你們有沒有遇過，明明冷氣開著，卻還是覺得辦公室裡有一股說不出的「味道」？身為一個對氣味超級敏感的人，這簡直是我的日常困擾！尤其午餐過後，各種便當、滷味的味道交織在一起，就算餐盒收走了，那股揮之不去的「...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

還記得那時候，每天早上開店，最頭痛的不是備料，而是要怎麼跟店裡那股「悶」勁兒搏鬥。我的複合式飲料輕食店，格局是那種細細長長、座位區緊鄰吧台的設計，雖然很有特色，但問題也接踵而來。特別是吧台區，製冰機跟...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

長年坐在電腦前寫程式，每天就是跟鍵盤滑鼠為伍，假日只想補眠追劇，根本沒時間好好運動，更別說飲食還要顧得均衡了。說真的，以前年輕的時候身體沒什麼感覺，反正精力旺盛，不規律的生活也沒在怕。結果年紀慢慢大了...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

說到中秋節，很多人第一個想到的就是烤肉，我們家也不例外。但是每一年都只是烤肉，吃完就散場，總覺得少了點什麼特別的驚喜。看著家裡那幾個小蘿蔔頭，我心裡就想，今年一定要讓他們有個不一樣的中秋夜，一個能讓他...

最近在IG限時動態看到一位網友分享自己的英文口說進步，提到易森語言，內容正中我心底那股不敢開口的恐懼。我常常在回職場英文信件時，不敢直接寫直譯句，只敢先用翻譯程式校對一次又一次。試過多種平台，卻總卡在...

上週中午和同事一起用餐，他隨口提到最近家裡所有清潔工作都交給一瓶「法鉑橄欖油黑肥皂」。當下我還不以為意，可下班回家後腦中卻一直浮現這句話。隔天我立刻上網搜尋力empower生活選品店裡這款黑肥皂的介紹...