的孩子一批又一批，但真正有些成就的卻很少。 　　半途而廢的不知有多少。 　　在這方面，我想，我是有發言權的。 　　這倒不是因為我自矜于自己的一點點成績，而是因為，我曾努力過，所有學畫的孩子所經歷的心路歷程，大多我也經歷過。 　　或許，在很多人眼中，學畫畫，練體育，這些，不過就是成績不太好的孩子為了上大學而選擇的一條終南捷徑，這其中，多多少少，都帶著些投機取巧的味道。 　　但我得說，很鄭重地說，事實并不是這樣。相比于穩穩當當地學習文化課，學習特長課其實更辛苦，更累。 　　錄《開講啦》五一特別節目，有件事讓我記憶深刻。在與秦世俊老師互動的時候，我提到自己是國畫專業的碩士研究生又是90后創業校長，希望可以上場為他寫一幅字。撒貝寧老師這時說，那好，我們一起見識下校長的功力，于是，將我請上臺。 　　這時意外發生了，因為是臨場發揮，節目組沒有準備寫字的工具。導演喊了暫停，一籌莫展間，撒貝寧在現場暖場說，我們《開講啦》導演組是萬能導演組，要什么有什么。于是導演馬上從東億演播大廳，跑去傳媒大學，買了兩張宣紙、一盒墨汁、一根毛筆和一張氈子。 　　現場擺好，現場開寫，但又發生了狀況，沒有鎮石。于是，撒貝寧特別貼心地說，我是你的人肉鎮石。他和秦老師便一邊一個，幫我把著宣紙。我寫的時候，聽見他說，會寫字的女孩，真的好美。 　　我當時寫的是“功崇惟志，業廣惟勤”，意思是取得偉大的功業，是由于有偉大的志向;完成偉大的功業，在于辛勤不懈地工作。這幅字是送給秦老師的，沒有默默的付出，他是不會成為《開講啦》舞臺上最樸素的演講者的。 　　其實我也想說，如果沒有這些年的努力，我是不敢在電視上去寫字給全國的觀眾看的。 　　有個值得一提的小細節，那天撒貝寧也在現場寫了一幅字，這個場景在后來播出時剪輯掉了，電視機前的觀眾可能看不到，他雖然沒有專業基礎，但也寫得相當好看，他為秦老師寫的是“父子情，深深深”。 　　撒貝寧當天的臨場發揮和多才多藝給我留下了深刻的印象，我不知道他作為主持人，背后付出過多少努力。但從一個寫字者的角度講，能寫出那樣好看的字，背地里一定下了苦功，才能在節目中隨機應變，信手拈來。自身不愿付出，不去努力，“美好”絕不會主動上門。 　　何時努力? 　　不是明天，不是后天，而是今天，是當下。 　　3 　　高敏是我認識的第一個奧運冠軍。和高敏認識是在“第二屆誠信中國節”，她是形象大使，我是宣介大使。 　　高敏非常可親，一起聊天的時候，她對我說，她希望有機會能像我一樣學畫畫，她覺得會畫畫的女孩特別有氣質。當時以為她只是隨便說說，客套一下而已。沒想到不久后，在江蘇衛視《說出我世界》節目中，她作為嘉賓，講述了自己的經歷。讓我驚訝的是，在現場互動環節，她告訴觀眾，自己正在學畫畫，并展示了自己的作品。看到這里的時候，我頓時感動得哭了出來，想起了她曾與我聊天的那一幕。 　　高敏說，一個運動員最強大的地方是能夠不斷自我修復，并且不斷地超越自我。或許我們每一個人不一定能當奧運冠軍，但是我們可以做生活中自己的冠軍。 　　高敏讓我感動，摩西奶奶的畫和故事也曾讓我感動。她是美國原始派最著名的女畫家之一，她曾說過，“做你喜歡做的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經八十歲了”。 　　事實也的確如此。 　　生于紐約州格林威治村農場的摩西原本是一位平凡的女子，沒什么文化，沒什么地位，也沒什么一技之長，照顧孩子、照顧丈夫、照顧自己溫馨的小家就是她生活的全部。這個在七十六歲之前從來都不曾踏出過農場的女子是樸素的、執著的。 　　七十六歲那年，因為患了嚴重的關節炎，摩西不得不放棄自己鐘愛的刺繡，拿起了五十多年前就想拿起的畫筆。她沒有接受過任何系統的學習，也不可能得到名家的指點，雖然歲月的刻刀已經在她臉上留下了太多滄桑的痕跡。誰也不認為這位已經年逾古稀、對繪畫一竅不通的農婦可以畫出什么能夠看得過去的作品，但摩西卻出人意料地成功了。 　　八十歲的時候，她在紐約開了自己的第一次個人畫展，此后，摩西這個名字就成了藝術界的一個符號，人們都親切她喊她摩西奶奶。在二戰前那段充滿陰霾的歲月里，摩西明快而富有生命色彩的畫就像是一縷縷最溫暖的陽光照亮了太多人的心田。 　　七十六歲，年齡不小了，在很多人看來，七十六歲就是一輩子了，無論一生坎坎坷坷、風風雨雨走過多少路，不管生命中是充滿陽光還是布滿陰霾，都過去了，都到了結束的時候了。傷春悲秋回憶一下過往無可厚非，再想做什么委實是有心無力，但摩西奶奶卻不這么想。在她看來，七十六歲不是結束而是開始，是另一段全新生活的開始。 　　她也用自己的行動證明了這一點。在此后的二十五年里，她的人生又煥發了第二春。靠著那雙蒼老而依舊有力的手她創作了一千六百多幅作品，那飽滿的熱情讓許多年輕派畫家都感到不可思議。 　　有人說摩西的作品不是單純的懷舊，那細膩的筆觸、明亮的色彩中隱藏著的是一個老人一生最豐富的感情和一種永恒的精神認知。《感恩節前捉火雞》《過河去看奶奶》《槭樹園里的熬糖會》等享譽世界的名畫都氤氳著一種摩西式的精神。 　　是啊，摩西式的精神。 　　摩西奶奶都走完了“一輩子”，還愿意也敢于用耄耋之軀去開創另一個“一輩子”，你呢?你們呢?我呢?我們呢? 　　與其去追憶，與其去嗟嘆，與其去悔恨，倒不如努力一把，給自己另一段美好。 　　最好的時光是什么時候?不是過去，不是未來，而是當下! 　　把握當下，把握自己，人生永遠沒有太晚的開始，只要你想，什么時候都可以重新來過。 　　歲月可以決定很多事情，時間也可以影響很多事情，但這些事情中卻不包括成功，不包括幸福。 　　誰也沒有規定人在什么時候應該做什么事情，更沒有人規定什么時段的光陰才算是美好。人這一輩子，最美好的時光，永遠都在當下。無論你的年齡是多大。 　　肯德基之父哈蘭德·桑德斯創業的時候已經六十五歲了，那又如何呢?現在，肯德基開遍了全世界。 　　私下里，我也希望，我的學生們一如摩西，無論何時，都不要說太晚，都有重新來過的勇氣。 　　美好的時光從來都不需要渴盼與等待，只需要努力與堅信。 　　活在當下，當下就是最美好的時光，這，毋庸置疑。 +10我喜歡

走在人生的道路上，每個人都在追尋屬于自己的人生價值，都有自己的目標和理想。可以說，不管是年少的時候，還是我們長大后，不希望自己是想成功的彼岸。我們每一個人都勵志讓自己變得更加的美好，讓生活更快樂幸福! 　　靠誰，都靠不住!要永遠記得，不要把所有的希望，靠在一個人身上，因為靠不住，每個人都要非常的清楚，自己才是人生的主宰，其他的任何人都只能給你指點，不能夠給你完全的依靠。如果，你完全依靠誰，那么有可能你成功了，但是也有可能，完全栽跟頭。 　　自己軟弱，別人扶不起!一個人活在這個世界上，最重要的是自己，要學會變得更加的成熟，變得更加的美好，如果你不通過自己的努力，不通過自己的實際行動，去付出的話，那么，別人是扶不起的，自己軟弱，誰又愿意扶持你呢! 　　你若堅強，自己就是靠山!俗話說，一份耕耘，一份收獲，這是非常有道理的。人生一輩子，你必須要學會堅強，就會讓自己變得強大起來，學會讓自己充滿正能量，用自己的理想，去指點自己人生的航向，靠著自己的努力拼搏，不懈進取，那么人生一定會成功的，相信自己，你給我堅強，自己就是靠山。 +10我喜歡

文/花汐顏 　　【前言】：生在這個時代，在相對安穩的家國環境中，我們沒有經歷炮火連天的戰爭，沒有見過特別殘酷的饑荒，大多人追求著利益、名利、物質的需求，慢慢丟失了真心和正義，缺失了一種生命本該有的精神。 　　一部電影，四代人的青春，四種人生，有著某種意義的關聯，充滿歷史的厚重感。我們和那樣一群人一起，重返那段滄桑歲月! 　　真實歷史背景下發生的一幕幕故事，足以喚起每一個觀影人心底的真誠、善良、勇敢;足以喚起人們對生命意義的思考和認知。 　　我也毫不例外地、心甘情愿地被打了一次雞血，灌了一碗雞湯。卻還為之數度淚下，感動的不能自已。 　　忙碌到麻木的繁復生活里，能有這樣一場蕩氣回腸的領略，我覺得是一件好事!就像豆瓣評論說的：“一種老派的好!”這部被笑稱為清華“命題作文”的影片，無論任何時候，我都會承認、也會記得它帶給我的那份震撼與感動……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不一樣的感受和領悟，讓我有種強烈的傾訴感，讓我一定要用筆墨記下這段時間里，心底發生的所有動蕩情感! 　　1，活出真實，人生最好的選擇(1923年的時代) 　　吳嶺瀾，是二十年代清華學子的優秀代表。于那個戰亂年代，面對學業與人生的選擇，吳嶺瀾迷茫了。 　　世界很美好，世道很艱難。即便如此，真實比什么都重要。校長梅貽琦，鼓勵他說：“真實就是，你看到什么，聽到什么，做什么，和誰在一起，有一種從心靈深處滿溢出來的不懊悔，也不羞恥的平和與喜悅!” 　　有次，他聽了泰戈爾主題“對自己真誠”的演講。泰戈爾在演講中說：“我竭我的至誠懇求你們不要錯走路，不要惶惑，不要忘記你們的天職，千成不要理會那惡俗的力量的引誘，誕妄的巨體的叫喚，擁積的時尚與無意識，無目的的營利的誘惑。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這段話，更讓吳嶺瀾堅定了內心的方向，選擇了棄理從文。 　　后來，他成為了38年時空中沈光耀的老師。 　　2，靜坐聽雨，是一種淡定風骨(1938年的時空) 　　戰火蔓延的年月，已容不下一張平靜的課桌。清華、北大與南開這三所高校被迫轉移到了昆明。簡陋的屋檐下，風雨聲太大，淹沒了先生講課的聲音。先生的肩頭不停有雨水落下，打濕了長衫。他用凝重的表情，在黑板上用力地寫下四個字：“靜坐聽雨”!那是真正的學者才具有的一種文化底氣、淡定風骨，令人肅然起敬。 　　國難當頭的一刻，風華正茂、前程似錦的富家子沈光耀，違背家訓，違背了對母親的承諾，棄筆從戎，做了一名航空兵。“孝”與“忠”之間，他選擇了“忠”。他為追求認定的人生信仰，選擇了自己想走的路。 　　最純粹而理想的人，聽取了內心的聲音。少年意氣，青春熱血，也是胸懷家國的體現! 　　沈光耀一直都記得教官對他說過的一段話：“這個世界不缺完美的人，缺的是用內心發出的真心，正義，無畏和同情!” 　　成為空軍的沈光耀，一直惦記著那些挨餓的孤兒們。他在每次試飛或偵查時，冒著被敵軍跟蹤襲擊的危險，走同一條路線，單獨返航給他們投食物。這些孩子稱他為“晃晃”。 　　劇中的另一個主角，62年時空的陳鵬，從小就是孤兒，他就是靠“晃晃”投下的食物，才存活下來的。 　　在一次空戰中，沈光耀放棄了跳傘求生，開著戰斗機撞向敵軍的軍艦，從容赴死。那年，他年僅二十七歲。他為自己的信仰，付出了生命的代價。他的人生，實現了不菲的價值。假如人生是一次次抉擇的組合，假如再給他一次選擇，我想，他依然會義無反顧! 　　當雙胞胎戰友把沈光耀生前遺物交給他優雅高貴、從容淡定的母親的時候，那一句響徹耳畔的：“媽媽，對不起!”令所有觀影人為之動容! 　　3，用我的愛，為你托起生命的天空(1962年的時空) 　　王敏佳、李想、陳鵬三人是同在北平求學的同學;他們都是孤兒，因此關系十分密切。王敏佳為了中學老師打抱不平寫了匿名信，從而引來了殺身之禍。與王敏佳一起寫信的李想，為了自己的前途理想，沒有出頭承認，更沒有保護她，而是選擇舍棄了她。她被那個人性扭曲的異化年代，仿佛全世界都與她作對。摧殘，迫害，差點讓她死去。 　　最后，是陳鵬為她造了一座空墳，讓所有人以為她死了。然后將她帶回從小生活的村子里避難。是陳鵬，用愛托住了正往深淵里掉落的敏佳，為他托起一片生命的天空。 　　陳鵬趕赴第九研究所之后不久，敏佳收到陳鵬寫的信，還有一盒漂亮的銀杏葉。她那張毀的面目全非的臉上，露出了美好溫暖的笑容。 　　“每個人心上的裂痕，最后都會變成生命的花紋。還好，有你的銀杏葉，給我一世溫暖。” 　　清華大學工程物理系的高材生陳鵬，參與了最早的核武器研發。他在返鄉火車上，摘下帽子時，里面有一堆頭發，一個小女孩不解地仰頭望著他，陳鵬慌忙戴上帽子，尷尬地笑了笑，小女孩也笑了。然而鏡頭一轉，停在了他的肩上，那是一層顯眼的落發…… 　　參與研發核武器的先驅科學家們，為自己的家國理想與信仰，付出了太多太多…… 　　至于李想，他以為敏佳死了，十分愧疚。在敏佳的墳前，陳鵬對他說：“逝者已逝，生者如斯，對以后的人好吧!”后來，李想在支邊的時候救下了一對夫妻(這對夫妻，就是現代時空中張果果的父母)，自己卻犧牲。 　　他死之前說的最后一句話就是：“逝者已逝，生者如斯。” 李想，最終堅持了自己的初心。 　　4， 聽從內心，無問東西(現代時空背景下) 　　張果果，清華一字班畢業，生活在現代的有為青年。這個商業精英，在爾虞我詐的商戰中，和對四胞胎的資助中，內心充滿迷茫。在他安靜的外表下，承受著信任、善良、人性的拷問。 　　最終，他找到了真實的自我。他本性的善，讓他選擇了做一個好人，讓他選擇相信救助的四胞胎家人們，相信他們不會死纏爛打、不會無底線地向他索求。 　　當他遞給那位來公司“圍堵”他幾次的年輕媽媽名片的一刻，心里已有了接受一切可能的準備。而那位媽媽卻從包里拿出一個盒子，里面裝著四只用四胞胎胎毛做的筆。那是一份對他的感激之心! 　　時代的大背景下，能夠看到自己的真心，選擇做真實的自己，很艱難!很難得! 　　當張果果陪父母一起去祭拜救命恩人時，我們才發現，墓碑上的照片，正是62年背景下的李想。 　　【后記】： 四個平行時空，四條線，不同時代中的人，承載著各自的羈絆。任何一個年代的青春，都有著不同的迷茫。慶幸的是，他們，都找到了真實的自我。一種風骨傳承，成就真實人生!感謝他們，用最樸素本真的呈現，詮釋活著的意義;賦予我們安穩年代不一樣的情懷與感動。 　　多少人的芳華歲月，同樣美好的年紀，在遍地狼煙中倔強地開出一朵花。積雪的河邊，幾個長衫學生拉著小提琴，與當時隨時都會遭受敵機襲擊的歷史環境，有著格格不入的反差。顯得尤其虛幻的美。但那美，我真的能夠感受的到!也許，那就是清華人“人文日新”又不乏浪漫溫雅的特有精神。 　　被譽為“鎮國重器”的清華園，幾代清華人，也曾見證那段血雨腥風、四處烽煙的百年歷史。有些歲月，承載著家國榮辱;有那樣一群人，曾負重前行，以昂揚的姿態，把自己的熱血、青春，甚至生命，獻給了自己的家國和信仰。他們，值得我們永遠銘記! 　　懷著難平的心，我一直等到最后那一幕史上含金量最高的彩蛋出現。我看到很多科學家、文學名人，一個個熟悉的名字：梅貽琦、梁啟超、聞一多、朱自清、錢鐘書，梁思成，林徽因…… 　　歷史的天空下，他們如星辰一般璀璨，無比珍貴!那一刻，我為那個年代的他們，為他們的正直、勇敢、信仰、熱血，感到自豪和驕傲!片尾最后一分鐘字幕更加讓我激動萬分：謹以此片獻給珍貴的你! 　　真正的青春，勇敢，無畏，對愛的追求和生命意義的探索，都會經歷傷痛，就應該被歌頌! 　　他們的青春，也不過這些日子。但也足夠璀璨光華!一顆真心，敬生命以愛! 　　世事變遷，但有無數人事，依然讓我們深情感動;那些懷揣激情與深情的人，依然走在時代的浪潮里。 　　希望未來的一代，會記得青春的珍貴，記得自己的珍貴，也能帶給別人善意和溫暖。 　　不管任何年代，最好的人生：“愛你所愛，行你所行，聽從內心，不問西東!” 　　這部稱為《芳華》姊妹片的電影，講述了幾代人的芳華。這首跨越百年的青春史歌，這份獻給“每一個珍貴的你”的禮物，每一個表情，每一個鏡頭，每一分鐘，都充滿深意和誠意。我必以莊重的心，感恩，接受! 　　七年的等待，不負歲月初心!我終于懂了，“聽從內心，不問西東” 是一種昂揚的人生姿態，是對生命最大的敬畏! 　　—— 2018年1月18日 +10我喜歡

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