沐浴後，閉上眼睛，用溫水沖淋眼睛2至3分鐘。刺激力道要輕，如果力道太大，會造成反效果。溫水沖淋眼睛可以促進血液循環，讓血液集中於眼部，使視力變清晰。每天洗澡時都這麼做，一整天的眼睛疲勞就會煙消雲散。