隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素效果好嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素吃了有感覺嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶適合什麼人吃?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素效果好嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶推薦嗎?

寫給應屆生的5個面試建議　　文/虎喵君　　面試中一定會遇到的問題，到底怎么回答？　　很多應屆生在面試前，總會上網查看各種指導面試的經驗談（比如你現在就在做這種事），或者直接查看往年面試這家公司同學的面經。　　大家主要是想了解，面試的時候HR都會問些什么，問這個問題的根本意義是什么，怎么回答才能讓HR滿意。但遺憾的是，不少公司的HR很難針對工作內容提出一些深入的問題，也很難從你的回答中發現亮點和缺陷。因此，有的公司的HR只負責篩選簡歷，面試這個環節直接拋給各部門總監。不過，總監雖然對工作了如指掌，面試卻不在行。在這種情況下，面試官除了問專業技能以外，都會問一些常規問題。一方面可以快速了解應聘者專業技能以外的能力，另一方面，常規問題也可以撐撐場面，讓面試看起來更規范。　　看完上面這段話，你就明白，面試真的用不著緊張得說不清話、被面試官的氣場震懾，因為他們并不像你想象的那么神通廣大。　　下面我就來總結一下，如何應對面試中的常規問題。　　1.請先自我介紹一下吧　　自我介紹是大多數面試的第一環節。面試官已經看過你的簡歷了，為什么還要做自我介紹呢？　　因為從自我介紹里，面試官會得到對你的第一印象。所以不論你說了什么，都一定要自信、流暢，切忌生硬地背課文。你的自信，會讓人覺得這是一個可信賴的合作伙伴。　　面試官已經看過你的簡歷了，因此不要在自我介紹中從頭到尾把簡歷復述一遍。面試官最希望從你的自我介紹中直接找到一個有深入討論價值的點。這個點，通常是能讓你和面試官共鳴的亮點，比如：“我曾經做過一個和這個崗位類似的工作……”或者，“我在某某活動中，積累了一定經驗，可以運用在這個崗位上。”　　我前段時間招聘項目組的活動運營，我的要求是，策劃能力弱點沒關系，因為項目組里有不止一個牛逼策劃，但商務拓展能力必須要強，要在項目組一群不會說話的死宅中脫穎而出。加分項是人脈廣，有能帶過來的人脈真是再好不過了。　　我從50多份簡歷中篩選出了8份，有研究生、有海歸、有重點院校的高材生。但我最后卻選擇了一個本科生小姑娘，因為8個人的自我介紹，大多數洋洋灑灑，恨不得在自我介紹里就把做過的所有牛逼項目說出花來。只有這個女生，在自我介紹的時候，言簡意賅：“我在此之前做過4段實習，其中最引以為豪的，是在某創業公司實習的時候，成功談到TCL的冠名，舉辦了一場大型比賽。我看您這邊招活動運營，偏商務拓展方向，覺得自己在這方面還挺自信的，所以就來試一下。”　　聽完這段話，我真是眼睛一亮，直接跟著這個話題深入聊了她是如何聯系的TCL、如何克服種種阻礙成功的，一番交談后，我覺得我找到自己想要的人了。　　2.你學的是某某專業，為什么想來做這個工作呢？　　我經常看到學視覺傳達的姑娘，來應聘產品經理，或者學計算機的男生，想轉行做運營。每次我都會先問一下，你為什么不做本行呢？　　其實我的潛臺詞是：你是不是自己的專業學不明白了，所以才想轉行啊？　　我不是個關注成績的人，但我依然無法接受因為大學懶惰、過度玩耍而求學失敗并放棄。　　所以當被問到這種問題，你一定要認真斟酌，最好不要回答自己學習不好。　　如果你是學霸，你就可以驕傲地說，我大學成績確實不錯，但我志不在此，大學學習好是完成一個學生的本分，但工作，我認為我更擅長這個領域，做起來也會更快樂更有動力。　　如果你找的工作內容，跟你大學的某一門專業課甚至是選修課有一定程度重合，你可以說：“我曾經上過xx課，讓我對這個領域非常感興趣，超過了我本專業。課余也有涉獵這方面的知識，很感興趣，非常希望能在這個方向發展下去。”　　如果你真的是因為學習不好所以轉行，那么千萬要有一個靠譜的原因解釋你學習不好。你可以說：“我當初報考的時候不是很了解這個專業是干什么的，進了大學感覺自己興趣不在這里。大二接觸了運營，發現特別感興趣，因此大學一大半時間都被我用來學習運營知識并實踐，本專業成績反而不是那么出色了。”這樣的解釋是不是讓面試官更容易接納你呢？　　所以當被問到這個問題的時候，再也不要傻傻地說，我本專業學的不太好，所以想轉行試試別的了。　　3.說說自己的優點和缺點　　介紹優點時，別說空話，要拿出依據。比如能堅持，就說自己曾經堅持多少天做成了什么事兒，善于創意，就說說自己做過哪些創新，效果如何。　　總之，有數據勝于擺事實，擺事實勝于說空話。　　缺點是個重要的問題，誠實是好事，但您可千萬別太實在，說出自己致命的缺點。每個人都有很多缺點，你要挑一個對工作無傷大雅的缺點，說完以后記得再說一個優點進行補救。　　如果你應聘銷售，千萬別說自己性格內向比較宅。你可以說，我的缺點是文筆不太好，寫東西平平淡淡。但是我口才不錯，大概屬于會說不會寫的那種吧。總之，讓缺點聽著不那么重要，反而順帶說出一個優點。　　4.你有什么想問我的嗎？　　到了這個問題，基本上面試就接近尾聲了。一般來說，薪水可以通過多種渠道了解到，比如招聘信息、校園宣講等。所以這個問題不要浪費在工資福利等問題上。　　這個問題最好不要真的當問題來對待，而是通過這個環節，給自己加加分。比如，你可以問一個能夠暗示面試官，你非常想獲得這個工作的問題：“我想知道如果有幸進入公司，我的發展方向是怎樣的呢”或者“我們部門的氛圍是什么樣的呢”等等。　　一般來說，正常面試都會有最后這個讓你提問的環節，所以不要在面試過程中插話提問。　　5.你還面試了哪里？為什么選擇這里？　　有些時候，面試官會在最后忽然問你，“你還面試了哪里”，放心，不是陷阱，真的。面了哪里就說哪里，不放心的話，可以加一句，您這里是首選。　　我很少問這個問題，如果問了，基本是以下幾種原因：　　1.我急著要人，而且很中意你，我想知道你是不是會被其他地方挖走，心里有個準備。　　2.我覺得你人還不錯，但和這個崗位可能匹配度不夠，所以隨意問一下，關心一下你是不是有下家。沒有的話給你介紹一下其他項目組。　　3.聽聽你都面了哪里，看一下你對自己的水平是怎么看的。因為你面試了什么公司，可以看出你認為自己是什么層次的人。　　4.最最開始還不太會面試的時候，在網上看到，大家好像都問你還面試了哪里誒，那我也問問好了。　　是不是特不靠譜？所以不要拿這個問題衡量對方是不是愿意給你offer，不要因為這個問題亂了陣腳。　　最后給大家提個醒，現在的面試，都是雙向選擇。不要一心想著通過一個是一個，要記住，面試的過程，你也在面試這家公司，你可以從面試官的舉動，是可以看出這個公司的文化、氛圍，從而綜合考量這里值不值得你放棄其他地方的offer。　　來源：公眾號“虎喵進化論” （ID：humiaogo） 面試中5個無法回避的問題，答對了你就贏了 張一鳴10年面試2000個年輕人：混得好的都有這5種特質 500位人力資源經理告訴你的面試大忌 資深hr告訴你，為什么面試老是不通過？分頁：123

能征服味蕾的美食，總離不了相得益彰。 就拿吃蟹這事兒來說吧。蟹肉雖美，也得有相襯之物。有什么，能襯托出蟹肉的肥美？在這個問題上，可謂奇思不窮。 蟹肉腥，花兒香。以香去腥，是其一。蟹肉肥美的時節，有菊花，有桂花。在鄉間，菊桂漫山遍野。每逢蟹肉肥的時節，總不乏有婦人挎籃，采菊擷桂。 摘回來的菊花與桂花，洗凈曬干后，可入饌，可釀酒。而花酒配蟹肉，再恰當不過。而菊桂之中，又以桂花最為合適。蟹肉寒，菊花涼，寒上加涼，顯然不合養生之道。而桂花溫，以溫驅寒，以香養蟹，一口蟹肉，一口桂花酒，那便是難得的美食。 花可配蟹，水果亦可。 宋代在美食上，創意頗多。宋人的筆記《武林舊事》，就提到了一道叫“螃蟹釀橙”的菜肴。顧名思義，有螃蟹，有橙子，但這二者又是怎么組合到一塊兒？ 這道菜，可謂費盡心思。將橙子削去頂皮，挖空瓤。再將螃蟹清理干凈，挖出蟹肉，填入去瓤的橙子中。然后，重新蓋上頂皮，上籠蒸。 味道怎么樣呢？ 想必是不會差的。橙香可以提鮮，橙汁可以去腥，而將蟹肉置于橙中，還可以防止蟹汁的流失，鎖住蟹肉的鮮湯汁。如此一來，味道怎么會差？ 這道菜，在宋代，那大概是權貴人家的專利。蟹肉稀罕，就連橙子也不是隨處可食。平常人家，平日里難得吃一回蟹，又怎會舍得只取蟹肉，還得橙子相配？ 可如今，這道菜也入了尋常百姓家。蟹與橙，都不是難事兒。平日里，稍有閑暇時，一手捧橙，一手執匙，挖一口蟹肉，送入嘴中，有蟹，有橙，何等美事！ 花果與螃蟹，如此看似不相干的事物，卻能在味蕾上，互生互補，從而譜出一曲舌尖上的天籟。花果烹蟹，品的是佳肴，也是對生活的熱愛。 >>>更多美文：空間美文

經典勵志短文：頑石　　　　她剛嫁到這個農場時，那塊石頭就在院角，石頭的樣子挺難看，只露出不到一尺，整齊的草坪由于多了這塊石頭，看上去也不那么順眼了。一次，全速開著的割草機撞到那塊石頭上，碰壞了刀刃。“咱們把它挖出來行不行？‘’她問丈夫。”不可能吧，那塊石頭早就埋在那兒了。“丈夫說，”聽說底下埋得很深，自從我祖父搬來后，它就一直在那兒。“　　　　就這樣，石頭留了下來。　　　　后來，她的孩子出生了，長大了。過了幾年，她的公公去世了。再后來，她的丈夫也去世了。當她無事可做時，她又開始在這個院子里東看看，西看看，發現院角那兒怎么也不順眼——那塊石頭護著一堆雜草，像是綠草地上的一塊瘡疤。　　　　終于有一天，她實在看不過去，從家里拿出鐵鍬，振奮精神，打算干上一天也要把石頭挖出來。誰知她還沒鏟幾下，那石頭就被撬松了：它不過埋了一尺深，下面比上面寬出六寸左右。她看著那塊頑石驚愕不已：那石頭屹立在地上時間那么長，超過了人們的記憶，每人都堅信前輩人曾試圖挪動它，但都無可奈何。其實，只不過因為這塊石頭看上去體大基深，人們就都覺得它不可動搖。　　　　勵志感悟：　　　　每一件事，都不是一塵不變的，但是沒有人去變，那它就永遠不會改變。你不去試，就永遠不會有進步，你不去變，就永遠也不會改變。 勵志短文 經典勵志短文：拒絕平庸 經典勵志短文：畫外人生分頁：123

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