報導╱邱玉珍　攝影╱陳彥仁、中國時報系、路透　編輯╱李秋絨 被歐美運動員視為「疼痛終結者」的血小板血漿治療（稱為PRP），去年引進台灣後即在政商界、運動界造成轟動，包括豬哥亮、籃球主播傅達仁、南僑...

1、淋浴法――血液集中眼部，趕走一整天的疲憊！ 沐浴後，閉上眼睛，用溫水沖淋眼睛2至3分鐘。刺激力道要輕，如果力道太大，會造成反效果。溫水沖淋眼睛可以促進血液循環，讓血液集中於眼部，使視力變清晰。每天...

苦茶油是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油 , 不囤積 , 不阻塞 , 無負擔 , 可預防[酯肪酸化] 造成的 (肥胖血管疾病)現代人追求健康 , 苦茶油都比地中海橄欖油來得更好~苦茶油不管成份 , 風...

教你如何清腸，教你早晨清腸、除口臭、色斑、大肚腩 宿便的危害：科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其它管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，...

1.韭菜治好尿失禁 2002年我來美國時患有嚴重的尿失禁，是遺傳的毛病（我母親也 有這個毛病，用盡了各種治療方法，皆不好用，終身未能痊癒），甚至走路快一點都不行。 多年的老毛病了，時好時壞。那時我在一...

條縱溝稱為鼻唇溝，又叫人「中溝」，在人中溝中間靠上的位置，即上1/3與下2/3 交點處有「人中穴」，，為急救昏厥要穴。我們所說的「掐人中」，即指掐「人中穴」。 ·        位於鼻子下面的那條縱溝...

讓你內心變強大的26句話： 　　 ⋯⋯ 1、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。 　　 2、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。 　　 3、世界原本就不是...

洛杉磯加州大學老年中心主任Gray Small 博士說：「那種認為腦退化症 (譯注-阿兹海默氏症-過去亦稱老人痴呆症，按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下同) 完全來自遺傳的和不可預防的想法，是對這個...

【脊椎有問題的7個信號】 ①鞋後跟常被磨得高低不平； ②頭部總不自覺地偏向一側，一條腿總想搭到另一條腿上，不留神時走路時身體總向一側傾斜； ③不能十分舒適地進行深呼吸； ④下頜時常發出“哢噠”聲； ⑤...

擼起他的衣袖，大力拍打他右肘內彎，要他人拍另一條臂彎。拍打幾十下後，老人就開始一再縮手，說明他知道護疼意識開始恢復，應無大礙了。 蕭宏慈講過，有誰突然心肌梗塞，或心臟不舒服，就拍打胳膊彎處，效果立竿見...